កម្មវិធី Breathe With Me បង្រៀនអ្នកពីសិល្បៈនៃការសំរាកលំហែតាមរយៈលំហាត់ដកដង្ហើមដែលណែនាំដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ការគេងជ្រៅ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងគ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា។
បេសកកម្មនៅពីក្រោយកម្មវិធី
មានការអប់រំខុសធ្ងន់ធ្ងរអំពីសារៈសំខាន់នៃការដកដង្ហើមសម្រាប់សុខភាព និងសុភមង្គលរបស់មនុស្ស។ មនុស្សភាគច្រើនចាត់ទុកវាគ្រាន់តែជាដំណើរការស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់ការបន្តជីវិត នៅពេលដែលវាពិតជាការតភ្ជាប់ចម្បងរបស់យើងចំពោះជីវិត។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការដកដង្ហើមដោយដឹងខ្លួនបង្ហាញតែនៅពេលដែលអ្នកនៅជាមួយចង្វាក់រយៈពេលជាច្រើននាទីប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែយើងរវល់តែគិតច្រើនពេក រហូតដល់ពេលនេះវាក្លាយទៅជាមិនអាចទៅរួច…។
កម្មវិធីនេះបង្រៀនអ្នកពីសិល្បៈនៃការសំរាកលំហែតាមរយៈលំហាត់ដកដង្ហើមដែលមានការណែនាំ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
9 មករា 2026