Akamu: Meditation & Calming

Stefan Shakhazizyann

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ការ​គ្រប់គ្រង​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​និង​ការ​យល់​ដឹង​ពី​ខ្លួន​ឯង​ជា​និច្ច​គឺ​មាន​សារៈសំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​នេះ​។ អ្នកអាចសោកសៅ រីករាយ រំភើប ឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត វាមិនសំខាន់ទេ។ រឿងសំខាន់គឺរបៀបដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអារម្មណ៍ទាំងនេះ ពីព្រោះសូម្បីតែពេលអ្នកសប្បាយចិត្តក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែអាចបោះបង់សុភមង្គលនេះចោល ហើយកុំព្យាយាមអូសបន្លាយវាដោយសិប្បនិម្មិត ព្រោះវានឹងមានផលវិបាក។ សមាធិគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះបញ្ហានេះ។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រាកនិងស្ងប់ស្ងាត់។ ការដោះលែងខ្លួនអ្នកពីអារម្មណ៍ និងគំនិត គឺជាជំនាញដ៏សំខាន់មួយ ដែលយើងត្រូវធ្វើជាម្ចាស់។ ម្យ៉ាងទៀត ឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់នេះគឺការគេងដ៏សាមញ្ញ ពីព្រោះការគេងគឺដូចជាការធ្វើសមាធិធម្មជាតិតូចមួយ ដែលនឹងបំបាត់ភាពតានតឹងខ្លះ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាក។ បន្ទាប់ពីគេង អ្នកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរជាថ្មី អ្វីៗហាក់ដូចជាមិនសូវគួរឱ្យខ្លាច និងអាចទៅរួចជាងនេះ។ មានរឿងធម្មតាមួយទៀតនៅក្នុងរដ្ឋទាំងពីរនេះ។ រឿងគឺថាពួកគេមិនងាយនឹងទទួល។ សមាធិ សួរពីការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក បច្ចេកទេសដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ និងចិត្តច្បាស់លាស់ក្នុងពេលតែមួយ។ ការគេងត្រូវមានគុណភាពល្អ និងមានសុខភាពល្អ។ ស្តាប់ទៅពិបាកណាស់មែនទេ? ប៉ុន្តែយើងអាច ហើយយើងចង់ជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។ កម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ ដើម្បីជួយមនុស្សពីរបៀបធ្វើសមាធិ និងកែលម្អការគេងរបស់ពួកគេ។
តើយើងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវភាពប្រសើរឡើងនៃការគេងរបស់អ្នកដោយរបៀបណា ហើយតើកម្មវិធីរបស់យើងនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យធ្វើសមាធិយ៉ាងដូចម្តេច?
កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃ Akamu មានបណ្ណាល័យនៃសំឡេងខុសៗគ្នា តន្ត្រី អត្ថបទ ការអនុវត្តនៃការគិត និងការបង្រៀន។ សូមក្រឡេកមើលពួកគេឱ្យកាន់តែជិត។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដោយឡែកពីគ្នាសម្រាប់អ្វីមួយជាក់លាក់។ ឧទាហរណ៍ តន្ត្រី និងសំឡេងនៅទីនោះ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យងងុយគេង ផ្តោតអារម្មណ៍ អនុវត្តជំនាញសមាធិរបស់អ្នក និងសម្រាក។ ប៉ុន្តែយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកផ្សំពួកវា។ បន្ទាប់ពីការបង្រៀនអំពីរបៀបចាប់ផ្តើមសមាធិភ្លាម អ្នកអាចលោតទៅសមាសភាពត្រឹមត្រូវ សំឡេងធម្មជាតិ ឬ mantra ហើយចាប់ផ្តើមអនុវត្ត។ វិធីនោះ អ្នកនឹងទទួលបានប្រាក់ចំណេញច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅកន្លែងណាមួយដោយតាក់ស៊ី ឬតាមឡានក្រុង អ្នកអាចបើកតន្ត្រីសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងអានអត្ថបទដែលយើងបានប្រមូលផ្តុំ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យយើងស្រូបយក និងយល់ព័ត៌មានកាន់តែប្រសើរឡើង។ Akamu គឺជាកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃដ៏សម្បូរបែបដែលជួយអ្នកមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងអ្វីដែលយើងបានលើកឡើងពីមុននោះទេ ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលអ្នកអនុវត្តវាដោយអសកម្ម អ្នកនឹងកាន់តែមានភាពធូរស្រាល និងបើកចិត្តកាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែអ្នកក៏នឹងចាប់ផ្តើមយល់ពីខ្លួនអ្នកផងដែរ ហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ដើម្បីឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្ត្រេស ការថប់បារម្ភនឹងរលាយបាត់បន្តិចម្តងៗពីជីវិតរបស់អ្នក។ គោលដៅរបស់យើងមិនគ្រាន់តែបង្រៀនអ្នកពីរបៀបធ្វើសមាធិ ឬធ្វើឱ្យការគេងរបស់អ្នកប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ យើងចង់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធភាពក្នុងការធ្វើដំណើរខាងវិញ្ញាណនៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការ/ចង់។
ដូច្នេះ ចូរ​សរុប​មក​នូវ​អ្វី​ដែល​កម្មវិធី​របស់​យើង​មាន៖
វគ្គសិក្សា និងការបង្រៀនដែលនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យធ្វើសមាធិ និងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ។
ការអនុវត្តនៃការគិតដូច្នេះអ្នកនឹងយល់ពីខ្លួនអ្នកកាន់តែប្រសើរ
សំឡេងនៃធម្មជាតិ និងតន្ត្រីសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងគ្នាដូចជាការផ្តោតអារម្មណ៍ ឬសមាធិ
ការអនុវត្តការគេងដើម្បីបង្កើនគុណភាពរបស់វា។
ភាពប្រសើរឡើងខាងវិញ្ញាណ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងការសំរាកលំហែគឺជារឿងដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកប្រើកម្មវិធីរបស់យើងក្នុងរយៈពេលណាមួយ។
Akamu គឺជាកន្លែងដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងខាងវិញ្ញាណ។ ចំនេះដឹងសំខាន់ៗអំពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាមនុស្សល្អក្នុងទម្រង់ដែលងាយយល់ សូម្បីតែអ្នកថ្មីក៏ដោយ។ កម្មវិធីឥតគិតថ្លៃ Akamu គឺជាមគ្គុទ្ទេសក៍ហោប៉ៅរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។