How to Do Crunches Exercises
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
10+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
បង្កើតកម្លាំង Abs ជាមួយ "របៀបធ្វើលំហាត់ Crunches" - មគ្គុទ្ទេសក៍ចុងក្រោយរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់នៃកម្លាំងស្នូល។
តើអ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅក្នុងការឆ្លាក់ស្នូលដ៏រឹងមាំនិងបានកំណត់? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង "How to Do Crunches Exercises" - កម្មវិធីសំខាន់ដែលនឹងណែនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវសាច់ដុំពោះដ៏មានឥទ្ធិពល។
តើអ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅក្នុងការឆ្លាក់ស្នូលដ៏រឹងមាំនិងបានកំណត់? រកមើលមិនឆ្ងាយជាង "How to Do Crunches Exercises" - កម្មវិធីសំខាន់ដែលនឹងណែនាំអ្នកឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាននូវសាច់ដុំពោះដ៏មានឥទ្ធិពល។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
MARIER MARTIN
fitness.flexibility.workout@gmail.com
Canada
undefined
