វិធីដើម្បីមានសុខភាពល្អនិងមានអារម្មណ៍ល្អ! & # 128167; & # 129371; & # 127947; & # 128170;
ហេតុអ្វីបានជាកម្មវិធីដែលរំyouកអ្នកឱ្យផឹកទឹក? តើវាពិតជាត្រូវការមែនទេ?
ប្រសិនបើអ្នកផឹកបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងពេលថ្ងៃអ្នកមិនត្រូវការវាទេប៉ុន្តែតើអ្នកពិតជាផឹកគ្រប់គ្រាន់ទេ? ទឹកផឹកក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។
យល់ព្រមប៉ុន្តែតើអ្នកត្រូវការទឹកប៉ុន្មាន?
ពាក្យសុំនេះនឹងជួយអ្នករក្សាតំរូវការទឹករបស់អ្នកឱ្យនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងហើយរាល់ថ្ងៃផ្អែកលើរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកវានឹងប្រាប់អ្នកពីបរិមាណត្រឹមត្រូវដែលប្រាប់អ្នកនៅពេលដែលត្រូវផឹក។
ការណែនាំតូចខ្លះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីត្រឹមត្រូវ៖
* ពាក្យសុំអាចតាមដានរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកហើយពិនិត្យមើលថាតើអ្នកកំពុងលេងកីឡាក្រៅដូចជារត់រឺជិះកង់ហើយបន្ទាប់មកធ្វើការកែតម្រូវបរិមាណទឹកដែលត្រូវការ។
* វាក៏អាចគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពខាងក្រៅបានដែរដូច្នេះនៅពេលវាក្តៅខ្លាំងតម្រូវការទឹកនឹងកើនឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
** (សម្រាប់ហេតុផលទាំងនេះខ្ញុំស្នើសុំឱ្យអ្នកទទួលយកការអនុញ្ញាតដែលត្រូវការបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមិនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីមុខងារទាំងនេះទេ។ ) **
* មុននឹងចាប់ផ្តើមប្រើកម្មវិធីដំបូងបង្អស់នៅក្នុងការកំណត់បញ្ចូលទំងន់របស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចគណនាតម្រូវការទឹកត្រឹមត្រូវសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។
* ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលលេងកីឡានៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកជ្រើសរើសជម្រើស "ការបណ្តុះបណ្តាលនៅក្នុងផ្ទះ" ។
* អ្នកអាចប្តូរបរិមាណទឹកតាមវ៉ែនតាបីប្រភេទតាមតម្រូវការ។
សម្រាប់ពេលនេះយើងមាន "ស៊ុប" "កែវ" និង "ដបតូច" ។ ប្រហែលជានៅពេលអនាគតខ្ញុំនឹងបន្ថែមអ្នកដទៃ។
* នៅក្នុងផ្នែកចុងក្រោយនៃការកំណត់អ្នកអាចជ្រើសរើសរបៀបនិងពេលណាដើម្បីទទួលបានការជូនដំណឹង។
ជម្រើស "បន្តជូនដំណឹងសូម្បីតែអ្នកស្រវឹងគ្រប់គ្រាន់" ក៏ធ្វើតាមអ្វីដែលវានិយាយដែរ។ ដំបូងខ្ញុំណែនាំអ្នកកុំជ្រើសរើសវា ... តោះចាប់ផ្តើមជាជំហានតូចៗ។
ការបញ្ជាក់តូចមួយសម្រាប់ម្ចាស់ស្មាតហ្វូន Huawei, Oppo និងឧបករណ៍ចិនដទៃទៀត៖ ក្រុមហ៊ុនផលិតទាំងនេះមានទំនោរបញ្ចប់កម្មវិធីដែលមិនល្បីទាំងអស់ដែលនៅសេសសល់ក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយដូច្នេះពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេផ្ញើការជូនដំណឹងទេ។ ដោយហេតុផលនេះកម្មវិធីត្រូវបានតំឡើងរួចហើយនឹងស្នើសុំឱ្យអ្នកបើកការបដិសេធការសន្សំថាមពលសម្រាប់កម្មវិធីនេះ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
5 មករា 2024