Mass Mode: Calorie Tracker

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
1+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

របៀបម៉ាសគឺជាកម្មវិធីតាមដានកាឡូរី និងអាហារូបត្ថម្ភដ៏សាមញ្ញមួយ ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់មានភាពស្មុគស្មាញ។

▶ ការតាមដានកាឡូរីសាមញ្ញ
កត់ត្រាអាហាររបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ បន្ថែមអាហារដោយដៃ រក្សាទុកអាហារដែលអ្នកចូលចិត្តទៅក្នុង My Foods សម្រាប់ការចូលប្រើរហ័ស ឬជ្រើសរើសពីការកំណត់ជាមុនអាហារទូទៅ។ គ្មានមុខងារហើម ឬចំណុចប្រទាក់ស្មុគស្មាញទេ—គ្រាន់តែតាមដានលឿន និងត្រឹមត្រូវដែលដំណើរការ។

▶ រូបភាពអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញ
• តាមដានកាឡូរី ប្រូតេអ៊ីន កាបូអ៊ីដ្រាត និងខ្លាញ់
• កត់ត្រាការទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃ
• តាមដានទម្ងន់តាមពេលវេលា
• មើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយតារាងស្អាត និងងាយស្រួល

▶ ការកំណត់គោលដៅឆ្លាតវៃ
បញ្ចូលស្ថិតិរបស់អ្នក ហើយរបៀបម៉ាសគណនាគោលដៅកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើ៖
• ទម្ងន់បច្ចុប្បន្ន និងទម្ងន់គោលដៅ
• កម្ពស់ និងអាយុ
• កម្រិតសកម្មភាព
• ពេលវេលាគោលដៅ

▶ ការរំលឹកអាហារ
កុំភ្លេចកត់ត្រា។ កំណត់ការរំលឹកដែលអាចប្ដូរតាមបំណងសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច និងអាហារសម្រន់។ ទទួលបានការជំរុញទឹកចិត្តយ៉ាងស្រទន់នៅពេលវេលាដែលសមស្របសម្រាប់កាលវិភាគរបស់អ្នក។

▶ ការចែករំលែកគ្រួសារ
រក្សាការទទួលខុសត្រូវជាមួយគ្នា។ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកគ្រួសារ ហើយអាចចែករំលែកជាជម្រើស៖
• វឌ្ឍនភាពកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ
• តាមដានទម្ងន់
• ការទទួលទានទឹក

អ្នកគ្រប់គ្រងយ៉ាងពិតប្រាកដនូវអ្វីដែលអ្នកចែករំលែក។ បង្កើតលេខកូដអញ្ជើញសាមញ្ញមួយ ហើយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកអាចមើលឃើញវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា គ្រួសារ ឬដៃគូទទួលខុសត្រូវដែលធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសុខភាពជាមួយគ្នា។

▶ ធាតុក្រាហ្វិកអេក្រង់ដើម
មើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់បើកកម្មវិធី៖
• ធាតុក្រាហ្វិកតាមដានកាឡូរី (ទំហំតូច និងធំ)
• ធាតុក្រាហ្វិករំលឹកអាហារ
• មើលរហ័សអំពីវឌ្ឍនភាពប្រចាំថ្ងៃ

▶ ភាពឯកជនជាមុនសិន
ទិន្នន័យសុខភាពរបស់អ្នកនៅតែជារបស់អ្នក។ យើងមិនលក់ទិន្នន័យរបស់អ្នក បង្ហាញការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម ឬតាមដានអ្នកនៅទូទាំងកម្មវិធីទេ។ គោលការណ៍ឯកជនភាពសាមញ្ញ គ្មានការភ្ញាក់ផ្អើល។

▶ របៀបងងឹត
ងាយស្រួលមើល ទាំងថ្ងៃ ឬយប់។ របៀបម៉ាស ត្រូវគ្នាដោយស្វ័យប្រវត្តិជាមួយស្បែកឧបករណ៍របស់អ្នក ឬអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
23 កុម្ភៈ 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះ​អាចចែករំលែក​ប្រភេទទិន្នន័យ​ទាំងនេះ​ជាមួយភាគីទីបី
ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និង​សម្បទា និង 2 ផ្សេង​ទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន

អ្វី​ដែល​ថ្មី

UI Overhaul

- 5-theme system — cream, espresso, midnight, forest, slate (replaced old light/dark toggle)
- All screens redesigned — cozy gym aesthetic with warm amber/cream tones

ជំនួយកម្មវិធី

អំពីអ្នក​អភិវឌ្ឍន៍
Ironstack LLC
jace@ironstacksoftware.com
4539 N 22ND St Phoenix, AZ 85016-4639 United States
+1 828-979-6811