Home Workout - Work out at hom
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
5ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
តើអ្នកនៅតែមានសំណាងដែលមិនមានពេលហាត់ប្រាណមែនទេ?
តើអ្នកនៅតែអស់សង្ឃឹមចំពោះសាច់ក្លែមរបស់អ្នកមែនទេ?
តើអ្នកនៅតែព្រួយបារម្ភអំពីការបង្វឹកដោយគ្មានគ្រូបង្វឹកអាជីព?
មិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ!
លំហាត់នៅផ្ទះគឺជាកម្មវិធីមួយដែលជួយអ្នកអនុវត្តការណែនាំអំពីសុខភាពដោយមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ។
អ្នកអាចកសាងសាច់ដុំនិងរក្សាភាពរឹងមាំនៅផ្ទះហើយដោយមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ឬគ្រូបង្វឹកទេ
ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះធ្វើលំហាត់ប្រាណជាង ៣០០ សម្រាប់អ្នកនិងរចនាកម្មវិធីសម្បទារាប់សិប។
កម្មវិធីនេះមានលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ពោះទ្រូងជើងដៃនិងគូទក៏ដូចជាការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយរបស់អ្នក
លំហាត់ទាំងអស់អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រាន់តែទំងន់រាងកាយរបស់អ្នក។
ចំណាយពេលតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការបញ្ចុះកាឡូរីដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ។
ក្បាលពោះតូចគូទស្រស់ស្អាតចង្កេះស្តើងស្រកទំងន់ ... លែងជាក្តីសុបិនទៀតហើយ
រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អអាចធ្វើឱ្យជីវិតច្រណែន។
ចាប់ពីពេលនេះតទៅចាប់ផ្តើមជាមួយខ្ញុំហើយហាត់ប្រាណដោយហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ !!!!
មុខងារខ្លះចាំបាច់ត្រូវមើលការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មឬជាវដើម្បីសាកល្បង។ ការសាកល្បងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីការសាកល្បងវានឹងប្តូរទៅជាអតិថិជនដោយស្វ័យប្រវត្តិ
មុខងារសំខាន់របស់គ្រូបង្ហាត់៖
ផ្តល់កម្មវិធី begginer កម្មវិធីហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមនិងជឿនលឿនសម្រាប់ពោះ, ទ្រូង, ជើង, ដៃ, គូទនិងរាងកាយ
តាមដាននិងកត់ត្រាលទ្ធផលសម្បទានិងគណនាសន្ទស្សន៍សុខភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិ
៣. ផ្តល់កម្មវិធីសុខភាពរាងកាយពេញលេញ ២៨ ថ្ងៃពេញ ៧ ថ្ងៃ ៤ * ៧ ដងត្រួតពិនិត្យការហាត់ប្រាណ
៤. រាល់គំរោងធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្វើការនៅផ្ទះមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ
5. ដំណើរការទាំងមូលត្រូវបានដឹកនាំដោយចលនានិងផ្តល់ការបង្រៀនជាវីដេអូ។
៦. សំខាន់និងការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសកម្មភាពចាក់ផ្សាយ
លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃលំហាត់នៅផ្ទះ៖
1. ងាយស្រួលប្រើងាយស្រួលនិងរហ័ស
2. ចំណុចប្រទាក់គឺស្រស់ស្អាតនិងសប្បុរស
រាល់គំរោងលំហាត់ក្រៅប្រព័ន្ធអាចរៀនបាន
អំពីលំហាត់នៅផ្ទះ៖
1. កម្មវិធីហាត់ប្រាណ
ត្រូវការអ្នកបង្ហាត់រាងកាយដើម្បីណែនាំ? ត្រូវការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដើម្បីហាត់ប្រាណ?
នោះហើយជាអ្វីដែលពីមុនព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះកម្មវិធីសុខភាពទាំងអស់ត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយអ្នកជំនាញ។
2. កម្មវិធីសម្បទាឥតគិតថ្លៃ
ត្រូវការបង់ប្រាក់? អូទេ។ លំហាត់នៅផ្ទះគឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលអាចប្រើដោយឥតគិតថ្លៃ។
ជាការពិតអ្នកក៏អាចដំឡើងឋានៈដល់សមាជិកផ្តាច់មុខរបស់យើងដើម្បីចែករំលែកអំណររបស់អ្នក។
3. គ្រូបណ្តុះបណ្តាល
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះគឺជាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលភាពខ្លាំងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់បុរស
ទន្ទឹមនឹងនេះវាក៏ជាកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ផងដែរដែលមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ដុតនិងហាត់ប្រាណហាយធី
លំហាត់នៅផ្ទះក៏ជាគ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណផងដែរ
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាទាក់ទងនឹងសូហ្វវែរណាមួយក្នុងពេលប្រើសូមទាក់ទងមកយើង (អ្នកអាចផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈអ៊ីមែល)
យើងនឹងបន្តអភិវឌ្ឍកម្មវិធីសម្បទាដែលទាក់ទងផ្សេងទៀតតាមតម្រូវការដូច្នេះសូមរង់ចាំ!
តើអ្នកនៅតែអស់សង្ឃឹមចំពោះសាច់ក្លែមរបស់អ្នកមែនទេ?
