To Be in Shape ααΊααΆαααααα·ααΈααα·ααααααααααΈαααααΉαααααΆααααααΌααααα·ααααααα»αααΆαααααα’αααααΆααααα αΌα! α₯α‘αΌαααα ααΆαααααα»ααααααΆαααααα’ααααα
ααααααΉαααΆαααΆαααΆααααα½α αα·αααΈαααΆαααααααααααααΆ!
αααααα·ααΈααααααΎαααΉαααΆαααΆαα
αααΆααααα’αααα’αα‘α»ααααα αΆααααααΆα αα·ααα·αα’αα»ααααΆαα±ααα’ααααααααααΆααααΌααααΈαααααα αααΉαα αΆαααα
αααααααααα α’αααβαα·αβααααΌαβααΆαβα§αααααβαα·αααβααΆβαα½α - ααααΆααβααβα§αααααβααααβα’αααβαααβααΆαβααΆαααααΆβαα»αβαα·αβααΆαβα
ααβααΆαβααΆαβ!
α’αααβα’αΆα
βααααΎβααα αΆααβααααΆαβααααααβααααααβααΆαβ - Cardio, Interval Training, Yoga, Stretching, Neck and Spine Health, Strength, Yoga Morning, Meditation αα·αβα
αααΎαβαααα
ααααααααααα αΆααααααααα
αΆααααααα
αααα»ααααααα·ααΈ! ααΆααααααααα½αα’αααα±ααααααΎααα αΆαααααΆαα αα
ααΆαααα½αααΆαααααΆαααααα α αΎαααΎαααΈαααααααααΆαααΆαααααα’ααααα·ααααααα ααΆαααΆααααααααα· αα·ααααααααΆαααΆααΆ ααΎααααΈααΎααααααααΆααααα
αΆααααααααα’αααααααΎαααα»ααααα αααΉαα αΆααα
αα»αααααααΆαααΆαα·ααααΆαα αααααΎαααΆα
ααα»α α’αα·ααααααΆααααααα αααααΆααααααΆααααΈααααααααΌα α αΎαααΈαααΆαααΉαααΆαα αΆααααααΆαααααα’αααααΆαα½αααΉααααααα·ααΈαααααΎααααααΎαααΎααααΈααααΆααααααΌααααααΆαααααα
αΆαααααααααα’ααα αα·αααααΎα±ααα’ααααααααΆαα
α·ααα!
ααΆαααα₯α‘αΌαααα α αΎαα
αΆααααααΎαααΈαα·αααααΈαα
ααααααα!
ααΆαβααα‘αΎαααααβαα
3 α§αααΆ 2024
αα»αααΆα αα·αβααα αΆααβααααΆα