HIIT TIMER PROTOCOL
0+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ជ្រើសរើសពិធីការបណ្តុះបណ្តាលអន្តរកាលដែលស្គាល់ចំនួនម្ភៃ ឬជ្រើសរើសការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
1- កំណត់ពេលវេលានៃការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។
2- កំណត់ពេលសម្រាករបស់អ្នក។
3- កំណត់រង្វង់
ទៅរថភ្លើង!
កម្មវិធីនេះមានពិធីការ៖
តាបាតា
អង្គុយ
RST
WINGATE
ធីមម៉ុន
អន្ទាក់
អន្ទាក់សម្រួល
ហ្គីបាឡា
ហ្គីបាឡាបានសម្របខ្លួន
ទីក្រុង COPENHAGEN
WISLOF
១០/១០
២០/២០
@30"
@45"
@60"
@90"
1- កំណត់ពេលវេលានៃការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។
2- កំណត់ពេលសម្រាករបស់អ្នក។
3- កំណត់រង្វង់
ទៅរថភ្លើង!
កម្មវិធីនេះមានពិធីការ៖
តាបាតា
អង្គុយ
RST
WINGATE
ធីមម៉ុន
អន្ទាក់
អន្ទាក់សម្រួល
ហ្គីបាឡា
ហ្គីបាឡាបានសម្របខ្លួន
ទីក្រុង COPENHAGEN
WISLOF
១០/១០
២០/២០
@30"
@45"
@60"
@90"
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ជំនួយកម្មវិធី
phone
លេខទូរស័ព្ទ
+5511941418804
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
RICARDO CARREIRA RIVAS
canal.evolve@gmail.com
Av. Gov. Euríco Rezende, 460 - AP 606 A AP 606 A
Jardim Camburi
VITÓRIA - ES
29092-030
Brasil
undefined
