អាហារកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគឺមិនមែនគ្រាន់តែជាការប្រឆាំងកាឡូរីទៀងទាត់។ អាហារកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានរចនាដើម្បីដាក់អ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងនិងមានភាពងាយស្រួលដូចជា, រហ័សនិងសាមញ្ញក្នុងការប្រើជាអាចធ្វើបាន។ គ្មានពិរុទ្ធភាពធ្វើដំណើរឬការរំលឹកស្ត្រីពូកែឈ្លោះជានិច្ចទេប៉ុន្តែត្រង់ទៅមុខនិងនៅលើលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នក។
កម្មវិធីនេះអាចជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់, រក្សាទម្ងន់, ឬទទួលបាននូវទំងន់តាមរយៈការរាប់កាឡូរីនោះទេប៉ុន្តែគឺជាការងាយស្រួលក្នុងការប្រើដើម្បីរក្សាដាននៃចំណុចអាហារូបត្ថម្ភជាក់លាក់ (ឧទាហរណ៍សម្រាប់មនុស្សដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ពោះវៀនជាដើម) និងសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនសាងសង់រាងកាយ។
អំពីកម្មវិធី:
រក្សាបទនៃអ្វីដែលអ្នកបរិភោគត្រូវបានបង្ហាញថាជួយទប់ស្កាត់និងបញ្ឈប់ការបរិភោគ។
កម្មវិធីនេះអាចជួយឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នកនិងការបរិភោគមានសុខភាពល្អ, ដោយធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការតាមដានអ្វីដែលអ្នកបរិភោគ។ ការរចនានេះត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរដើម្បីធ្វើឱ្យធាតុជាការរហ័សតាមដែលអាចធ្វើជាមួយនឹង 1 ធាតុចុចនិងការផ្ដល់យោបល់ម្ហូបអាហារចុងក្រោយនេះ។ បានសាងសង់ឡើងនៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលមានរាប់ពាន់នាក់នៃធាតុអាហាររួចទៅហើយហើយប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានគេស្គាល់ថាពួកគេមានភាពងាយស្រួលបានបន្ថែម។
លក្ខណៈពិសេស:
1. ការរចនាសាមញ្ញនិងអ្នកមានអំណាច: កម្មវិធីបើកដោយផ្ទាល់នៅលើអេក្រង់ចូលនៅលើចុងក្រោយបំផុតអាហារពីព្រោះនោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកនឹងប្រើច្រើនបំផុត។ ការរចនានេះបានធ្វើឱ្យលោកបានបន្ថែមធាតុដែលជាលក្ខណៈសាមញ្ញនិងវិចារណញាណដែលអាចធ្វើបាន។
2. ធាតុម៉ាស៊ីនមួយការផ្ដល់យោបល់ផ្ទាល់ខ្លួន: ជាអាហារទូទៅបំផុតអាចត្រូវបានជ្រើសភ្លាម។ ការចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទីពីរ, ធាតុថ្មីរបស់អ្នកត្រូវបានស្នើបានទេព្រោះអ្នកអាចបរិភោគអាហារដូចគ្នានេះជាញឹកញាប់។
3. ការកាប់ឈើនៅក្នុងការមិនត្រូវបានត្រូវការ: គ្មានពទិន្នន័យឬទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានទាមទារ។
4. មនុស្សរាប់ពាន់នាក់នៃធាតុរួចទៅហើយនៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យ: ធាតុម្ហូបអាហារភាគច្រើនមានពត្រឹមត្រូវអំពីទូទៅបម្រើទំហំកាឡូរី, កាបូអ៊ីដ្រាត, ប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់។
5. ការគាំទ្របិទបន្ទាត់ពេញ: មិនចាំបាច់ត្រូវបានតភ្ជាប់ទៅអ៊ីនធឺណិត។
6. ធាតុច្បាស់លាស់គឺមានភាពងាយស្រួលផងដែរ: អ្នកអាចបញ្ចូលបានត្រឹមត្រូវចំនួនត្រឹមត្រូវដោយប្រើគ្រាប់រំកិលនេះ។
7. របាយការណ៍ប្រចាំថ្ងៃ: ដោយប្រើម៉ឺនុយនេះអ្នកអាចបើកកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលបានបង្ហាញសេចក្ដីសង្ខេបនៃថ្ងៃរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់។ នៅទីនេះអ្នកអាចប្តូររវាងកាឡូរីប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាដោយចុចនៅលើត្រីកោណតិចតួច។
8. ការរំលឹកផ្ទាល់ខ្លួនជួយអ្នកក្នុងការស្នាក់នៅលើគោលដៅ: ពួកគេគឺជាវិធីងាយស្រួលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបំពេញបន្ទាប់ពីអាហារឬនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ។
វាជាគំនិតល្អដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ពនៅក្នុងមូលដ្ឋានទិន្នន័យនេះគឺដូចគ្នានៅលើការវេចខ្ចប់ពអាហាររបស់អ្នក; អាហាររូបត្ថម្ភអាហារឡើងចុះជាមួយនឹងម៉ាកនិងជាងពេលវេលា។
ធ្វើឱ្យប្រាកដថាដើម្បីពិភាក្សាអំពីគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។
លក្ខណៈពិសេសធានាភ័យ:
1. ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគ្មានការបន្ថែមទៀត។
2. មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារច្រើនមានទំហំធំ។
3. សមត្ថភាពក្នុងការអ៊ីម៉ែលបានដោយខ្លួនឯងច្បាប់ចម្លងនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនេះ។
4. ជម្រើសកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធច្រើនទៀត, រួមទាំងសមត្ថភាពក្នុងការចូលឡើងទៅ 8 អាហារដាច់ដោយឡែកមួយថ្ងៃ។
ទាញយកឥឡូវនេះដោយសារតែអ្នកនឹងស្រឡាញ់ប្រើវា។
បានដំឡើងកំណែនៅ
12 កក្កដា 2023