Height Increase Workout
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
2,8star
247 пікір
50 мың+
Жүктеп алынғандар
Жасөспірім
info
Осы қолданба туралы
Үйіңізде жайлылықта орындауға болатын биіктікті арттыру жаттығуларын іздеп жүрсіз бе? 18 жастан кейін бойды қалай көтеру керектігін білгіңіз келе ме? Содан кейін бой көтеруге арналған жаттығу қолданбасын қараңыз. Бойыңызды ұзарту және тартымды көріну үшін сіз бой көтеруге арналған көптеген жаттығулар таба аласыз.
Бойы өсуді армандау - әр адамның арманы. Көптеген адамдар менің достарымның бойы қалай өсіп жатыр, мен әлі де сол биіктікте жүрмін деп таң қалады. Адамның бойының 60 пайызын ата-анасынан алған гендер анықтайды дейді. Содан кейін қалған 40% тамақтану, жаттығу және ұйқы сияқты факторларға әсер етеді. Бойыңызды ұлғайту жаттығулары қолданбасы бойыңызды өсіруге көмектесетін күнделікті үйде ешқандай жабдықсыз жаттығуларды бермейді.
Күнделікті бой көтеру жаттығуларының жоспары:
Биіктікке арналған жаттығу қолданбасы үйде бой өсіретін 7 күндік жабдықсыз жаттығу жоспарын жасауға көмектеседі. Онда тіпті әйелдердің 18 жастан кейін бойының өсуіне арналған қарапайым үй жаттығулары бар. Бой ұлғайтуға арналған жаттығу қолданбасында тіпті жасөспірімдерге үйде жасай алатын фитнес және созылу жаттығулары бар. Күнделікті бой көтеру жаттығуларымен созылу 30 күнде бойыңызды арттыруға көмектеседі.
Бойыңызды өсіру үшін үйдегі фитнес жаттығулары.
Ешқандай жабдықсыз үйде отырып, биіктікті арттыру жаттығуларын жасай аласыз. Бойыңызды арттыруға арналған жаттығулар қолданбасы денеңізді қалыптастыру үшін әр түрлі жекелендірілген көтеру және созылу жаттығуларын ұсынады. Дене шынықтыру немесе салмақ жоғалту үшін жаттығу залына барудың қажеті жоқ, өйткені біз кәсіби жаттықтырушының жаттығуларын ұсынамыз. Әйелдер күнделікті фитнес жаттығулары мен йога жаттығуларын орындаса, тіпті 18 жастан кейін де өсе алады. Жасөспірімдердің бойының өсуіне үйіңіздің ыңғайлылығымен қол жеткізуге болады.
Барлығына арналған биіктікке арналған кеңестер.
Біздің бойды арттыруға арналған жаттығу қолданбасы сізге қыздарға және барлығына үйде бой өсіріп, бойын ұлғайту үшін кеңестер береді. Үйдегі биіктікке арналған жаттығу қолданбасын бойын өсіруге арналған кеңестер мен жаттығуларды беретін жеке жаттықтырушы ретінде қарастырыңыз. Онда әйелдер мен жасөспірімдердің тіпті 18 жастан кейін де бойының өсуіне арналған жеңіл күнделікті жаттығулар жоспары бар. Денені пішіндеу үшін үй жаттығуларын жасағаннан ләззат аласыз және бойыңызбен тартымдырақ көрінесіз.
Сіз не күтіп тұрсыз? Бүгін бой көтеруге арналған жаттығу қолданбасын жүктеп алыңыз! Бойыңыз өсу үшін үйде ыңғайлы жерде жаттығу жасаңыз.
Бойы өсуді армандау - әр адамның арманы. Көптеген адамдар менің достарымның бойы қалай өсіп жатыр, мен әлі де сол биіктікте жүрмін деп таң қалады. Адамның бойының 60 пайызын ата-анасынан алған гендер анықтайды дейді. Содан кейін қалған 40% тамақтану, жаттығу және ұйқы сияқты факторларға әсер етеді. Бойыңызды ұлғайту жаттығулары қолданбасы бойыңызды өсіруге көмектесетін күнделікті үйде ешқандай жабдықсыз жаттығуларды бермейді.
Күнделікті бой көтеру жаттығуларының жоспары:
Биіктікке арналған жаттығу қолданбасы үйде бой өсіретін 7 күндік жабдықсыз жаттығу жоспарын жасауға көмектеседі. Онда тіпті әйелдердің 18 жастан кейін бойының өсуіне арналған қарапайым үй жаттығулары бар. Бой ұлғайтуға арналған жаттығу қолданбасында тіпті жасөспірімдерге үйде жасай алатын фитнес және созылу жаттығулары бар. Күнделікті бой көтеру жаттығуларымен созылу 30 күнде бойыңызды арттыруға көмектеседі.
Бойыңызды өсіру үшін үйдегі фитнес жаттығулары.
Ешқандай жабдықсыз үйде отырып, биіктікті арттыру жаттығуларын жасай аласыз. Бойыңызды арттыруға арналған жаттығулар қолданбасы денеңізді қалыптастыру үшін әр түрлі жекелендірілген көтеру және созылу жаттығуларын ұсынады. Дене шынықтыру немесе салмақ жоғалту үшін жаттығу залына барудың қажеті жоқ, өйткені біз кәсіби жаттықтырушының жаттығуларын ұсынамыз. Әйелдер күнделікті фитнес жаттығулары мен йога жаттығуларын орындаса, тіпті 18 жастан кейін де өсе алады. Жасөспірімдердің бойының өсуіне үйіңіздің ыңғайлылығымен қол жеткізуге болады.
Барлығына арналған биіктікке арналған кеңестер.
Біздің бойды арттыруға арналған жаттығу қолданбасы сізге қыздарға және барлығына үйде бой өсіріп, бойын ұлғайту үшін кеңестер береді. Үйдегі биіктікке арналған жаттығу қолданбасын бойын өсіруге арналған кеңестер мен жаттығуларды беретін жеке жаттықтырушы ретінде қарастырыңыз. Онда әйелдер мен жасөспірімдердің тіпті 18 жастан кейін де бойының өсуіне арналған жеңіл күнделікті жаттығулар жоспары бар. Денені пішіндеу үшін үй жаттығуларын жасағаннан ләззат аласыз және бойыңызбен тартымдырақ көрінесіз.
Сіз не күтіп тұрсыз? Бүгін бой көтеруге арналған жаттығу қолданбасын жүктеп алыңыз! Бойыңыз өсу үшін үйде ыңғайлы жерде жаттығу жасаңыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін үшінші тараптармен бөлісуі мүмкін.
Қолданбағы әрекеттер, Қолданба туралы ақпарат және өнімділік, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Қолданбағы әрекеттер, Қолданба туралы ақпарат және өнімділік, Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланып өткізіледі.
Дерек жойылмайды.
Бағалар мен пікірлер
2,8
236 пікір
Давлат Зулхайнаров
- "Орынсыз" деп белгілеу
2024 ж. 11 мамыр
Общем түсініксіз👎
Rstream Labs
2024 ж. 13 мамыр
Құрметті Давлат Зулхайнаров, сізді жақсы тәжірибе алмағаныңызға өкінеміз. Егер сізге қандай да бір көмек қажет болса немесе жақсарту бойынша ұсыныстарыңыз болса, contact.rstreamlabs@gmail.com мекенжайына хабарласыңыз. Сіздің пікіріңіз біз үшін құнды. Рақмет сізге.
