DeFactoFIT Fitness ve Beslenme
100 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
DeFactoFIT: ច្រកមួយសម្រាប់ការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាព និងការធ្វើដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
យើងផ្តល់ជូននូវប្រភេទកីឡាជាច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តហាត់ប្រាណ ធ្វើឱ្យរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នករស់ឡើងវិញជាមួយនឹងសកម្មភាពជាច្រើន ចាប់ពី ពីឡាត រហូតដល់ប្រដាល់សេរី បាល់បោះ រហូតដល់យូហ្គា។ សម្រាប់បុគ្គលដែលយល់ដឹងអំពីសុខភាព និងអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានសុខភាពល្អ យើងផ្តល់ជូនវីតាមីន ម្សៅប្រូតេអ៊ីន និងអាហារបំប៉នដូចជា Hardline Nutrition។ ជាមួយនឹងជម្រើសលំហាត់ប្រាណតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់យើង យើងផ្តល់នូវលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងឱកាសដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលប្រើមាតិកាឯកទេសយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងសាខាផ្សេងៗដូចជាកីឡាវាយកូនបាល់ និងកីឡាកាយវប្បកម្ម។
តើមានអ្វីកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី?
មានខ្លឹមសារនៃការហាត់ប្រាណច្រើនជាង 1500 និងគ្រូបង្ហាត់ជំនាញជាង 150 នាក់នៅក្នុងផ្នែកដូចជា កាយសម្បទា កាយវប្បកម្ម ចលនាពីឡាត លំហាត់ប្រាណយូហ្គា ប្រដាល់ទាត់ វីងឈុន និងកីឡាវាយកូនបាល់។ ពង្រឹងការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្លឹមសារបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើងក្នុងការរាំ បាល់បោះ និងអាគីដូ។ ស្វែងរកខ្លឹមសារដែលសាកសមនឹងគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធត្រងដែលងាយស្រួលប្រើក្នុងប្រភេទផ្សេងៗដូចជា កាយសម្បទាតាមអ៊ីនធឺណិត ភីឡាតនៅផ្ទះ លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះ និងលំហាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ។
អាស័យដ្ឋានថ្មីនៃជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ៖ DeFactoFIT
DeFactoFIT ផ្តល់ជូននូវដំណោះស្រាយដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកគ្រប់គ្នាជាមួយនឹងកម្មវិធីសុខភាព និងកម្មវិធីសម្បទាសម្រាប់ស្ត្រី។ តាមរយៈការផ្តល់នូវព័ត៌មានលម្អិតអំពីអាហារដែលមានសុខភាពល្អ អាហារូបត្ថម្ភ និងសុខភាព វាគាំទ្រដល់ដំណើរជីវិតដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការសម្រកទម្ងន់។ អ្នកក៏អាចស្វែងរកលំហាត់កាយសម្បទា និងកាយសម្បទាប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កុមារ និងខ្លឹមសារដែលសមរម្យសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់។
តើសាខាណាដែលអ្នកនឹងរកឃើញ?
យូហ្គា៖ ស្វែងរកលំហាត់ប្រាណយោគសម្រាប់គ្រប់កម្រិតជាមួយនឹងជម្រើសយោគឥតគិតថ្លៃរបស់យើង រួមមាន យូហ្គា Vinyasa, Hatha yoga, Yin Yoga, យូហ្គាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ យូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងច្រើនទៀត។ យើងផ្តល់ជូននូវលំហាត់យោគៈ និងថ្នាក់យូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ក្រោមចំណងជើងដូចខាងក្រោម៖ យូហ្គាពេលព្រឹក អរុណសួស្តី ស៊េរីយូហ្គាសំពះព្រះអាទិត្យ ស៊េរីធាតុ មុន និងក្រោយការសំរាកលំហែ លំហាត់អាយុកម្រិតខ្ពស់ និងច្រើនទៀត។
សម្បទា៖ ស្នូល, HIIT, លំហាត់ប្រាណកម្លាំង, ទម្ងន់រាងកាយ, កម្លាំង និងមុខងារ, ការហ្វឹកហ្វឺនក្នុងតំបន់, លំហាត់កាយសម្បទាដែលអ្នកអាចធ្វើបានទាំងដោយមាន និងគ្មានឧបករណ៍ នៅផ្ទះ ឬក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីហាត់ប្រាណរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។
Pilates៖ ពោះ ដៃ ជើងខាងក្នុង បន្ទះក្តារ ដោយមាន/គ្មានឧបករណ៍ ចលនា pilates ក្នុងតំបន់ និងរាងកាយទាំងមូលសម្រាប់គ្រប់កម្រិត និងមាតិកា pilates នៅផ្ទះ។
