កម្មវិធីតាមដានសុខភាព គឺជាកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យសុខភាពប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ និងឥតគិតថ្លៃ។ ដោយប្រើកម្មវិធី អ្នកអាចវាស់ចង្វាក់បេះដូង និងកម្រិតស្ត្រេសរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល កត់ត្រាសម្ពាធឈាមប្រចាំថ្ងៃ តាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាម និងគណនា BMI របស់អ្នក ខណៈពេលដែលតាមដានទម្ងន់របស់អ្នក។ លើសពីនេះ ទទួលបានការយល់ដឹងអំពីនិន្នាការរយៈពេលវែងសម្រាប់អត្រាបេះដូង សម្ពាធឈាម និងជាតិស្ករក្នុងឈាម ដែលផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក។
លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
• ឧបករណ៍តាមដានសុខភាព៖ កត់ត្រាសម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម BMI និងទម្ងន់របស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។
• ឧបករណ៍ពិនិត្យអត្រាបេះដូង៖ ប្រើកាមេរ៉ាស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកជាមួយ Photoplethysmography (PPG) ដើម្បីវាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។
• របាយការណ៍និន្នាការសុខភាព៖ ចូលប្រើរបាយការណ៍រយៈពេលវែង និងតារាងសម្រាប់អត្រាបេះដូង សម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម ទម្ងន់ និង BMI ។ ទិន្នន័យសុខភាពរបស់អ្នកអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការវិភាគបន្ថែម និងការប្រឹក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត (សម្រាប់តែឯកសារយោងប៉ុណ្ណោះ)។
• វេជ្ជបណ្ឌិត AI៖ សួរវេជ្ជបណ្ឌិត AI ណាមួយដែលទាក់ទងនឹងសុខភាព ឬសំណួរផ្សេងទៀត ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានសុខភាព (សម្រាប់ជាឯកសារយោងតែប៉ុណ្ណោះ)។
កត់ត្រាសម្ពាធឈាម
កត់ត្រាការអានសម្ពាធឈាមប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។ បន្ទាប់មក ឧបករណ៍ពិនិត្យសម្ពាធឈាមនឹងគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងចង្អុលបង្ហាញថាតើការអានរបស់អ្នកធ្លាក់ក្នុងកម្រិតសម្ពាធឈាមធម្មតាដែរឬទេ។ យូរៗទៅមើលតារាង និងរបាយការណ៍សម្ពាធឈាមលម្អិត រួមជាមួយនឹងអត្ថបទសុខភាពដែលបានណែនាំ និងរបបអាហារសម្រាប់សម្ពាធឈាមដើម្បីជួយគ្រប់គ្រង និងកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ ឬទាប។
តាមដានជាតិស្ករក្នុងឈាម
គ្រាន់តែកត់ត្រាការអានជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកដោយចុចពីរបីដង ដោយផ្តល់នូវទិដ្ឋភាពដ៏ទូលំទូលាយនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ មើលឃើញនិន្នាការជាតិស្ករតាមរយៈគំនូសតាង និងក្រាហ្វវិចារណញាណ។
វាស់ចង្វាក់បេះដូង
រកឃើញចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកដោយប្រើកាមេរ៉ាស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកជាមួយ Photoplethysmography (PPG) ។ កម្មវិធីតាមដានសុខភាពអាចគណនា HRV (ភាពប្រែប្រួលនៃអត្រាបេះដូង) ដោយផ្តល់នូវលទ្ធផលផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ការវាយតម្លៃកម្រិតស្ត្រេសដោយផ្អែកលើសញ្ញាជីពចរ។ ឧបករណ៍ពិនិត្យអត្រាបេះដូងនេះប្រើបច្ចេកវិទ្យា PPG ដែលវាស់ការប្រែប្រួលលំហូរឈាមតាមរយៈឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាពន្លឺ។ ក្នុងអំឡុងពេលវាស់ ពន្លឺពិលចាំងមកលើម្រាមដៃរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលកាមេរ៉ាចាប់យកការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណឈាម រកមើលចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក។
តាមដានទម្ងន់ និង BMI
តាមដានទម្ងន់របស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល និងគណនា BMI របស់អ្នក។ ចូលប្រើមគ្គុទ្ទេសក៍វិទ្យាសាស្ត្រ ផែនការរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួន និងគន្លឹះសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងការសម្រកទម្ងន់។
ការរំលឹកអំពីទឹក & ការរំលឹកសុខភាព
កំណត់ការរំលឹកឱ្យផឹកទឹក និងកត់ត្រាសម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងចង្វាក់បេះដូងឱ្យបានទៀងទាត់។
ការព្យាករណ៍អាកាសធាតុក្នុងស្រុក
បន្តធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាមួយនឹងការព្យាករណ៍អាកាសធាតុក្នុងតំបន់តាមពេលវេលាជាក់ស្តែង រួមទាំងការព្យាករណ៍រយៈពេល 48 ម៉ោង និង 15 ថ្ងៃ គុណភាពខ្យល់ សន្ទស្សន៍កាំរស្មី UV និងច្រើនទៀត។
រុករកមុខងារសុខភាពច្រើនទៀត
កម្មវិធីតាមដានសុខភាពក៏ផ្តល់នូវការរាប់ជំហាន សំឡេងនៃការគេង ម៉ាស៊ីនស្កេនអាហារ វេជ្ជបណ្ឌិត AI អត្ថបទសុខភាព គន្លឹះសុខភាព និងរូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីជួយអ្នកដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
ការបដិសេធ៖
- កម្មវិធីតាមដានសុខភាព៖ BP Monitor មិនមែនជាឧបករណ៍វេជ្ជសាស្រ្តទេ ហើយត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការថែទាំសុខភាពទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសុខភាព ឬបារម្ភអំពីសុខភាព ឬស្ថានភាពបេះដូង សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
- នៅលើឧបករណ៍មួយចំនួន កម្មវិធីអាចបណ្តាលឱ្យអំពូល LED ក្តៅខ្លាំង។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ។ កម្មវិធីនេះគឺសម្រាប់ការថែទាំសុខភាពទូទៅតែប៉ុណ្ណោះ និងមិនមែនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬសំណូមពរណាមួយ សូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមរយៈ៖ zapps-studio@outlook.com
បានដំឡើងកំណែនៅ
28 សីហា 2024