BranchAffect:Self-care Toolkit

BranchAffect Limited

មាន​ការផ្សាយ​ពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

BranchAffect: កញ្ចប់ឧបករណ៍ថែរក្សាខ្លួនឯងគឺជាកម្មវិធីសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងទាំងអស់ក្នុងតែមួយ!

រចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ បង្កើនសុខុមាលភាព និងយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តាមរយៈឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលដូចជាកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ កម្មវិធីកំណត់ពេលផ្តោតអារម្មណ៍ ជំនួយការគេង ការកំណត់គោលដៅ កំណត់ហេតុការដឹងគុណ និងវគ្គសមាធិ កម្មវិធីនេះជួយអ្នកបង្កើតតុល្យភាព ភាពវិជ្ជមាន និងគោលបំណងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

💚 លក្ខណៈពិសេសនៃការថែទាំខ្លួនឯងស្នូល
BranchAffect ផ្តល់នូវកញ្ចប់ឧបករណ៍ពេញលេញសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាព — រួមបញ្ចូលគ្នានូវលក្ខណៈពិសេសដែលគាំទ្រដោយចិត្តវិទ្យាជាមួយនឹងការលើកទឹកចិត្តដែលមានល្បែង។ កម្មវិធីថែទាំខ្លួនឯងប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍ ការដឹងគុណ ការកត់ត្រា និងការកែលម្អខ្លួនឯង។

🧠 កម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ & កំណត់ហេតុអារម្មណ៍
ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលយើងមានអារម្មណ៍ពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ស្អាត និងវិចារណញាណ។ កត់ត្រាអារម្មណ៍ បន្ថែមកំណត់ចំណាំ និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិតរបស់អ្នក។ យូរៗទៅ អ្នកនឹងរកឃើញនិន្នាការដែលជួយអ្នកគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ និងបញ្ហាប្រឈមដៃគូកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

🎯 ការកំណត់គោលដៅ & អ្នកបង្កើតទម្លាប់
ប្រែក្លាយសុបិនរបស់អ្នកទៅជាសកម្មភាពដែលអាចសម្រេចបាន។ ប្រើការកំណត់គោលដៅដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ទម្លាប់ល្អ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដូចជាការគេងឱ្យឆាប់ ផឹកទឹក អាន ឬធ្វើសមាធិ។ កិច្ចការដែលបានបញ្ចប់នីមួយៗធ្វើឱ្យដើមឈើនិម្មិតរបស់អ្នកដុះឡើង ដែលជានិមិត្តសញ្ញាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៃការលូតលាស់ និងតុល្យភាព។

🧘‍♀️ សមាធិ និងសម្រាក
ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ជាមួយនឹងតុល្យភាពសមាធិ និងឧបករណ៍សម្រាប់ការគេងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ការគេងមិនលក់ និងជំងឺចលនា។ សូមរីករាយជាមួយការធ្វើសមាធិក្បាលដោយការណែនាំ ការងងុយគេង ការគេងស្រមុក និងការសំរាកលំហែ និងការធ្វើសមាធិវគ្គអូឌីយ៉ូ ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ ផ្ដោតឡើងវិញ និងព្យាបាល។

💤 ឧបករណ៍គេង និងផ្ដោត
ទទួលបានបទពិសោធន៍ពេលយប់ដ៏រីករាយ និងថ្ងៃប្រកបដោយផលិតភាព។ តាមដានគុណភាពនៃការគេង កែលម្អទម្លាប់ពេលចូលគេង និងប្រើមុខងារផ្តោតអារម្មណ៍ ដើម្បីកាត់បន្ថយការរំខានពេលកំពុងសិក្សា ឬធ្វើការ។ ឧបករណ៍ទាំងនេះលើកកម្ពស់ការរស់នៅប្រកបដោយតុល្យភាពផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងសុខុមាលភាពប្រសើរឡើង។

✍️ ការអនុវត្តសារព័ត៌មាន និងដឹងគុណ
ទទួលយកការឆ្លុះបញ្ចាំង និងការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។ សរសេរនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិជួយខ្លួនឯង CBT ឬទិនានុប្បវត្តិភាពតានតឹងរបស់អ្នក ដើម្បីដំណើរការអារម្មណ៍ និងអបអរសាទរវឌ្ឍនភាព។ បង្ហាញការដឹងគុណចំពោះការឈ្នះតូចៗ — បង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីបង្កើនសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងវិជ្ជមាន។

