Quitzilla: Bad Habit Tracker
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.7star
ការវាយតម្លៃ 83.6 ពាន់
1 លាន+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយទម្លាប់ធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬការញៀន - Quitzilla គឺជាកម្មវិធីតាមដានទម្លាប់ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យជីវិតរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញ។ វាជាកម្មវិធីបំបាក់ទម្លាប់ដែលមានគោលបំណងជួយអ្នកប្រើឱ្យយកឈ្នះការធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬអាកប្បកិរិយាញៀន និងបញ្ឈប់ទម្លាប់អាក្រក់។
វាជាឧបករណ៍ងាយស្រួលប្រើ ដែលអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយទម្លាប់អាក្រក់ដូចជា ជក់បារី ផឹកស្រា ជក់បារី មើលរឿងអាសអាភាស ញ៉ាំអាហារមិនល្អ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត ដើម្បីរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ ការជាសះស្បើយពីការញៀនគឺជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ និងលំបាក ប៉ុន្តែដោយមានជំនួយពី Quitzilla ទីបំផុតអ្នកអាចបំបែកទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
ការប្រឆាំងភាពស្ងប់ស្ងាត់។
ប្រើ Quitzilla ដើម្បីរាប់ថ្ងៃសុជីវធម៌ និងមើលឃើញភាពខុសគ្នាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នៅពេលអ្នករក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ អ្នកក៏អាចឃើញច្បាស់ថាអ្នកសន្សំលុយ និងពេលវេលាបានប៉ុន្មានដោយការរក្សាអនាម័យ និងមិនផឹកស្រា ឬមិនប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ដូច្នេះអ្នកនឹងអាចផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលល្អនៅពេលដែលអ្នកបានស្ងប់ស្ងាត់យូរគ្រប់គ្រាន់។ កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំតុគិតលុយ ដូច្នេះអ្នកអាចតាមដានរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃជាប់ៗគ្នាដែលអ្នកបានស្ងប់ស្ងាត់។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីគ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំដទៃទៀត ហើយត្រូវការការលើកទឹកចិត្តដើម្បីរក្សាអនាម័យ។ រាប់ថ្ងៃស្អាតរបស់អ្នកហើយអបអរនៅពេលពួកគេឡើងដល់ពីរខ្ទង់!
កម្មវិធីតាមដានការញៀន។
Quitzilla នឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលជាសះស្បើយពីការញៀន។ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកន្លែងសុវត្ថិភាពមួយដើម្បីកត់ត្រាការតស៊ូរបស់អ្នក និងផ្តល់នូវឧបករណ៍មួយដើម្បីបំប្លែងបញ្ហាប្រឈមទាំងនោះទៅជាបញ្ហាប្រឈមដែលមានតម្លៃក្នុងការយកឈ្នះ។ តាំងចិត្តបោះបង់ទម្លាប់នេះចោល! បញ្ចូលទម្លាប់អាក្រក់ ឬការញៀនរបស់អ្នកទៅក្នុងកម្មវិធីយ៉ាងងាយស្រួល។ អ្នកអាចបន្ថែមថ្ងៃពិតប្រាកដនៃពេលវេលាចុងក្រោយដែលអ្នកបានធ្វើ ប្រាក់ដែលអ្នកចំណាយជាធម្មតាលើទម្លាប់អាក្រក់ ឬការញៀននោះ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាធ្វើជាចំណុចចាប់ផ្តើមរបស់អ្នក។ ចាប់ពីពេលនោះមក អ្នកអាចទទួលបានស្ថិតិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនអំពីវា។ ពេលវេលា និងប្រាក់ដែលមិនត្រូវបានរក្សាទុកគឺជាស្ថិតិឈានមុខគេ។
