Interval Workout Timer & HIIT

DreamTeam Mobile

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Табата, HIIT, бокс және арнайы жаттығуларға арналған ақылды жаттығулар аралық таймер! 🏋️‍♀️
Үйде, жаттығу залында немесе ашық ауада жаттығасыз ба, фитнес мақсаттарыңызға сәйкес келетін жаттығулар жасаңыз.

⏱️ Неліктен бұл жаттығу таймерін таңдау керек?

Реттелетін жұмыс, демалыс және дайындық уақыттары бар Tabata таймері
Пайдаланушы интервалдары бар TRX және Crossfit қолдауы
Майды жағуға және кардиоға арналған HIIT таймері
Бокс, жүгіру, айналмалы жаттығулар және т.б
Дауыстық сигналдар, дыбыстық сигналдар және діріл ескертулері
Фондық режимде және экран өшірулі күйде жұмыс істейді
Арнаулы жаттығу үлгілерін сақтаңыз және қайта пайдаланыңыз

Теңшелетін параметрлері мен интуитивті басқару элементтері арқылы біздің қолданба спорт жаттығулары арасында үздіксіз ауысуды қамтамасыз етеді, бұл жаттығу кезінде оңтайлы қарқындылық пен өнімділікті сақтауға мүмкіндік береді. Бұл жаттығу аралық таймері сізге толық бақылауды береді. Ұзақтықтарды, раундтар санын, демалу уақыттарын және т.б. өзіңізге орнатыңыз. Сізге TRX, Tabata Timer, HIIT Timer, бокс таймері немесе теңшелетін жаттығу таймері керек пе — қолданбаны пайдаланып көру керек.

🧘 Төмен қарқынды жаттығуларды да қолдайды!
Оны йога, созылу, пилатес немесе жалқау жаттығулар үшін пайдаланыңыз. Қалпына келтіру және ұтқырлық жаттығулары үшін тамаша.

🎧 Жаттығу кезінде сүйікті тректеріңізді тыңдаңыз — дауыстық сигналдар мен діріл ескертулері сізді жолда ұстайды.

🏃 Жүгіру және кардио сеанстарына арналған
Жүгіруді немесе спринтингті құрылымды және тиімді ету үшін балама күш салу және қалпына келтіру. Жүгіру жолы сеанстары немесе ашық жүгіру үшін өте қолайлы, әсіресе төзімділікті арттыру немесе консистенцияны жақсарту.

Барлығы тегіс және ынталандыратын болған кезде фитнес режиміне сәйкес болу оңайырақ. Біздің қолданба сіздің күнделікті сеанстарыңызда назарыңызды шоғырландыруға және қуаттандыруға арналған - алаңдатпайды, тек прогресс. Таңертең жұмыстан бұрын жаттығасыз ба немесе күнді кешкі тәртіппен аяқтасаңыз да, әрбір мүмкіндік ырғағыңызды қолдау үшін жасалған. Сізге қарапайым интерфейс, сенімді өнімділік және икемді параметрлер ұнайды, осылайша сіз өзіңізге сәйкес келетін жолмен жүре аласыз.

Көптеген пайдаланушылар интервалдық қолданбаның жеке қажеттіліктеріне қаншалықты оңай бейімделетінін жақсы көреді. Сізге екі рет ойланудың қажеті жоқ — жай ғана оны ашып, сеансыңызды дәл баптаңыз немесе дайынды таңдап, бастаңыз. Барлығы икемді және интуитивті болу үшін жасалған, сондықтан сіз өз мақсаттарыңызға шынымен сәйкес келетін жұмыс тәртібін құра аласыз. Параметрлеріңіз, ағыныңыз — әр қадамды толық бақылаумен.

📲 Ақылдырақ жаттығыңыз. Жолда жүріңіз. Тұрақты болыңыз.
Табата таймерін, HIIT таймерін, WOD таймері бар TRX жүктеп алып көріңіз.

Жаңа функциялар

📊 Training stats — track your progress with detailed insights
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance

Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