Shape & Wellbeing Center қолданбасы - бұл өз мүшелерін оқытып, түрлендіруге және олардың өмір бойы денсаулығын сақтауға негіз беретін онлайн жеке оқыту платформасы. Кейт сіздің жеке жаттықтырушыңыз және ол сізді фитнеске ғашық ететін әрбір жаттығу арқылы бағыттайды және түпкі мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі.
Shape & Wellbeing орталығы дене пішініңізге немесе өлшеміңізге қарамастан барлығына арналған. Біз сізді физикалық ғана емес, сонымен қатар психикалық тұрғыдан да өзгертуді мақсат етеміз, біз жаттығулардың біздің психикалық саулығымызға үлкен әсер ететінін білеміз. Сіз жаттығулардың барлық түрлерінен таңдай аласыз, соның ішінде HIIT, толық дене, төменгі дене, айналмалы жаттығулар, бөкселерге бағытталған және т.б.
Қолданбада жеке жаттығуларға тапсырыс бере аласыз, ол кейіннен Кейттен 1-1 негізде оқытуға мүмкіндік береді (егер сәттілік болса). Сондай-ақ қолданбада мыңдаған рецепттер, калориялары мен макростары бар тағамды жоспарлаушы, орындалу барысын бақылау және таңғажайып қиындықтардың барлық түрлері бар.
Қолданба сонымен қатар Apple Health қызметімен біріктірілген, осылайша сіздің күнделікті қадамдарыңыз бен күнделікті жаттығуларыңыздың барлығы Shape With Kate платформасымен лезде синхрондалады. Мұнда сіз барлық мүшелердің көшбасшылар тақтасын көре аласыз және қай жерде орналасқаныңызды көре аласыз, бұл біздің мүшелерімізге салауатты бәсекелестік береді және барлығын жолда ұстауға көмектеседі.
Біз #Shaper-терімізді жақсы көреміз және біз қауымдастық бөлімін құрдық, онда сіз басқа халықтардың ілгерілеуінің қалай жүріп жатқанын көре аласыз және өзіңізбен бір сапарда жүрген барлық басқа #Шейперлермен байланыса аласыз.
#Shaper болыңыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 23 қыр.