Home Workout & Fitness Trainer

Worms Splern

Жарнамалары бар

Жаттығу залынан бас тартыңыз, дене шынықтырыңыз: Home Workout Pro - жекелендірілген жаттығу жоспарыңыз

Осы қолданба туралы

Жаттығу залынан бас тартыңыз, дене шынықтырыңыз: Home Workout Pro - жекелендірілген жаттығу жоспарыңыз

Фитнес тәртібін өзгертуге дайынсыз ба, бірақ уақыт өте аз немесе жаттығу залына кіру мүмкіндігі жоқ па? Home Workout Pro жаттығу жоспары сіздің Фитнес мақсаттарыңызға өз үйіңізде отырып қол жеткізуге арналған барлығы бір шешім. Қымбат спортзал мүшеліктерін және көп жаттығу орындарын ұмытыңыз - бұл қолданба сізге кез келген уақытта, кез келген жерде тиімді жаттығуға мүмкіндік береді.

Неге Home Workout Pro нұсқасын таңдау керек?

• Жекелендірілген жаттығу жоспарлары: жалпы бір өлшемге сәйкес келетін жаттығулардан бас тартыңыз! Біздің қолданба фитнес деңгейіңізге, мақсаттарыңызға және қол жетімді жабдыққа негізделген жаттығу жоспарларын дайындайды. Сіз жаңадан бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі спортшы болсаңыз да, сіз үшін жоспар бар.

• Мақсатты аймақтар: өзегіңізді мүсіндеп, бұлшықет жасағыңыз немесе икемділікті жақсартқыңыз келе ме? Home Workout Pro белгілі бір бұлшықет топтарына немесе фитнес мақсаттарына назар аударуға арналған әртүрлі мақсатты жаттығуларды ұсынады.

• Ешқандай жабдық қажет емес (қосымша жаңарту): жаттығулардың көпшілігі тек сіздің дене салмағыңызды қажет етеді, бұл жабдықсыз жаттығуды ұнататындар үшін тамаша етеді. Дегенмен, қолданба сонымен қатар гантельдермен, қарсылық белдеулерімен немесе үйдегі жаттығу залының басқа жабдықтарымен жақсартуға болатын жаттығуларды ұсынады (қосымша қолданба арқылы сатып алу осы әрекеттердің құлпын ашады).

• Жылдам & Тиімді жаттығулар: уақыт аз ба? Home Workout Pro 7 минуттан 30 минутқа дейінгі тиімді жаттығулар кітапханасын ұсынады, бұл фитнесті бос емес кестеңізге сәйкестендіруді жеңілдетеді.

• Жоғары сапалы бейне нұсқаулықтары: Ажыратымдылығы жоғары бейне нұсқаулықтарының кең кітапханасымен дұрыс пішін мен техниканы үйреніңіз. Әрбір жаттығу нақты көрсетілген, бұл сіздің жаттығуыңыздан барынша пайда алуды және жарақат алу қаупін азайтуды қамтамасыз етеді.

• Прогрессіңізді қадағалаңыз: ынталы болыңыз және кірістірілген жаттығу трекерімен үлгеріміңізді көріңіз. Жаттығуларыңызды жазып алыңыз, аяқталған жаттығуларды бақылаңыз және мақсаттарыңызға жақындаған сайын жетістіктеріңізді атап өтіңіз.

• Әртүрлілік & Қиындық: Жаттығулар мен жаттығулардың үнемі кеңейіп келе жатқан кітапханасының көмегімен жаттығулардағы жалықтыруды жеңіңіз. Қолданба шектеулеріңізді ұлғайту және нәтижелерді арттыру үшін жаңа қиындықтармен жаңа нәрселерді сақтайды.

• Офлайн кіру: Интернет байланысы жоқ па? Проблема жоқ! Жаттығу жоспарларын жүктеп алыңыз және оларға кез келген уақытта, кез келген жерде, тіпті интернет қосылымынсыз қол жеткізіңіз.

Home Workout Pro мыналарға өте ыңғайлы:

• Үйде жаттығудың ыңғайлы әдісін қажет ететін бос емес адамдарға

• Фитнеске жетекші әдісті іздейтін жаңадан бастаушылар

• Жабдықсыз немесе дене салмағына негізделген жаттығуларды іздейтін тәжірибелі спортшылар

• Жалпы фитнесті, күші мен икемділігін жақсартқысы келетін кез келген адам

Home Workout Pro қолданбасын бүгін жүктеп алыңыз және артықшылықтарды көріңіз:

• Уақытты үнемдеңіз & Ақша: жаттығу залына мүшеліктен бас тартып, үйде отырып-ақ тиімді жаттығулар жасаңыз.

• Фитнес мақсаттарыңызға қол жеткізіңіз: жеке жоспарлар мен тиімді жаттығулар қалаған нәтижелерге қол жеткізуге көмектеседі.

• Variety & AMP; Қиындық: Мотивацияны сақтаңыз және жаттығулар мен жаттығулардың кең ауқымымен айналысыңыз.

• Жалпы әл-ауқатыңызды жақсартыңыз: тұрақты жаттығулар арқылы физикалық және психикалық денсаулығыңызды жақсартыңыз.

Тәжірибеңізді жаңартыңыз (қосымша):

Қосымша қолданба арқылы сатып алу арқылы қосымша мүмкіндіктердің құлпын ашыңыз, соның ішінде:
• Жабдыққа негізделген жаттығулар: гантельдерді, қарсылық белдеулерін және үйдегі жаттығу залының басқа жабдықтарын қолдануға арналған жаттығуларға қол жеткізіңіз.

• Жетілдірілген жаттығу жоспарлары: тәжірибелі спортшыларға арналған күрделі жаттығулар арқылы фитнесіңізді келесі деңгейге көтеріңіз.

• Таңдалған тамақтану жоспарлары (жақында): жекелендірілген тамақтану жоспарларымен оңтайлы нәтижеге жету үшін денеңізді қуаттандырыңыз (қазір әзірлену үстіндегі мүмкіндік).

Home Workout Pro қауымдастығына қосылыңыз!

Қолданбаны бүгін жүктеп алыңыз және фитнес мақсаттарына жетуге бағытталған өркендеп келе жатқан адамдар қауымдастығына қосылыңыз. Прогрессіңізбен бөлісіңіз, қолдау алыңыз және фитнес-саяхатыңызға мотивация беріңіз.


Home Workout Pro көмегімен түрлендіруді бастаңыз - Қазір жүктеп алыңыз!

Жаңалықтар

Free workout app for everyone
Plan your workout daily
Track your goal