Tabata Timer & Interval Timer

DreamTeam Mobile

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

Tabata, HIIT, бокс және арнайы жаттығуларға арналған ақылды жаттығу интервал таймері! 🏋️‍♀️
WOD таймерімен фитнес мақсаттарыңызға сәйкес келетін жаттығулар жасаңыз — үйде, спортзалда немесе далада жаттығасыз ба.

⏱️ Неліктен осы жаттығу таймерін таңдау керек?

Реттелетін жұмыс, демалыс және дайындық уақыттары бар Tabata таймері
Жасанды интеллект арқылы жасалған интервал жаттығуларын жасаңыз
Арнайы интервалдары бар TRX және Crossfit қолдауы
Май жағу және кардио үшін HIIT таймері
Бокс, жүгіру, тізбекті жаттығулар және т.б.
Дауыстық сигналдар, дыбыстық сигналдар және діріл туралы ескертулер
Фонда және экран өшірілген күйде жұмыс істейді
Арнайы жаттығу үлгілерін сақтаңыз және қайта пайдаланыңыз

✨ ЖС жаттығу генераторы
Бірнеше рет басу арқылы жеке ЖС арқылы жасалған жаттығуларды жасаңыз. Тізбекті жаттығу стиліңізді таңдаңыз, белгілі бір бұлшықет топтарын немесе бүкіл денені серпілтіңіз және қиындық деңгейіңізді орнатыңыз — содан кейін қолданба мақсаттарыңызға бейімделген теңгерімді интервал жаттығуын жасауға мүмкіндік береді.
Жоғары қарқынды Tabata жаттығуларын, төзімділікке бағытталған интервалды жаттығуларды немесе жаңадан бастаушыларға ыңғайлы жаттығуды қаласаңыз да, жасанды интеллект жаттығу құрылымын, уақытын және қарқындылығын таңдауыңызға қарай автоматты түрде бейімдейді. Бұл қолмен орнатусыз немесе болжамсыз тиімді жаттығуларды жасауды жеңілдетеді.

Жасанды интеллект арқылы жасалған жаттығулар үйде жаттығу, спортзал сабақтары немесе жолда жылдам жаттығулар үшін өте қолайлы. Қолданба интервалдарды өңдеп жатқанда, қалауларыңызды таңдаңыз, таймерді іске қосыңыз және жаттығуларыңызға назар аударыңыз.

Реттеуге болатын параметрлер мен интуитивті басқару элементтерінің көмегімен біздің қолданба спорттық жаттығулар арасында үздіксіз ауысуды қамтамасыз етеді, бұл жаттығу кезінде оңтайлы қарқындылық пен өнімділікті сақтауға мүмкіндік береді. Бұл жаттығу интервалы таймері сізге толық бақылауды береді. Өз ұзақтығыңызды, раундтар санын, демалыс уақытын және т.б. орнатыңыз. Сізге TRX, Tabata таймері, HIIT таймері, бокс таймері немесе арнайы жаттығу таймері қажет болса да, қолданбаны қолданып көруіңіз керек.

🧘 Төмен қарқынды жаттығуларды да қолдайды!
Оны йога, созылу, пилатес немесе жалқау жаттығулар үшін пайдаланыңыз. Қалпына келтіру және қозғалғыштық жаттығулары үшін тамаша.

🎧 Жаттығу кезінде сүйікті тректерден ләззат алыңыз — дауыстық сигналдар мен діріл дабылдары сізді дұрыс жолда ұстайды.

🏃 Жүгіру және кардио жаттығулары үшін
Жүгіруді немесе спринтті құрылымды және тиімді ету үшін күш пен қалпына келтірудің кезектесіп берілуі. Жүгіру жолындағы жаттығуларға немесе ашық ауада жүгіруге, әсіресе төзімділікті арттыруға немесе тұрақтылықты жақсартуға өте ыңғайлы.

Фитнес тәртібіңізді сақтау бәрі тегіс және ынталандыратын болған кезде оңайырақ болады. Біздің қолданба күнделікті жаттығуларыңыз кезінде сізді шоғырландырып, қуаттандыратындай етіп жасалған — алаңдататын ештеңе жоқ, тек прогресс. Жұмыс алдында таңертең жаттығу жасасаңыз да, күнді кешкі жаттығумен аяқтасаңыз да, әрбір мүмкіндік сіздің ырғағыңызды қолдау үшін жасалған. Сізге қарапайым интерфейс, сенімді өнімділік және икемді параметрлер ұнайды — сондықтан сіз өзіңізге сәйкес келетін жолмен жүре аласыз.

Көптеген пайдаланушылар интервал қолданбасының жеке қажеттіліктеріне қаншалықты оңай бейімделетінін ұнатады. Сізге екі рет ойланудың қажеті жоқ — оны ашып, жаттығуыңызды реттеңіз немесе дайын біреуін таңдап, бастаңыз. Барлығы икемді және интуитивті болу үшін жасалған, сондықтан сіз мақсаттарыңызға шынымен сәйкес келетін жаттығулар жасай аласыз. Параметрлеріңіз, ағыныңыз — әрбір қадамды толық бақылаумен.

📲 Ақылдырақ жаттығыңыз. Жолда болыңыз. Бірізді болыңыз.
Tabata таймерін, HIIT таймерін, WOD таймері бар TRX жүктеп алып, қолданып көріңіз.

Жаңа функциялар

AI trainings and stability improvements