តើអ្នកនៅតែព្រួយបារម្ភអំពីការបង្វឹកដោយគ្មានគ្រូបង្វឹកអាជីព?
មិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ!
លំហាត់នៅផ្ទះគឺជាកម្មវិធីមួយដែលជួយអ្នកអនុវត្តការណែនាំអំពីសុខភាពដោយមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍ហាត់ប្រាណ។
អ្នកអាចកសាងសាច់ដុំនិងរក្សាភាពរឹងមាំនៅផ្ទះហើយដោយមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ឬគ្រូបង្វឹកទេ
ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះធ្វើលំហាត់ប្រាណជាង ៣០០ សម្រាប់អ្នកនិងរចនាកម្មវិធីសម្បទារាប់សិប។
កម្មវិធីនេះមានលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ពោះទ្រូងជើងដៃនិងគូទក៏ដូចជាការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយរបស់អ្នក
លំហាត់ទាំងអស់អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រាន់តែទំងន់រាងកាយរបស់អ្នក។
ចំណាយពេលតែពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការបញ្ចុះកាឡូរីដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ។
ក្បាលពោះតូចគូទស្រស់ស្អាតចង្កេះស្តើងស្រកទំងន់ ... លែងជាក្តីសុបិនទៀតហើយ
រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អអាចធ្វើឱ្យជីវិតច្រណែន។
ចាប់ពីពេលនេះតទៅចាប់ផ្តើមជាមួយខ្ញុំហើយហាត់ប្រាណដោយហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ !!!!
មុខងារខ្លះចាំបាច់ត្រូវមើលការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មឬជាវដើម្បីសាកល្បង។ ការសាកល្បងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីការសាកល្បងវានឹងប្តូរទៅជាអតិថិជនដោយស្វ័យប្រវត្តិ
មុខងារសំខាន់របស់គ្រូបង្ហាត់៖
ផ្តល់កម្មវិធី begginer កម្មវិធីហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមនិងជឿនលឿនសម្រាប់ពោះ, ទ្រូង, ជើង, ដៃ, គូទនិងរាងកាយ
តាមដាននិងកត់ត្រាលទ្ធផលសម្បទានិងគណនាសន្ទស្សន៍សុខភាពដោយស្វ័យប្រវត្តិ
៣. ផ្តល់កម្មវិធីសុខភាពរាងកាយពេញលេញ ២៨ ថ្ងៃពេញ ៧ ថ្ងៃ ៤ * ៧ ដងត្រួតពិនិត្យការហាត់ប្រាណ
៤. រាល់គំរោងធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្វើការនៅផ្ទះមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ
5. ដំណើរការទាំងមូលត្រូវបានដឹកនាំដោយចលនានិងផ្តល់ការបង្រៀនជាវីដេអូ។
៦. សំខាន់និងការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសកម្មភាពចាក់ផ្សាយ
លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃលំហាត់នៅផ្ទះ៖
1. ងាយស្រួលប្រើងាយស្រួលនិងរហ័ស
2. ចំណុចប្រទាក់គឺស្រស់ស្អាតនិងសប្បុរស
រាល់គំរោងលំហាត់ក្រៅប្រព័ន្ធអាចរៀនបាន
អំពីលំហាត់នៅផ្ទះ៖
1. កម្មវិធីហាត់ប្រាណ
ត្រូវការអ្នកបង្ហាត់រាងកាយដើម្បីណែនាំ? ត្រូវការទៅកន្លែងហាត់ប្រាណដើម្បីហាត់ប្រាណ?
នោះហើយជាអ្វីដែលពីមុនព្យាយាមធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះកម្មវិធីសុខភាពទាំងអស់ត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយអ្នកជំនាញ។
2. កម្មវិធីសម្បទាឥតគិតថ្លៃ
ត្រូវការបង់ប្រាក់? អូទេ។ លំហាត់នៅផ្ទះគឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលអាចប្រើដោយឥតគិតថ្លៃ។
ជាការពិតអ្នកក៏អាចដំឡើងឋានៈដល់សមាជិកផ្តាច់មុខរបស់យើងដើម្បីចែករំលែកអំណររបស់អ្នក។
3. គ្រូបណ្តុះបណ្តាល
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះគឺជាកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលភាពខ្លាំងការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះសម្រាប់បុរស
ទន្ទឹមនឹងនេះវាក៏ជាកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ផងដែរដែលមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ដុតនិងហាត់ប្រាណហាយធី
លំហាត់នៅផ្ទះក៏ជាគ្រូបង្វឹកហាត់ប្រាណផងដែរ
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាទាក់ទងនឹងសូហ្វវែរណាមួយក្នុងពេលប្រើសូមទាក់ទងមកយើង (អ្នកអាចផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងតាមរយៈអ៊ីមែល)
យើងនឹងបន្តអភិវឌ្ឍកម្មវិធីសម្បទាដែលទាក់ទងផ្សេងទៀតតាមតម្រូវការដូច្នេះសូមរង់ចាំ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង និងឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
初树椿
lomolsoft@gmail.com
星台镇初店村初店屯2-14号
普兰店市, 大连市, 辽宁省
China
116600
undefined
