Beat Social Phobia with Andrew
4.0star
ការវាយតម្លៃ 117
5ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំដើម្បីជួយអ្នកយកឈ្នះលើវិបត្ដិសង្គមនិងការថប់បារម្ភក្នុងស្ថានភាពសង្គមដែលកំពុងប្រឈម។
ចូលទៅក្នុងសង្គមនិងការប្រមូលផ្តុំមានអារម្មណ៍ជឿជាក់និងគ្មានការថប់បារម្ភឬភាពតានតឹង។ ប្រើបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ទាំងនេះដើម្បីបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងនិងផ្តល់អំណាចដល់ខ្លួនឯងដោយមានបំណងនិងការបញ្ជាក់វិជ្ជមាន។
តាមរយៈសារសាមញ្ញតែមានអានុភាព Beat Social Phobia នឹងជួយអ្នកអោយ៖
•ផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកពង្រឹងភាពធន់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
មានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពលនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គមឬកាលៈទេសៈពិបាក។
•មានអារម្មណ៍ធូរស្បើយសូម្បីតែក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួលក៏ដោយ។
Ens ធានាថាអ្នកមានថ្ងៃវិជ្ជមាននិងអស្ចារ្យទោះបីជាមានបញ្ហាសង្គមក៏ដោយ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការរំcareកអំពីការថែរក្សាខ្លួនអ្នករាល់ថ្ងៃដែលអ្នកអាចមានភាពរឹងមាំនៅក្នុងការកំណត់សង្គមបន្ទាប់មកទាញយកកម្មវិធីនេះនៅថ្ងៃនេះ។
ជោគវាសនាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវផ្នត់គំនិតអ្នកគេងលក់ស្រួលបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកនិងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំវគ្គចងចាំនិងសារវិជ្ជមាន - និងច្រើនទៀត។
អ្នកជំនាញគ្រូបង្វឹកនិងអ្នកព្យាបាលចិត្តគំនិត Andrew Johnson បានជួយមនុស្សដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតជាមួយនឹងការសំរាកលំហែណែនាំការធ្វើសមាធិឧបករណ៍ថែរក្សាខ្លួននិងលំហាត់ដកដង្ហើមអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
កម្មវិធីនៃការគិតដែលលក់ដាច់បំផុតរបស់គាត់មានមាតិកាជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នកមិនថាអ្នកកំពុងរកវិធីកាត់បន្ថយស្ត្រេសនិងថប់បារម្ភស្រកទំងន់បង្កើនសុខភាពនិងទំនុកចិត្តរៀនបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ជាដើម។
លក្ខណៈពិសេស:
•ការធ្វើសមាធិខ្លីៗដែលអ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែង៖ នៅកន្លែងធ្វើការធ្វើដំណើរនៅផ្ទះដើរ។
•វគ្គបំផុសគំនិតដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់។
រឿងរ៉ាវនិងការជជែកវែកញែកដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ល្អនិងមានសុខភាពល្អ។
ការធ្វើសមាធិជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍បំផុសនិងរកឃើញការជំរុញទឹកចិត្តដើម្បីបរិភោគអោយបានល្អហាត់ប្រាណនិងស្នាក់នៅ
មានសុខភាពល្អទាំងរាងកាយនិងសតិអារម្មណ៍។
- បច្ចេកទេសនិងឧបករណ៍សម្រាកដើម្បីជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួលរាល់យប់ដើម្បីដាស់អារម្មណ៍
ផ្តល់ថាមពលនិងធ្វើឱ្យស្រស់។
លំហាត់ដកដង្ហើមនិងការធ្វើសមាធិស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់ការថប់បារម្ភការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោនិងបំបាត់ភាពតានតឹង។
sessions ការធ្វើសមាធិដើម្បីបញ្ឈប់ការថប់បារម្ភនៅក្នុងផ្លូវរបស់វានិងបញ្ចេញភាពតានតឹង។
តើខ្ញុំត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច?
ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់រក្សាអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងត្រូវបានបំផុសគំនិតពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិដែលមានការណែនាំដើម្បីជួយក្នុងពេលដ៏លំបាកឬស្ត្រេស។ ជម្រុញថាមពលរបស់អ្នកដោយប្រើថាមពលណាបសូមរក្សាជំហរដើម្បី Beat Procrastination ហើយបន្ទាប់មករសាត់ចេញដោយប្រើសមាធិគេងលក់ស្កប់ស្កល់នៅពេលយប់ដែលសម្រាក។
គិតថាអេនឌ្រូជាគ្រូបង្វឹកមនសិការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតែងតែជួយអ្នកនៅពេលអ្នកត្រូវការគាត់បំផុត។
ស្វែងរកអាន់ឌ្រូចនសុនដើម្បីដោះសោសតិអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃនិងដឹកនាំការធ្វើសមាធិ។
ចូលទៅក្នុងសង្គមនិងការប្រមូលផ្តុំមានអារម្មណ៍ជឿជាក់និងគ្មានការថប់បារម្ភឬភាពតានតឹង។ ប្រើបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ទាំងនេះដើម្បីបង្កើតការគោរពខ្លួនឯងនិងផ្តល់អំណាចដល់ខ្លួនឯងដោយមានបំណងនិងការបញ្ជាក់វិជ្ជមាន។
តាមរយៈសារសាមញ្ញតែមានអានុភាព Beat Social Phobia នឹងជួយអ្នកអោយ៖
•ផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកពង្រឹងភាពធន់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
មានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពលនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គមឬកាលៈទេសៈពិបាក។
•មានអារម្មណ៍ធូរស្បើយសូម្បីតែក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួលក៏ដោយ។
Ens ធានាថាអ្នកមានថ្ងៃវិជ្ជមាននិងអស្ចារ្យទោះបីជាមានបញ្ហាសង្គមក៏ដោយ។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការការរំcareកអំពីការថែរក្សាខ្លួនអ្នករាល់ថ្ងៃដែលអ្នកអាចមានភាពរឹងមាំនៅក្នុងការកំណត់សង្គមបន្ទាប់មកទាញយកកម្មវិធីនេះនៅថ្ងៃនេះ។
ជោគវាសនាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវផ្នត់គំនិតអ្នកគេងលក់ស្រួលបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកនិងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិដែលបានណែនាំវគ្គចងចាំនិងសារវិជ្ជមាន - និងច្រើនទៀត។
អ្នកជំនាញគ្រូបង្វឹកនិងអ្នកព្យាបាលចិត្តគំនិត Andrew Johnson បានជួយមនុស្សដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតជាមួយនឹងការសំរាកលំហែណែនាំការធ្វើសមាធិឧបករណ៍ថែរក្សាខ្លួននិងលំហាត់ដកដង្ហើមអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
កម្មវិធីនៃការគិតដែលលក់ដាច់បំផុតរបស់គាត់មានមាតិកាជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នកមិនថាអ្នកកំពុងរកវិធីកាត់បន្ថយស្ត្រេសនិងថប់បារម្ភស្រកទំងន់បង្កើនសុខភាពនិងទំនុកចិត្តរៀនបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍ជាដើម។
លក្ខណៈពិសេស:
•ការធ្វើសមាធិខ្លីៗដែលអ្នកអាចធ្វើបានគ្រប់ទីកន្លែង៖ នៅកន្លែងធ្វើការធ្វើដំណើរនៅផ្ទះដើរ។
•វគ្គបំផុសគំនិតដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងស្វែងរកភាពច្បាស់លាស់។
រឿងរ៉ាវនិងការជជែកវែកញែកដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់ល្អនិងមានសុខភាពល្អ។
ការធ្វើសមាធិជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍បំផុសនិងរកឃើញការជំរុញទឹកចិត្តដើម្បីបរិភោគអោយបានល្អហាត់ប្រាណនិងស្នាក់នៅ
មានសុខភាពល្អទាំងរាងកាយនិងសតិអារម្មណ៍។
- បច្ចេកទេសនិងឧបករណ៍សម្រាកដើម្បីជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួលរាល់យប់ដើម្បីដាស់អារម្មណ៍
ផ្តល់ថាមពលនិងធ្វើឱ្យស្រស់។
លំហាត់ដកដង្ហើមនិងការធ្វើសមាធិស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់ការថប់បារម្ភការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោនិងបំបាត់ភាពតានតឹង។
sessions ការធ្វើសមាធិដើម្បីបញ្ឈប់ការថប់បារម្ភនៅក្នុងផ្លូវរបស់វានិងបញ្ចេញភាពតានតឹង។
តើខ្ញុំត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច?
ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់រក្សាអារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងត្រូវបានបំផុសគំនិតពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិដែលមានការណែនាំដើម្បីជួយក្នុងពេលដ៏លំបាកឬស្ត្រេស។ ជម្រុញថាមពលរបស់អ្នកដោយប្រើថាមពលណាបសូមរក្សាជំហរដើម្បី Beat Procrastination ហើយបន្ទាប់មករសាត់ចេញដោយប្រើសមាធិគេងលក់ស្កប់ស្កល់នៅពេលយប់ដែលសម្រាក។
គិតថាអេនឌ្រូជាគ្រូបង្វឹកមនសិការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកតែងតែជួយអ្នកនៅពេលអ្នកត្រូវការគាត់បំផុត។
ស្វែងរកអាន់ឌ្រូចនសុនដើម្បីដោះសោសតិអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃនិងដឹកនាំការធ្វើសមាធិ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ទីតាំង, សកម្មភាពកម្មវិធី និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.0
ការវាយតម្លៃ 111