🌸ព្យាបាល ឆ្លុះបញ្ចាំង និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង
BranchAffect លើកទឹកចិត្តដល់ការព្យាបាលកុមារខាងក្នុង ការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង និងការយល់ដឹងអំពីអារម្មណ៍។ វាជាកម្មវិធីសម្រាប់ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកម្តងទៀត - ដោយគ្មានសម្ពាធ គ្រាន់តែជាវឌ្ឍនភាពដ៏ទន់ភ្លន់ប៉ុណ្ណោះ។
• ស្វែងយល់ពីបញ្ហាប្រឈមដែលបង្កើតដោយខ្លួនឯង និង 75 គោលដៅរចនាប័ទ្មបញ្ហាប្រឈមទន់សម្រាប់ការលូតលាស់។
• បង្កើតកម្មវិធីកែលម្អខ្លួនឯង និងទម្លាប់សម្រាប់ការព្យាបាលអារម្មណ៍ដែលមិនមានការឈឺចាប់ជាប់លាប់។
• ស្វែងយល់ពីកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំងរាងកាយវិជ្ជមាន អព្យាក្រឹត និងសតិ។
• គាំទ្រសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជាមួយនឹងទិនានុប្បវត្តិដែលមានភស្តុតាង និងឧបករណ៍ឆ្លុះបញ្ចាំង។

🌙 ស្តារតុល្យភាពតាមរយៈការគេង និងសមាធិ
ការ​គេង​មិន​លក់​ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍ និង​ការ​គិត​របស់​យើង។ BranchAffect រួមបញ្ចូលការតាមដានការគេង ការធ្វើសមាធិ និងការសំរាកលំហែ ដើម្បីគាំទ្រការសម្រាក និងថាមពលកាន់តែប្រសើរ។
• គ្រប់គ្រងការគេងមិនលក់ជាមួយនឹងការសម្រាក និងលំហាត់ដកដង្ហើមតាមការណែនាំ។
• ប្រើវគ្គ hypnosis នៃការគេង ដើម្បីបញ្ចេញភាពតានតឹងមុនពេលចូលគេង។
• កាត់បន្ថយជំងឺចលនា ការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងតាមធម្មជាតិ។
• ភ្ញាក់ពីគេងដោយភាពស្រស់ស្រាយ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីទទួលយកថ្ងៃរបស់អ្នកដោយផ្តោតអារម្មណ៍ និងច្បាស់លាស់។

🌼 បង្កើតឡើងសម្រាប់ការលូតលាស់ខ្លួនឯង និងតុល្យភាពអារម្មណ៍
មិនថាគោលដៅរបស់អ្នក — កាត់បន្ថយភាពតានតឹង ការកែលម្អការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ឬគ្រាន់តែស្វែងរកសុខុមាលភាព — BranchAffect ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដើម្បីជោគជ័យ។
• តាមដានអារម្មណ៍ជាមួយនឹងការយល់ដឹងអំពីកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍។
• រក្សាឱ្យស្របជាមួយនឹងការកំណត់គោលដៅ និងឧបករណ៍បង្កើតទម្លាប់។
• ផ្តោតអារម្មណ៍ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងវគ្គដកដង្ហើម។
• ទស្សនាវដ្ដីប្រចាំថ្ងៃដើម្បីយល់ពីអារម្មណ៍របស់យើង និងរីកចម្រើនពីវា។
• ធ្វើសមាធិ និងសម្រាកដើម្បីគ្រប់គ្រងការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងភាពតានតឹង។

🌻 ចាប់ផ្តើមដំណើរកម្សាន្តដោយខ្លួនឯងថ្ងៃនេះ
ត្រៀមខ្លួនដើម្បីពង្រីកសន្តិភាពខាងក្នុងរបស់អ្នកហើយឬនៅ? ទាញយក BranchAffect ថ្ងៃនេះ — ដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ការថែទាំខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
ប្រើកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ ការគេង ការផ្តោតអារម្មណ៍ ការកំណត់គោលដៅ កំណត់ហេតុការដឹងគុណ សៀវភៅកំណត់ហេតុ និងឧបករណ៍សមាធិ ដើម្បីបង្កើតតុល្យភាព បង្កើតទម្លាប់ល្អ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ និងសម្រេចបានការកែលម្អខ្លួនឯងយូរអង្វែង។

✨ តាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នក ឆ្លុះបញ្ចាំងដោយសតិអារម្មណ៍ និងស្រលាញ់ខ្លួនអ្នក — មួយថ្ងៃក្នុងពេលតែមួយ។

ថ្មីសម្រាប់ឆ្នាំ 2025!!