កម្មវិធីតាមដានកាឡូរីសាមញ្ញដែលនឹងរាប់អាហារទាំងអស់ និងបរិមាណកាឡូរីរបស់ពួកគេ ព្រមទាំងម៉ាក្រូមួយចំនួនដែលជាកាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងជាតិសរសៃនៅក្នុងអាហារ។ ព័ត៌មានទាំងអស់ត្រូវបានរាយការណ៍ដោយខ្លួនឯង ហើយក៏មានម៉ាស៊ីនគណនា BMI សាមញ្ញដើម្បីវាស់ស្ទង់សុខភាពទូទៅផងដែរ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
24 មេសា 2024