ការព្យាបាលដោយចលនា៖ លំហាត់ប្រាណដែលល្អសម្រាប់ការឈឺក និងខ្នងសម្រាប់បុគ្គលិកការិយាល័យ និងខ្លឹមសារដែលអ្នកអាចធ្វើជាមួយលំហាត់ដកដង្ហើម ដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសូម្បីតែនៅក្នុងការិយាល័យក៏ដោយ។
អាហារូបត្ថម្ភ៖ វីដេអូអាហារូបត្ថម្ភដែលមានសុខភាពល្អ និងល្អ ដូចជាព័ត៌មានអំពីអាហាររូបត្ថម្ភមុនកីឡា និងក្រោយកីឡា វិធីសាស្រ្តនៃការឡើង ឬសម្រកទម្ងន់ របៀបពន្លឿនការដុតខ្លាញ់ អាហាររូបត្ថម្ភគ្មានជាតិស្ករ មាតិការបបអាហារ។
ស្វែងយល់៖ លំហាត់ និងខ្លឹមសារពន្យល់សម្រាប់គ្រប់កម្រិតដើម្បីស្វែងរកសាខាដូចជា រាំ វាយកូនបាល់ ប្រដាល់ បាល់បោះ វីងឈុន ពីដំបូង។
ចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ផ្សាយផ្ទាល់
តាមរយៈការចុះឈ្មោះក្នុងកម្មវិធីរបស់យើង អ្នកអាចចូលប្រើថ្នាក់ហាត់ប្រាណបន្តផ្ទាល់ដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើមុខវិជ្ជាដូចជា ការសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ លំហាត់ប្រាណយូហ្គា ចលនាពីឡាត បទពិសោធន៍សុខភាពតាមអ៊ីនធឺណិត។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ចូលរួមដោយវិជ្ជាជីវៈលើកម្មវិធី DeFactoFIT Food Retail Logistics and Technology Industry Joint Stock Company ដែលជាការវិនិយោគរបស់ DeFacto អ្នកអាចទាក់ទងមកយើងតាមរយៈ pro@defactofit.com ។
យើងផ្តល់ជូននូវប្រភេទកីឡាជាច្រើនសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តហាត់ប្រាណ ធ្វើឱ្យរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នករស់ឡើងវិញជាមួយនឹងសកម្មភាពជាច្រើន ចាប់ពី ពីឡាត រហូតដល់ប្រដាល់សេរី បាល់បោះ រហូតដល់យូហ្គា។ សម្រាប់បុគ្គលដែលយល់ដឹងអំពីសុខភាព និងអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានសុខភាពល្អ យើងផ្តល់ជូនវីតាមីន ម្សៅប្រូតេអ៊ីន និងអាហារបំប៉នដូចជា Hardline Nutrition។ ជាមួយនឹងជម្រើសលំហាត់ប្រាណតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់យើង យើងផ្តល់នូវលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងឱកាសដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលប្រើមាតិកាឯកទេសយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងសាខាផ្សេងៗដូចជាកីឡាវាយកូនបាល់ និងកីឡាកាយវប្បកម្ម។
តើមានអ្វីកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅក្នុងកម្មវិធី?
មានខ្លឹមសារនៃការហាត់ប្រាណច្រើនជាង 1500 និងគ្រូបង្ហាត់ជំនាញជាង 150 នាក់នៅក្នុងផ្នែកដូចជា កាយសម្បទា កាយវប្បកម្ម ចលនាពីឡាត លំហាត់ប្រាណយូហ្គា ប្រដាល់ទាត់ វីងឈុន និងកីឡាវាយកូនបាល់។ ពង្រឹងការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងខ្លឹមសារបណ្តុះបណ្តាលដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើងក្នុងការរាំ បាល់បោះ និងអាគីដូ។ ស្វែងរកខ្លឹមសារដែលសាកសមនឹងគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធត្រងដែលងាយស្រួលប្រើក្នុងប្រភេទផ្សេងៗដូចជា កាយសម្បទាតាមអ៊ីនធឺណិត ភីឡាតនៅផ្ទះ លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះ និងលំហាត់ខ្លាញ់ក្បាលពោះ។
អាស័យដ្ឋានថ្មីនៃជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ៖ DeFactoFIT
DeFactoFIT ផ្តល់ជូននូវដំណោះស្រាយដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកគ្រប់គ្នាជាមួយនឹងកម្មវិធីសុខភាព និងកម្មវិធីសម្បទាសម្រាប់ស្ត្រី។ តាមរយៈការផ្តល់នូវព័ត៌មានលម្អិតអំពីអាហារដែលមានសុខភាពល្អ អាហារូបត្ថម្ភ និងសុខភាព វាគាំទ្រដល់ដំណើរជីវិតដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការសម្រកទម្ងន់។ អ្នកក៏អាចស្វែងរកលំហាត់កាយសម្បទា និងកាយសម្បទាប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កុមារ និងខ្លឹមសារដែលសមរម្យសម្រាប់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់។
តើសាខាណាដែលអ្នកនឹងរកឃើញ?
