QUIT SMOKING - ISMOKAY

2019 CRIA Tecnologia e Inovação

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ការឈប់ជក់បារីគឺជាដំណើរដ៏លំបាកមួយ ប៉ុន្តែអាចសម្រេចបានទាំងស្រុងដោយការតាំងចិត្ត និងការតាំងចិត្ត។ ដូច​មនុស្ស​រាប់​ពាន់​នាក់​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ អ្នក​ក៏​អាច​ដើរ​លើ​ផ្លូវ​នេះ​ទៅ​កាន់​ភាព​ជោគជ័យ​បាន​ដែរ។ យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី ដោយគ្មានសម្ពាធ និងគោរពល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

Ismokay ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយនឹងបេសកកម្មដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការឈប់ជក់បារី និងនៅក្បែរអ្នកនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកសេរីភាពពីការជក់បារី។ វាតំណាងឱ្យការរួបរួមគ្នានៃអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យផ្សេងៗ៖

• ជំងឺបេះដូង
• ចិត្តវិទ្យា
• អាហារូបត្ថម្ភ
• វិញ្ញាណ
• យូហ្គា
• អប់រំកាយ

យើងរួមគ្នាបង្កើតក្រុមដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី។

វិធីសាស្រ្តរបស់យើងគឺផ្អែកលើវិទ្យាសាស្ត្រ និងការពិត ហើយទោះបីជាពេលខ្លះយើងអាចនិយាយត្រង់ពេកក៏ដោយ វាគឺដោយសារតែយើងប្តេជ្ញាបង្កើនការយល់ដឹងអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការជក់បារី។ ប៉ុន្តែសូមប្រាកដថា នៅទីនេះ សារនៃក្តីសង្ឃឹម ការឆ្លុះបញ្ចាំង និងការលើកទឹកចិត្តមានជាកន្លែងដែលយើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀបចំឡើងវិញនូវគំនិតរបស់អ្នកដើម្បីទទួលយកជីវិតពេញលេញ និងដោយសេរី។

នៅទីនេះនៅ Ismokay អ្នកមានសិទ្ធិចូលប្រើមុខងារផ្សេងៗដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគាំទ្រអ្នកក្នុងការឈប់ជក់បារី និងលើកកម្ពស់ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

• បញ្ហាប្រឈម
នៅក្នុង Ismokay អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីបញ្ហាប្រឈមជាច្រើនដែលមានរយៈពេលជាង 7 ថ្ងៃ គ្របដណ្តប់លើការធ្វើសមាធិ និងការអធិស្ឋាន ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត អាហាររូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាព ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងអំពីទម្លាប់របស់អ្នក និងសកម្មភាពរាងកាយជាច្រើនដែលមានគោលបំណងពង្រឹងរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នក។

• ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា
ខ្លឹមសារនៃការផ្លាស់ប្តូរស្ថិតនៅក្នុងការជំនួសទម្លាប់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាមួយនឹងការអនុវត្តប្រកបដោយសុខភាពល្អ រៀបចំអ្នកសម្រាប់អនាគតនៃសុខភាពដ៏រស់រវើក។ យើងផ្តល់កន្លែងមួយសម្រាប់អ្នកដើម្បីជ្រើសរើសទម្លាប់ថ្មីដែលអ្នកចង់បញ្ចូលទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែរំដោះខ្លួនអ្នកពីចំណងនៃការជក់បារីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងលើកកំពស់គុណភាពជីវិតរបស់អ្នកទៀតផង។

• កំណត់កាលបរិច្ឆេទឈប់ជក់បារី
ប្តេជ្ញាដើម្បីសេរីភាពរបស់អ្នកដោយកំណត់ថ្ងៃដែលអ្នកនឹងចាកចេញពីថ្នាំជក់យ៉ាងពិតប្រាកដ។ រយៈពេល 7 ថ្ងៃ អ្នកនឹងស្ថិតនៅលើផ្លូវដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការឈប់ជក់បារី។ នៅក្នុងថ្ងៃដែលឈានទៅដល់ចំណុចសំខាន់នៃសេរីភាពរបស់អ្នក យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវខ្លឹមសារដែលនឹងផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកក្នុងការសម្រេចបាន និងរក្សាសមិទ្ធិផលនេះតាមរបៀបដែលបានគ្រោងទុក និងយូរអង្វែង។

