SportTracker –Fitness & Health

KillApp

អំពី​កម្មវិធីនេះ

SportTracker - Fitness & Santé គឺជាកម្មវិធីតាមដានសុខភាព កាយសម្បទា អាហារូបត្ថម្ភ និងកម្មវិធីតាមដានការគេងរបស់អ្នក។
រចនាឡើងសម្រាប់អត្តពលិក អ្នកចូលចិត្តកាយសម្បទា និងនរណាម្នាក់ដែលចង់កែលម្អសុខភាពរបស់ពួកគេ SportTracker ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគ្រប់គ្រងពេញលេញនៃដំណើរការរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលរក្សាទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព — អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងមូលដ្ឋាននៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។

📊 តាមដានសុខភាព និងរាងកាយ
តាមដានរង្វាស់រាងកាយសំខាន់ៗរបស់អ្នកដោយភាពជាក់លាក់៖
- ទម្ងន់
- ម៉ាសសាច់ដុំ
- ភាគរយនៃជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន
- កម្រិតជាតិទឹក។
- ម៉ាសឆ្អឹង
- សម្ពាធឈាម
- ចង្វាក់បេះដូងសម្រាក
- SpO₂ (តិត្ថិភាពអុកស៊ីសែន)

🏋️‍♂️ ការគ្រប់គ្រងលំហាត់ប្រាណ
- រៀបចំផែនការ កត់ត្រា និងវិភាគវគ្គបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក៖
- បង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន ឬប្រើគំរូដែលបានកំណត់ជាមុន។
- កំណត់​ហេតុ កំណត់​ឡើង​វិញ ទម្ងន់ និង​ពេល​សម្រាក។
- តាមដានវឌ្ឍនភាពកម្លាំងនិងល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួន។
- ធ្វើការសម្រាប់ការហាត់កាយវប្បកម្ម, cardio, ឬសម្បទាទូទៅ។

🍏 តាមដានអាហារូបត្ថម្ភ
- រក្សារបបអាហាររបស់អ្នកនៅលើផ្លូវជាមួយនឹងការកត់ត្រាប្រចាំថ្ងៃងាយស្រួល:
- កាឡូរី
- ប្រូតេអ៊ីន
- កាបូអ៊ីដ្រាត
- ខ្លាញ់
- ការទទួលទានទឹកប្រចាំថ្ងៃ

😴 ការវិភាគដំណេក
- តាមដានគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នកសម្រាប់ការងើបឡើងវិញកាន់តែប្រសើរឡើង៖
- ម៉ោងចូលគេង និងម៉ោងភ្ញាក់
- ដំណាក់កាលជ្រៅ ពន្លឺ និង REM
- ពេលវេលាភ្ញាក់

🌍 ពហុភាសា
SportTracker មាននៅក្នុង៖
- ភាសាអង់គ្លេស
- បារាំង
- ភាសាអេស្ប៉ាញ
- ភាសាអារ៉ាប់
- ភាសាជប៉ុន

🔐 ឯកជនភាពដំបូង
- មិនចាំបាច់មានគណនីទេ។
- គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។
- គ្មានការជាវ។
- ទិន្នន័យរបស់អ្នកទាំងអស់នៅតែមាននៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។
- នាំចេញ និងនាំចូលទិន្នន័យរបស់អ្នកជាទម្រង់ JSON សម្រាប់បម្រុងទុក ឬផ្ទេរ។

🚀មកដល់ឆាប់ៗនេះ
- ការវិភាគវឌ្ឍនភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិ
- ផែនការហាត់ប្រាណ និងអាហារូបត្ថម្ភដែលដំណើរការដោយ AI
- ផ្ទាំងគ្រប់គ្រងដែលមើលឃើញអន្តរកម្ម
- គ្រប់គ្រងសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះជាមួយ SportTracker - Fitness & Health ។
- សាមញ្ញ។ ខ្លាំង។ ឯកជន 100% ។

អ្វី​ដែល​ថ្មី

What's new 🎉
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.