រង្វាន់។
លក្ខណៈពិសេសរង្វាន់គឺពិតជាការគណនានៃប្រាក់ដែលបានរក្សាទុក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបានចំណាយ 100 ដុល្លារលើការលេងល្បែងប្រចាំសប្តាហ៍ ហើយអ្នកមិនបានលេងល្បែងមួយសប្តាហ៍ទេនោះ 100 ដុល្លារនោះគឺជារង្វាន់ប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក។ អ្នកប្រើប្រាស់ក៏អាចបន្ថែមរង្វាន់ដោយដៃផ្ទាល់ផងដែរ។ នេះជាការលើកទឹកចិត្តដ៏អស្ចារ្យដើម្បីឈប់ជក់បារី អាហារឥតបានការ ឬអ្វីដែលស្រដៀងគ្នានេះដែលធ្វើឱ្យយើងចំណាយប្រាក់ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ និងសុខភាពរបស់យើង។
ការលើកទឹកចិត្ត។
Sobriety Counter ក៏មានផ្ទាំងលើកទឹកចិត្ត ដែលអ្នកអាចបន្ថែមហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីបោះបង់ការញៀន និងទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក។ គ្រាន់តែរាយបញ្ជីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការឈប់ជក់បារី ហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើជាកម្លាំងចិត្តសម្រាប់អ្នកដើម្បីបន្តដំណើររបស់អ្នកក្នុងការតាមដាន និងយកឈ្នះលើការញៀន។
ស្ថិតិមានប្រយោជន៍។
កម្មវិធីនេះរក្សាស្ថិតិពាក់ព័ន្ធអំពីទម្លាប់អាក្រក់នីមួយៗរបស់អ្នក។ ចាប់ពីថ្ងៃដែលអ្នកឈប់ជក់បារី និងរយៈពេលនៃការឈប់ជក់បារីអតិបរមា ដើម្បីរក្សាកំណត់ត្រានៃប្រាក់ ពេលវេលាដែលចំណាយលើការញៀន និងរយៈពេលនៃការឈប់ជក់បារីជាមធ្យម។ Quitzilla នឹងបង្ហាញស្ថិតិលម្អិតអំពីទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់របស់អ្នក។
បន្ទប់ពានរង្វាន់។
សម្រាប់ភាពជោគជ័យនីមួយៗរបស់អ្នក អ្នកនឹងទទួលបានពានរង្វាន់។ ពានរង្វាន់ទាំងនេះទទួលបានសម្រាប់ចំនួនម៉ោង និងថ្ងៃនៃការឈប់សម្រាករបស់អ្នក។ កាលណាអ្នកមិនប្រកាន់ជំហរយូរ ពានរង្វាន់កាន់តែសំខាន់។ ដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវតមក្នុងរយៈពេលយូរ។
សម្រង់ប្រចាំថ្ងៃ។
ដើម្បីឱ្យអ្នកមានការលើកទឹកចិត្ត និងផ្តោតលើការស្វែងរករបស់អ្នកដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនរបស់អ្នក Quitzilla នឹងបង្ហាញអ្នកនូវ "សម្រង់នៃថ្ងៃ" ពីអ្នកនិពន្ធល្បីៗជាច្រើន។
លក្ខណៈពិសេស Quitzilla៖
- ងាយស្រួល និងសាមញ្ញក្នុងការបញ្ចូលទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់ និងការញៀន
- ជួយក្នុងការឈប់សេពគ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន កាហ្វេអ៊ីន អាហារ និងការញៀនជាតិស្ករ
- កែប្រែទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក។
- កំណត់ការចំណាយជាមធ្យមប្រចាំសប្តាហ៍សម្រាប់ការញៀនជាក់លាក់មួយ។
- រាប់ម៉ោង, ថ្ងៃ, និងប្រាក់
- ប្រព័ន្ធរង្វាន់
- ការលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងហេតុផលដែលគួរបោះបង់ទម្លាប់ជាក់លាក់មួយ។
- ស្ថិតិលម្អិតអំពីការញៀននីមួយៗ
- ពានរង្វាន់សម្រាប់សមិទ្ធិផល
- សម្រង់នៃថ្ងៃសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្ត និងរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍
- កូដ PIN ដើម្បីការពារអ្នកផ្សេងចូលក្នុងកម្មវិធី
- សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្បែកពណ៌
- វឌ្ឍនភាពនិងការជូនដំណឹងសម្រង់ប្រចាំថ្ងៃ
វាជាឧបករណ៍ងាយស្រួលប្រើ ដែលអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយទម្លាប់អាក្រក់ដូចជា ជក់បារី ផឹកស្រា ជក់បារី មើលរឿងអាសអាភាស ញ៉ាំអាហារមិនល្អ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត ដើម្បីរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ ការជាសះស្បើយពីការញៀនគឺជាដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ និងលំបាក ប៉ុន្តែដោយមានជំនួយពី Quitzilla ទីបំផុតអ្នកអាចបំបែកទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
ការប្រឆាំងភាពស្ងប់ស្ងាត់។
ប្រើ Quitzilla ដើម្បីរាប់ថ្ងៃសុជីវធម៌ និងមើលឃើញភាពខុសគ្នាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នៅពេលអ្នករក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ អ្នកក៏អាចឃើញច្បាស់ថាអ្នកសន្សំលុយ និងពេលវេលាបានប៉ុន្មានដោយការរក្សាអនាម័យ និងមិនផឹកស្រា ឬមិនប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន ដូច្នេះអ្នកនឹងអាចផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលល្អនៅពេលដែលអ្នកបានស្ងប់ស្ងាត់យូរគ្រប់គ្រាន់។ កម្មវិធីនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំតុគិតលុយ ដូច្នេះអ្នកអាចតាមដានរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃជាប់ៗគ្នាដែលអ្នកបានស្ងប់ស្ងាត់។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការនៅឱ្យឆ្ងាយពីគ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំដទៃទៀត ហើយត្រូវការការលើកទឹកចិត្តដើម្បីរក្សាអនាម័យ។ រាប់ថ្ងៃស្អាតរបស់អ្នកហើយអបអរនៅពេលពួកគេឡើងដល់ពីរខ្ទង់!
កម្មវិធីតាមដានការញៀន។
Quitzilla នឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការគាំទ្រដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលជាសះស្បើយពីការញៀន។ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកន្លែងសុវត្ថិភាពមួយដើម្បីកត់ត្រាការតស៊ូរបស់អ្នក និងផ្តល់នូវឧបករណ៍មួយដើម្បីបំប្លែងបញ្ហាប្រឈមទាំងនោះទៅជាបញ្ហាប្រឈមដែលមានតម្លៃក្នុងការយកឈ្នះ។ តាំងចិត្តបោះបង់ទម្លាប់នេះចោល! បញ្ចូលទម្លាប់អាក្រក់ ឬការញៀនរបស់អ្នកទៅក្នុងកម្មវិធីយ៉ាងងាយស្រួល។ អ្នកអាចបន្ថែមថ្ងៃពិតប្រាកដនៃពេលវេលាចុងក្រោយដែលអ្នកបានធ្វើ ប្រាក់ដែលអ្នកចំណាយជាធម្មតាលើទម្លាប់អាក្រក់ ឬការញៀននោះ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាធ្វើជាចំណុចចាប់ផ្តើមរបស់អ្នក។ ចាប់ពីពេលនោះមក អ្នកអាចទទួលបានស្ថិតិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនអំពីវា។ ពេលវេលា និងប្រាក់ដែលមិនត្រូវបានរក្សាទុកគឺជាស្ថិតិឈានមុខគេ។
រង្វាន់។
លក្ខណៈពិសេសរង្វាន់គឺពិតជាការគណនានៃប្រាក់ដែលបានរក្សាទុក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបានចំណាយ 100 ដុល្លារលើការលេងល្បែងប្រចាំសប្តាហ៍ ហើយអ្នកមិនបានលេងល្បែងមួយសប្តាហ៍ទេនោះ 100 ដុល្លារនោះគឺជារង្វាន់ប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក។ អ្នកប្រើប្រាស់ក៏អាចបន្ថែមរង្វាន់ដោយដៃផ្ទាល់ផងដែរ។ នេះជាការលើកទឹកចិត្តដ៏អស្ចារ្យដើម្បីឈប់ជក់បារី អាហារឥតបានការ ឬអ្វីដែលស្រដៀងគ្នានេះដែលធ្វើឱ្យយើងចំណាយប្រាក់ និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ និងសុខភាពរបស់យើង។
