PushUps: Improve PushUps Count

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម
500+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ត្រៀមខ្លួនដើម្បីពង្រឹងកម្លាំងរបស់អ្នកជាមួយនឹង 30-Day Push-Up Challenge? កម្មវិធីនេះរៀបចំផែនការលំហាត់ប្រាណពិសេសមួយដោយផ្អែកលើកម្លាំងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ដោយនាំអ្នកទៅកាន់កម្រិត 30 ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនចំនួនជំរុញរបស់អ្នកជាលំដាប់។ ចាប់ផ្តើមដោយការវាយតម្លៃថាតើអ្នកអាចធ្វើបានប៉ុន្មានដង ហើយអនុញ្ញាតឱ្យកម្មវិធីបង្កើតបញ្ហាប្រឈមផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក។ បន្ទាប់ពីកម្រិតនីមួយៗ សម្រេចចិត្តថាតើត្រូវបន្តទៅមុខ ឬធ្វើម្តងទៀតដោយផ្អែកលើការលួងលោមរបស់អ្នក។ រុញដែនកំណត់របស់អ្នក ហើយឃើញវឌ្ឍនភាពពិតប្រាកដក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 30 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ!

ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាជិត - ខណៈពេលកំពុងធ្វើការរុញ ប្រសិនបើអ្នកដាក់ឧបករណ៍ចុះ ហើយអ្នកចុះ វានឹងរាប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់អ្នក។

លក្ខណៈពិសេស៖
1. ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាជិត
2. កម្រិតដែលបានរចនា
3. អត្ថបទទៅការនិយាយ
4. ជំរុញចលនា
5. សេចក្តីជូនដំណឹង
6. ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្ម
7. កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ការសម្រាក
8. បំពេញដោយដៃនៅពេលរួចរាល់
9. រំលងជម្រើស ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់សម្រាក។

បង្កើនកម្លាំង
ពង្រឹង
រុញឡើង
Push ups challenge
លំហាត់ប្រាណ Push Ups

ក្រេឌីត -
រូបតំណាងបង្កើតដោយ Freepik ពី www.flaticon.com

រូបថតដោយ Ayo Ogunseinde នៅលើ Unsplash
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
4 កក្កដា 2025

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ

អ្វី​ដែល​ថ្មី

BugFixes