• សំបុត្រប្រចាំថ្ងៃ
ជារៀងរាល់ព្រឹក យើងនឹងបង្ហាញជូនអ្នកនូវការឆ្លុះបញ្ចាំង និងខ្លឹមសារដ៏ទូលំទូលាយ ដោយប៉ះលើទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិត និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ គោលបំណងរបស់យើងលើសពីការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជក់បារី។ យើងប្រាថ្នាចង់លើកកម្ពស់បដិវត្តន៍មួយក្នុងវិធីសាស្រ្តនៃជីវិតរបស់អ្នក ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករស់នៅកាន់តែពេញលេញ និងប្រកបដោយអត្ថន័យ។

• អ្នកនាំសារ មជ្ឈមណ្ឌលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងផ្ទាំងសេចក្តីជូនដំណឹង
នៅទីនេះ យើងបានបង្កើតកន្លែងមួយសម្រាប់ការរៀនសូត្រ និងការឆ្លុះបញ្ចាំង។ កត់ត្រាការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍របស់អ្នកពេញមួយការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីការតាំងសមាធិ ការអធិស្ឋាន ការឆ្លុះបញ្ចាំង និងខ្លឹមសារបច្ចេកទេសដែលនឹងជំរុញចិត្តរបស់អ្នក និងផ្តល់នូវការលើកទឹកចិត្តចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកបំផុតនៅលើផ្លូវដើម្បីឈប់ជក់បារី។

• គំនូសតាងការប្រើប្រាស់
កំណត់គោលដៅដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់បារីប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នកជាបណ្តើរៗ ដោយកែសម្រួលបរិមាណរហូតដល់អ្នកឈានដល់ការប្រើប្រាស់សូន្យ។ ព្រឹត្ដិការណ៍ដំបូងនេះតំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតដែលពោរពេញដោយសុខភាព និងគុណភាពនៃជីវិត។

ឥឡូវនេះវាអាស្រ័យលើអ្នក។ យើង​យល់​ថា​វា​ជា​ដំណើរ​ដ៏​លំបាក​មួយ ហើយ​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​បាន​ជោគជ័យ​ក្នុង​ការ​ព្យាយាម​លើក​មុន​ទេ។ សូមចងចាំថាបទពិសោធន៍អតីតកាលរបស់អ្នកមិនកំណត់អនាគតរបស់អ្នកទេ។ យើងផ្តល់ជូននូវឧបករណ៍ដ៏រឹងមាំបំផុតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យឈប់ជក់បារី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលដើរតួនាទីឈានមុខគេ និងកាន់អំណាចក្នុងការរៀបចំផ្លូវជីវិតរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងវិន័យ និងភាពក្លាហាន អ្នកអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលហាក់ដូចជាមិនអាចសម្រេចបាន។ ប្រកួតប្រជែងលើជំនឿដែលកំណត់សក្តានុពលរបស់អ្នក សំឡេងដែលខ្សឹបប្រាប់ដែលប្រហែលជាអ្នកមិនអាចយកឈ្នះឧបសគ្គនេះបាន។ ធ្វើសកម្មភាពដោយការតស៊ូ និងភាពធន់ ដោយបញ្ជាក់ខ្លួនឯងឡើងវិញថា វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការដើរលើផ្លូវឆ្ពោះទៅកាន់ជីវិតដែលគ្មានផ្សែង។

ពួកយើងនឹងនៅក្បែរអ្នកជានិច្ច រហូតដល់អ្នកឈប់ជក់បារី!
ពឹងលើយើងជានិច្ច។

ក្រុមសុខភាព Ismokay