YOGA for Beginners
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
4,8star
62,3 мың пікір
1 млн+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Жаңадан бастаушыларға арналған ТЕГІН қолданба арқылы осы йогамен күштірек және икемді болыңыз!
Күніңізді йогамен бастаңыз, бұлшық еттерді созыңыз, икемділік пен тепе-теңдікті арттырыңыз, күнделікті әрекеттерде өнімділікті жақсартыңыз, жақсы дене қалпын сақтаңыз, фитнес және сау болыңыз!
Йога сізді күштірек және икемді ете алады. Жақсырақ икемділік жарақат алу қаупін азайтады. Әрбір йога позасы белгілі бір бұлшықеттерге бағытталған. Бұл икемділікті арттыруға және жарақат алу қаупін азайтуға көмектеседі.
Йога стрессті азайтуға көмектеседі. Йога сәт пен қозғалысқа назар аударады. Йога медитациясы өзіңізге және денеңізге назар аударуға көмектеседі. Бұл стресс пен мазасыздықты жеңілдетуге көмектеседі.
Йога сонымен қатар қалыпты жақсартуға көмектеседі. Нашар қалып арқадағы ауырсынуды, мойын ауруын және басқа бұлшықет проблемаларын тудыруы мүмкін. Йога позалары иық пен жоғарғы арқа бұлшықеттері сияқты дененің тар аймақтарын нығайтады және ашады. Бұл позаны жақсартуға көмектеседі.
НЕГЕ Nexoft Mobile компаниясының «Жаңадан бастаушыларға арналған йога-үйдегі йога жаттығулары» қолданбасы?
- Күнделікті жеңіл және тиімді йога жаттығулары
- Құрал қажет емес, үйде жаттығу
- Әртүрлі йога позалары мен асаналар белгілі бір бұлшықеттерге бағытталған
-Ерлерге де, әйелдерге де, жастарға да, кәрілерге де жарамды
- Йога нұсқаушысы сізге бейне нұсқаулар арқылы жаттықтырады
-%100 ТЕГІН
- Жаңадан бастаушыларға да, жоғары деңгейге де арналған йога жаттығулары
- Сізге мотивация беру үшін күнделікті ескерту
-Арықтау және май жағу үшін йога
-Бұлшық еттерді созу, икемділікті жақсарту, қалыпты жақсарту
- Стрессті азайтып, демалыңыз
-30 күндік йогаға шақыру
Йоганың көптеген артықшылықтары бар, йогамен айналысу назар аударуға, салмақ жоғалтуға, жақсы ұйықтауға, мазасыздықты жоюға, күш-қуатты арттыруға, иммунитетті көтеруге және сізді бақытты етуге көмектеседі. Күніңізді таңертеңгі йога жаттығуларымен бастаңыз немесе ұйықтар алдында йогамен айналысыңыз. Ешқандай жабдықты қажет етпейтін жеңіл йога позалары. Үйде йога жаттығулары. Салауатты өмір сүру үшін ең жақсы тегін йога қолданбасын қолданып көріңіз. Енді Nexoft Mobile ұсынған «Жаңадан бастаушыларға арналған йога-Үйдегі йога жаттығулары» қолданбасын жүктеп алыңыз!
Күніңізді йогамен бастаңыз, бұлшық еттерді созыңыз, икемділік пен тепе-теңдікті арттырыңыз, күнделікті әрекеттерде өнімділікті жақсартыңыз, жақсы дене қалпын сақтаңыз, фитнес және сау болыңыз!
Йога сізді күштірек және икемді ете алады. Жақсырақ икемділік жарақат алу қаупін азайтады. Әрбір йога позасы белгілі бір бұлшықеттерге бағытталған. Бұл икемділікті арттыруға және жарақат алу қаупін азайтуға көмектеседі.
Йога стрессті азайтуға көмектеседі. Йога сәт пен қозғалысқа назар аударады. Йога медитациясы өзіңізге және денеңізге назар аударуға көмектеседі. Бұл стресс пен мазасыздықты жеңілдетуге көмектеседі.
Йога сонымен қатар қалыпты жақсартуға көмектеседі. Нашар қалып арқадағы ауырсынуды, мойын ауруын және басқа бұлшықет проблемаларын тудыруы мүмкін. Йога позалары иық пен жоғарғы арқа бұлшықеттері сияқты дененің тар аймақтарын нығайтады және ашады. Бұл позаны жақсартуға көмектеседі.
НЕГЕ Nexoft Mobile компаниясының «Жаңадан бастаушыларға арналған йога-үйдегі йога жаттығулары» қолданбасы?
- Күнделікті жеңіл және тиімді йога жаттығулары
- Құрал қажет емес, үйде жаттығу
- Әртүрлі йога позалары мен асаналар белгілі бір бұлшықеттерге бағытталған
-Ерлерге де, әйелдерге де, жастарға да, кәрілерге де жарамды
- Йога нұсқаушысы сізге бейне нұсқаулар арқылы жаттықтырады
-%100 ТЕГІН
- Жаңадан бастаушыларға да, жоғары деңгейге де арналған йога жаттығулары
- Сізге мотивация беру үшін күнделікті ескерту
-Арықтау және май жағу үшін йога
-Бұлшық еттерді созу, икемділікті жақсарту, қалыпты жақсарту
- Стрессті азайтып, демалыңыз
-30 күндік йогаға шақыру
Йоганың көптеген артықшылықтары бар, йогамен айналысу назар аударуға, салмақ жоғалтуға, жақсы ұйықтауға, мазасыздықты жоюға, күш-қуатты арттыруға, иммунитетті көтеруге және сізді бақытты етуге көмектеседі. Күніңізді таңертеңгі йога жаттығуларымен бастаңыз немесе ұйықтар алдында йогамен айналысыңыз. Ешқандай жабдықты қажет етпейтін жеңіл йога позалары. Үйде йога жаттығулары. Салауатты өмір сүру үшін ең жақсы тегін йога қолданбасын қолданып көріңіз. Енді Nexoft Mobile ұсынған «Жаңадан бастаушыларға арналған йога-Үйдегі йога жаттығулары» қолданбасын жүктеп алыңыз!
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат, Қаржы туралы ақпарат және тағы 6
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
4,8
60 мың пікір
Кеңес Бану
- "Орынсыз" деп белгілеу
2021 ж. 4 мамыр
Күшті әйелдер сіздерге айтар кеңесім айналысаңдар нервтер басылып дене қатайып қыздырынасындар! Рахатынай🤤🤤🤤😴
Аружан Бакытжан
- "Орынсыз" деп белгілеу
2020 ж. 30 қыркүйек
Өте жақсы 👍
Бұл пікір 2 адамға пайдалы болды.
