ATG គឺជាការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញ។ យើងបង្ហាត់ទម្រង់របស់អ្នករាល់ការហាត់ប្រាណដែលជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផល ថាតើវាមានន័យថាការចាកចេញពីការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ ឬឈានដល់កម្រិតថ្មីនៃការអនុវត្ត។
អនុវត្តតាមកម្មវិធីពិតប្រាកដរបស់ Ben Patrick (A.K.A Knees Over Toes Guy) ដែលបញ្ហាជង្គង់ចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 9 ឆ្នាំ។ នៅអាយុ 18 ឆ្នាំគាត់បានវះកាត់ជង្គង់ចំនួន 3 ហើយត្រូវឈប់លេងបាល់បោះទាំងអស់គ្នា។ ក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំ គាត់បានបំបែកកូដដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណ ហើយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរខ្លួនគាត់ពីអត្តពលិកទន់ខ្សោយ និងផុយស្រួយទៅជា freak ការពារគ្រាប់កាំភ្លើង ច្រើនជាងការបង្កើនបញ្ឈររបស់គាត់ទ្វេដង។
បានដំឡើងកំណែនៅ
1 វិច្ឆិកា 2024