Bigger Buttocks Workout, Hips

Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
4,4
958 пікір
100 м.+
Жүктеп алынғандар
Контенттің жас шектеуі
Барлығы үшін
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні
Скриншот кескіні

Осы қолданба туралы

Үлкен Buttocks Workout қолданбасы
Бұл ТЕГІН қолданба пайдаланушыны ескере отырып, үлкенірек, дөңгелек және берік бөкселерді алу үшін жасалған. Бұл жамбастың көтерілуіне және тонусына көмектеседі. Қосымша әйелдер жаттығу залына барудың қажеті жоқ үйде оңай жасай алатын жаттығулардан тұрады. Сіз жаттығуды бірден бастауға және бірнеше аптадан кейін нәтижелерді көруге болады. Оқыту жоспарлары әйел қолданушыларға жағымды әсер ету үшін жасалған. Қолданба толығымен оффлайн режимінде жұмыс істейді. Бұл бөкселер мен глют жаттығуларын жеңіл, жағымды және тиімді етеді. Егер сіз 30 күндік қиындықты іздесеңіз, обутт сізге сәйкес келеді. Жабдық қажет емес, бұл сіздің жеке жаттығуыңыз.

Жаттығулар кезінде дұрыс форма тонды аяқтар мен мықты мүсінді мүсіндеу үшін өте маңызды екенін ескерген жөн.
Жаттығулар үш негізгі бұлшықет тобына бағытталған, атап айтқанда: бөксе, сан және аяқ бұлшықеттері.

Butt & Legs Workout сізге ерекше жаттығу әдістерін ұсынады: 30 күндік жүйелі жаттығулар жоспары, ол тиімді және ешқандай жабдықты қажет етеді, және ешқандай шектеулерсіз.

НЕ АЛУ КЕРЕК?
Бұл қолданбаны жүктегенде сізде көп нәрсе болады және жоғалтатын ештеңе жоқ.
√ Сізді әр тренингте басқаруға арналған дауыстық нұсқаулық
√ Құрал-жабдықты қажет етпейтін дене күші жаттығулары
√ Салмақ жоғалтуды қадағалау
Burned Жанған калорияларды есептеу
Training Анимациялармен бірге жаттығу нұсқауларын анықтаңыз
√ Әйелдер мен ерлерге арналған күнделікті әйелдер фитнес жаттығуы.
√ Жаттығу уақытын есте сақтауға көмектесетін еске салғыш
√ 30 күндік жоспардағы жаттығулар барлық адамдарға, жаңадан бастаушыларға және кәсіпқойларға қолайлы
бірдей
√ Жаңадан бастағандарға да, кәсіпқойларға да жарайды
√ Денсаулықты жақсарту үшін әйелдерге арналған жаттығу
√ Осы қарқынды жаттығуларды орындау арқылы салмақ жоғалту және жамбас пен аяқтың майын жағу.
√ Жаңадан бастаушыларға да, аралық өнімдерге де сәйкес келетін күрделі жұмыс алаңдары.
√ Ол мылтық, бөкселер, аяқтар, жамбас саңылаулары, абс, өзек, арқа, кардио, бикини денесін және басқаларын ақылды түрде мақсат етеді!
Women Әйелдердің фитнесіне және денсаулығына қажеттіліктер үшін арнайы әзірленген және құрастырылған жаттығулар.
√ Ер адамдарға арналған 30 күндік жамбас және аяқ жаттығулары.
Бұл қолданбадан бұрын салмақ жоғалту мақсаты ешқашан оңай болған емес.

Дұрыс жаттығу - тонды аяққа, үлкен және қатты бөксеге жету үшін жасай алатын ең маңызды нәрсе.
Май жағу жаттығулары және Hiit жаттығулары
Денені және бумды жақсарту үшін майды жағуға арналған ең жақсы жаттығулар және жоғары жаттығулар. Жақсы нәтижеге жету үшін калорияларды май жағуға арналған жаттығулармен жағыңыз және жоғары жаттығулармен біріктіріңіз. 30 күндік қарапайым, интенсивті нәтижеге бағдарлай отырып, сіз әрқашан қалайтын қатты, үлкен, дөңгелек және сексуалды бумды алыңыз.

Сіздің сенімді фитнес жаттықтырушыңыз
Бұл жаттығудағы барлық жаттығулар кәсіби фитнес жаттықтырушымен жасалған. Сіздің қалтаңызда жеке фитнес жаттықтырушысы сияқты жаттығу бойынша жаттығу нұсқаулығы!

Үлкен, берік және тоналды глют
Сіз тиімді жаттығулар іздеп жүрсіз бе? Бөксеге арналған жаттығу жоқ па? Біздің бөкселермен жаттығуды көріңіз! Сізге жамбас пен жамбасқа арналған әртүрлі жаттығулар дайындадық, және біздің жамбас жаттығуларының барлығы сізге арналған. Біздің жамбас жаттығуымен әдемі және үлкен бөксе сіздің қолыңызда. Obutt жаттығу бағдарламасы - бұл сіздің ең жақсы таңдауыңыз!
Бұл аяқ пен бөксеге арналған жаттығуларды күн сайын жасап көріңіз, сіз мұны жасағаныңызға қуанышты боласыз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 18 қыр.

Дерек қауіпсіздігі

Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Дерек шифрланып өткізіледі
Дерек жойылмайды.

Бағалар мен пікірлер

4,3
935 пікір

Жаңа функциялар

Your app just got a lot better. Total app revamp for general App improvements & more robust performance.