MomDiary: Week by week Pregnan

Hightech Solution

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

MomDiary: មួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍អ្នកតាមដានការមានផ្ទៃពោះរួមមានការពិពណ៌នាលំអិតអំពីទារកនិងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្នកក៏នឹងរកឃើញជំនួយមានប្រយោជន៍សំខាន់ៗដែលនឹងជួយដល់សុខភាពអ្នកនិងទារកផងដែរ។

មានសារប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកដូចជាការគេងសកម្មភាពរាងកាយអារម្មណ៍ទំងន់សម្ពាធឈាមនិងអាហារូបត្ថម្ភ) កំណត់ចំណាំផ្ទាល់ខ្លួនការទាត់បាល់ដំបូងនិងស្នាមជាំរបស់ទារក។

** ប្រតិទិនមានផ្ទៃពោះបង្ហាញពីមួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍រាល់ពត៌មានទូទៅសំរាប់រាល់ការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងទារកគន្លឹះមានប្រយោជន៍និងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួន។
•ទំហំទារកទំងន់ប្រវែង
•ការលូតលាស់របស់ទារក
រាងកាយរបស់ម្តាយ
•គន្លឹះមានប្រយោជន៍

** វេទិកាសហគមន៍មានផ្ទៃពោះ
- វិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើអន្តរកម្មជាមួយវេទិកាសហគមន៍មានផ្ទៃពោះ។ សួរសំណួររៀនពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកដទៃនិងចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក។
- អ្នកអាចគ្រប់គ្រងនៅក្នុងសហគមន៍មានផ្ទៃពោះដូចជាប្រវត្តិរូបអ្នកប្រើប្រាស់ការចូលចិត្តចំណាំសំណួរយោបល់និងការឆ្លើយតប។

** ម៉ាយឌីតធីង៖ មួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍កម្មវិធីតាមដានការមានផ្ទៃពោះមានមុខងារមានប្រយោជន៍៖
✔មួយសប្តាហ៍ទៅមួយសប្តាហ៍អ្នកតាមដានការមានផ្ទៃពោះសំរាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
✔កំណត់អារម្មណ៍, សម្ពាធឈាម, សកម្មភាពរាងកាយនិងកំណត់ចំណាំផ្ទាល់ខ្លួន។
✔កម្មវិធីតាមដានទាត់ - រាប់ចលនាទារករបស់អ្នកនិងពិនិត្យមើលប្រវត្តិ
er កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចុះកិច្ចសន្យា - ជួយអ្នកកំណត់ពេលវេលានិងរយៈពេលនៃការកន្ត្រាក់របស់អ្នកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។
✔តន្ត្រីសម័យមុននិងតន្ត្រីសមាធិសម្រាប់ការសំរាកលំហែ
List បញ្ជីពិនិត្យកាបូបមុនពេលកើត
ator ការគណនាតម្លៃមានផ្ទៃពោះ
Exercise លំហាត់ Kegel
✔កំណត់ទម្ងន់របស់អ្នក
✔បណ្ណាល័យរូបថតដើម្បីរក្សារូបថតទារក - ប៊ូលី



** ការបដិសេធ៖
* កម្មវិធីនេះមិនត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការប្រើប្រាស់វេជ្ជសាស្រ្តឬដើម្បីជំនួសដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការមានផ្ទៃពោះសូមពិគ្រោះជាមួយរោគស្ត្រីឬឆ្មប។

អ្វីដែលថ្មី

--minor bug fixed
-- android 13 compatible