HeiaHeia
4.1star
ការវាយតម្លៃ 2.17ពាន់
100 ពាន់+
ការទាញយក
យុវវ័យ
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
HeiaHeia ណែនាំអ្នកឱ្យកំណត់គោលដៅសុខុមាលភាពដ៏មានអត្ថន័យ និងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាន។
លំហាត់ប្រាណ ជំហាន ការគេង ទម្ងន់៖ អ្វីក៏ដោយដែលគោលដៅរបស់អ្នកគឺ សម្រេចបានវាដោយជំហានតូចៗប្រចាំថ្ងៃ ដែលប្រមូលផ្តុំទៅជាការកើនឡើងរយៈពេលវែងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ទិនានុប្បវត្តិសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• រក្សាទុកទិនានុប្បវត្តិនៃសកម្មភាព និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក - ប្រភេទសកម្មភាពជាង 600+ ត្រូវបានគាំទ្រ ចាប់ពីយូហ្គា រហូតដល់ការឡើងទឹកកក និងការ៉ាតេដល់ CrossFit ក៏ដូចជាចំណង់ចំណូលចិត្តដូចជាសិប្បកម្ម ឬវប្បធម៌ជាដើម។
• សកម្មភាពខ្នាតតូច៖ សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃតូចៗ ដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើសុខភាពរបស់អ្នក (ចំណាំ៖ មាននៅក្នុងកម្មវិធីសុខុមាលភាពទូទាំងសហគមន៍ប៉ុណ្ណោះ)
• មានប្រព័ន្ធ GPS សម្រាប់តាមដានរយៈពេល ចម្ងាយ និងល្បឿននៃសកម្មភាពនៅខាងក្រៅ។
• កត់ត្រាសកម្មភាពដោយដៃ ឬធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ភ្ជាប់យ៉ាងងាយស្រួលជាមួយ GoogleFit ឬឧបករណ៍ ឬកម្មវិធីផ្សេងទៀត (ឧ. Garmin, Fitbit, Polar, Suunto និងច្រើនទៀត)។
ចូលរួមជាមួយបញ្ហាសុខុមាលភាព និងសហគមន៍និម្មិត
• បញ្ហាប្រឈមរបស់ HeiaHeia គឺជាមធ្យោបាយរួមបញ្ចូល ការបំផុសគំនិត និងកិច្ចសហការ ដើម្បីកែលម្អស្មារតីក្រុម និងលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពការងារ និងសហគមន៍ផ្សេងទៀត
ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបញ្ហាប្រឈម HeiaHeia សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់យើង។
ការបំផុសគំនិតពីគោលដៅ វឌ្ឍនភាព និងខ្លឹមសារ
• កំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ ឧ. ជំហាន ការគេង ទម្ងន់ និងម៉ោងសកម្ម ហើយមើលការរីកចំរើនរបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។
• សម្រេចបាននូវគោលដៅប្រចាំថ្ងៃពេញលេញ និងទទួលបានមេដាយនិម្មិតពីសកម្មភាពរបស់អ្នក។
• ស្វែងរកខ្លឹមសារ និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលបំផុសគំនិត ដែលរចនាដោយអ្នកជំនាញនៅក្នុងបណ្ណាល័យខ្លឹមសារ
ភ្ជាប់ជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ
• HeiaHeia គឺទាំងអស់អំពីការគាំទ្រពីមិត្តភក្តិ។ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ មិត្តរួមការងារ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកដោយការលើកទឹកចិត្ត និងមតិយោបល់
ចំណាំ៖ ការបន្តប្រើប្រាស់ GPS ដែលដំណើរការក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយអាចកាត់បន្ថយអាយុកាលថ្មយ៉ាងខ្លាំង។
លំហាត់ប្រាណ ជំហាន ការគេង ទម្ងន់៖ អ្វីក៏ដោយដែលគោលដៅរបស់អ្នកគឺ សម្រេចបានវាដោយជំហានតូចៗប្រចាំថ្ងៃ ដែលប្រមូលផ្តុំទៅជាការកើនឡើងរយៈពេលវែងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
ទិនានុប្បវត្តិសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
• រក្សាទុកទិនានុប្បវត្តិនៃសកម្មភាព និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក - ប្រភេទសកម្មភាពជាង 600+ ត្រូវបានគាំទ្រ ចាប់ពីយូហ្គា រហូតដល់ការឡើងទឹកកក និងការ៉ាតេដល់ CrossFit ក៏ដូចជាចំណង់ចំណូលចិត្តដូចជាសិប្បកម្ម ឬវប្បធម៌ជាដើម។
• សកម្មភាពខ្នាតតូច៖ សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃតូចៗ ដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើសុខភាពរបស់អ្នក (ចំណាំ៖ មាននៅក្នុងកម្មវិធីសុខុមាលភាពទូទាំងសហគមន៍ប៉ុណ្ណោះ)
• មានប្រព័ន្ធ GPS សម្រាប់តាមដានរយៈពេល ចម្ងាយ និងល្បឿននៃសកម្មភាពនៅខាងក្រៅ។
• កត់ត្រាសកម្មភាពដោយដៃ ឬធ្វើសមកាលកម្មទិន្នន័យដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ភ្ជាប់យ៉ាងងាយស្រួលជាមួយ GoogleFit ឬឧបករណ៍ ឬកម្មវិធីផ្សេងទៀត (ឧ. Garmin, Fitbit, Polar, Suunto និងច្រើនទៀត)។
ចូលរួមជាមួយបញ្ហាសុខុមាលភាព និងសហគមន៍និម្មិត
• បញ្ហាប្រឈមរបស់ HeiaHeia គឺជាមធ្យោបាយរួមបញ្ចូល ការបំផុសគំនិត និងកិច្ចសហការ ដើម្បីកែលម្អស្មារតីក្រុម និងលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពការងារ និងសហគមន៍ផ្សេងទៀត
ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបញ្ហាប្រឈម HeiaHeia សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់យើង។
ការបំផុសគំនិតពីគោលដៅ វឌ្ឍនភាព និងខ្លឹមសារ
• កំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ ឧ. ជំហាន ការគេង ទម្ងន់ និងម៉ោងសកម្ម ហើយមើលការរីកចំរើនរបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។
• សម្រេចបាននូវគោលដៅប្រចាំថ្ងៃពេញលេញ និងទទួលបានមេដាយនិម្មិតពីសកម្មភាពរបស់អ្នក។
• ស្វែងរកខ្លឹមសារ និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលដែលបំផុសគំនិត ដែលរចនាដោយអ្នកជំនាញនៅក្នុងបណ្ណាល័យខ្លឹមសារ
ភ្ជាប់ជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ
• HeiaHeia គឺទាំងអស់អំពីការគាំទ្រពីមិត្តភក្តិ។ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ មិត្តរួមការងារ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ហើយលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកដោយការលើកទឹកចិត្ត និងមតិយោបល់
ចំណាំ៖ ការបន្តប្រើប្រាស់ GPS ដែលដំណើរការក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយអាចកាត់បន្ថយអាយុកាលថ្មយ៉ាងខ្លាំង។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី និងឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.1
ការវាយតម្លៃ 2.09ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Welcome to the new version of HeiaHeia!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
