Muscle Mode

Street-Smart Fitness Co.

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Muscle Mode - бұлшық еттерді дамыту арқылы дене пішінін жақсартуға арналған бірінші қолданба. Ол күшті және үлкен бұлшықеттер үшін жаттығуларыңызды бақылайды, өлшейді және оңтайландырады. Жаттығудың меншікті әдісі мен ұпай жинау алгоритмі бұлшықет режимі өлшенген жақсарту үшін ұпай жинай отырып, бұлшықеттің күші мен өлшемін жүйелі түрде арттыруға мүмкіндік береді.

Бұлшықет режимінің тиімділігі арнайы және жоғары тиімді жаттығу әдісінен басталады. Бұл әдістеме салмақ жаттығуларының көлемін жиынтықтар арасындағы демалыс уақытына бөлу – осы көлемді жылжыту үшін қолданылатын – маңызды деген теорияны пайдаланады; бұл бұлшықет өнімділігінің орталығындағы қатынас.

Бұл негізгі формуламен жаттығу параметрлерін орнату, өнімділікті жақсарту және жаттығу ұпайларын арттыру туралы нақты нұсқаулар берілген. Сонымен қатар, бұлшық ет режимінің интуитивті бақылау тақтасы ең қажет бұлшықеттеріңіздің дамуын бақылауға мүмкіндік береді – денеңіздің дамыған аймақтары дамымаған деп санайды және сізге жақсы нәтижелерге қанағаттануды қамтамасыз етеді.

Мобильді жеке жаттықтырушы ретінде қолданба сізге мына қуатты негізгі мүмкіндіктерді ұсынады:

- Ең қажет бұлшықеттер: прогресті қараңыз және сіздің дене пішініңізге ең көп әсер ететін ең қажет бұлшықеттер туралы пікір алыңыз.
- Өнімділік бойынша бұлшықеттер: ұпай бойынша барлық 18 бұлшықеттің қалай жұмыс істейтінін қараңыз және жаттығуларыңызды оңтайландыру үшін кері байланысты пайдаланыңыз.
- Тарихи деректер: Достарыңыз бен жақын адамдарыңыздан үздіксіз қолдау көрсету үшін осы уақытқа дейін орындалған барлық деректерді қараңыз және ұпайларыңызды әлеуметтік желілерде бөлісіңіз.
- Ең жақсы жұмыс тәртібі: қандай жаттығулардың қозғалыстары, бірізділігі және жаттығулар арасындағы демалыс күндері жақсы нәтиже беретінін анықтаңыз, осылайша сіз жұмыс істейтін нәрсені сақтап, не істемейтінін өзгерте аласыз.

Бұлшықет режимі денені жақсарту үшін салмақ жаттығуларына тән шатасуды, ашулануды және белгісіздікті жояды. Ол сіздің жаттығуларыңызды сіздің прогресіңізді көру және бұлшық еттерді дамытудағы ең жақсы жетістіктеріңізді көргенге дейін ақылды түзетулер жасаудан келетін сенімділікпен қамтамасыз етеді. Бұлшықет режимінің бақылау тақтасында жақсартатын ұпайлар сіз іздеген нәрсеге аударылады - әрқашан сезінетін, жұмыс істейтін және жақсы көрінетін дене.