យូហ្គា៖ ស្វែងរកលំហាត់ប្រាណយោគសម្រាប់គ្រប់កម្រិតជាមួយនឹងជម្រើសយោគឥតគិតថ្លៃរបស់យើង រួមមាន យូហ្គា Vinyasa, Hatha yoga, Yin Yoga, យូហ្គាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ យូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងច្រើនទៀត។ យើងផ្តល់ជូននូវលំហាត់យោគៈ និងថ្នាក់យូហ្គាសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ក្រោមចំណងជើងដូចខាងក្រោម៖ យូហ្គាពេលព្រឹក អរុណសួស្តី ស៊េរីយូហ្គាសំពះព្រះអាទិត្យ ស៊េរីធាតុ មុន និងក្រោយការសំរាកលំហែ លំហាត់អាយុកម្រិតខ្ពស់ និងច្រើនទៀត។
សម្បទា៖ ស្នូល, HIIT, លំហាត់ប្រាណកម្លាំង, ទម្ងន់រាងកាយ, កម្លាំង និងមុខងារ, ការហ្វឹកហ្វឺនក្នុងតំបន់, លំហាត់កាយសម្បទាដែលអ្នកអាចធ្វើបានទាំងដោយមាន និងគ្មានឧបករណ៍ នៅផ្ទះ ឬក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ និងកម្មវិធីហាត់ប្រាណរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។
Pilates៖ ពោះ ដៃ ជើងខាងក្នុង បន្ទះក្តារ ដោយមាន/គ្មានឧបករណ៍ ចលនា pilates ក្នុងតំបន់ និងរាងកាយទាំងមូលសម្រាប់គ្រប់កម្រិត និងមាតិកា pilates នៅផ្ទះ។
ការព្យាបាលដោយចលនា៖ លំហាត់ប្រាណដែលល្អសម្រាប់ការឈឺក និងខ្នងសម្រាប់បុគ្គលិកការិយាល័យ និងខ្លឹមសារដែលអ្នកអាចធ្វើជាមួយលំហាត់ដកដង្ហើម ដើម្បីបង្កើតទម្លាប់ហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសូម្បីតែនៅក្នុងការិយាល័យក៏ដោយ។
អាហារូបត្ថម្ភ៖ វីដេអូអាហារូបត្ថម្ភដែលមានសុខភាពល្អ និងល្អ ដូចជាព័ត៌មានអំពីអាហាររូបត្ថម្ភមុនកីឡា និងក្រោយកីឡា វិធីសាស្រ្តនៃការឡើង ឬសម្រកទម្ងន់ របៀបពន្លឿនការដុតខ្លាញ់ អាហាររូបត្ថម្ភគ្មានជាតិស្ករ មាតិការបបអាហារ។
ស្វែងយល់៖ លំហាត់ និងខ្លឹមសារពន្យល់សម្រាប់គ្រប់កម្រិតដើម្បីស្វែងរកសាខាដូចជា រាំ វាយកូនបាល់ ប្រដាល់ បាល់បោះ វីងឈុន ពីដំបូង។
ចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍ផ្សាយផ្ទាល់
តាមរយៈការចុះឈ្មោះក្នុងកម្មវិធីរបស់យើង អ្នកអាចចូលប្រើថ្នាក់ហាត់ប្រាណបន្តផ្ទាល់ដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើមុខវិជ្ជាដូចជា ការសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ លំហាត់ប្រាណយូហ្គា ចលនាពីឡាត បទពិសោធន៍សុខភាពតាមអ៊ីនធឺណិត។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ចូលរួមដោយវិជ្ជាជីវៈលើកម្មវិធី DeFactoFIT Food Retail Logistics and Technology Industry Joint Stock Company ដែលជាការវិនិយោគរបស់ DeFacto អ្នកអាចទាក់ទងមកយើងតាមរយៈ pro@defactofit.com ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
អ្វីដែលថ្មី
Daha iyi kullanıcı deneyimi ve performans iyileştirmeleri