ការលើកទឹកចិត្ត។
Sobriety Counter ក៏មានផ្ទាំងលើកទឹកចិត្ត ដែលអ្នកអាចបន្ថែមហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីបោះបង់ការញៀន និងទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក។ គ្រាន់តែរាយបញ្ជីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការឈប់ជក់បារី ហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើជាកម្លាំងចិត្តសម្រាប់អ្នកដើម្បីបន្តដំណើររបស់អ្នកក្នុងការតាមដាន និងយកឈ្នះលើការញៀន។
ស្ថិតិមានប្រយោជន៍។
កម្មវិធីនេះរក្សាស្ថិតិពាក់ព័ន្ធអំពីទម្លាប់អាក្រក់នីមួយៗរបស់អ្នក។ ចាប់ពីថ្ងៃដែលអ្នកឈប់ជក់បារី និងរយៈពេលនៃការឈប់ជក់បារីអតិបរមា ដើម្បីរក្សាកំណត់ត្រានៃប្រាក់ ពេលវេលាដែលចំណាយលើការញៀន និងរយៈពេលនៃការឈប់ជក់បារីជាមធ្យម។ Quitzilla នឹងបង្ហាញស្ថិតិលម្អិតអំពីទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់របស់អ្នក។
បន្ទប់ពានរង្វាន់។
សម្រាប់ភាពជោគជ័យនីមួយៗរបស់អ្នក អ្នកនឹងទទួលបានពានរង្វាន់។ ពានរង្វាន់ទាំងនេះទទួលបានសម្រាប់ចំនួនម៉ោង និងថ្ងៃនៃការឈប់សម្រាករបស់អ្នក។ កាលណាអ្នកមិនប្រកាន់ជំហរយូរ ពានរង្វាន់កាន់តែសំខាន់។ ដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពរបស់អ្នក វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវតមក្នុងរយៈពេលយូរ។
សម្រង់ប្រចាំថ្ងៃ។
ដើម្បីឱ្យអ្នកមានការលើកទឹកចិត្ត និងផ្តោតលើការស្វែងរករបស់អ្នកដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនរបស់អ្នក Quitzilla នឹងបង្ហាញអ្នកនូវ "សម្រង់នៃថ្ងៃ" ពីអ្នកនិពន្ធល្បីៗជាច្រើន។
លក្ខណៈពិសេស Quitzilla៖
- ងាយស្រួល និងសាមញ្ញក្នុងការបញ្ចូលទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់ និងការញៀន
- ជួយក្នុងការឈប់សេពគ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន កាហ្វេអ៊ីន អាហារ និងការញៀនជាតិស្ករ
- កែប្រែទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក។
- កំណត់ការចំណាយជាមធ្យមប្រចាំសប្តាហ៍សម្រាប់ការញៀនជាក់លាក់មួយ។
- រាប់ម៉ោង, ថ្ងៃ, និងប្រាក់
- ប្រព័ន្ធរង្វាន់
- ការលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងហេតុផលដែលគួរបោះបង់ទម្លាប់ជាក់លាក់មួយ។
- ស្ថិតិលម្អិតអំពីការញៀននីមួយៗ
- ពានរង្វាន់សម្រាប់សមិទ្ធិផល
- សម្រង់នៃថ្ងៃសម្រាប់ការលើកទឹកចិត្ត និងរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍
- កូដ PIN ដើម្បីការពារអ្នកផ្សេងចូលក្នុងកម្មវិធី
- សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្បែកពណ៌
- វឌ្ឍនភាពនិងការជូនដំណឹងសម្រង់ប្រចាំថ្ងៃ
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.7
ការវាយតម្លៃ 82.7 ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
We'd be thankful if you could take a moment to rate our app, share your thoughts, or report any issues. Thank you for your support.
