One Million Steps

One Million Steps Ltd

អំពី​កម្មវិធីនេះ

សូមស្វាគមន៍មកកាន់កម្មវិធីការប្រកួតជណ្តើរលានជំហ៊ាន

មួយលានជំហ៊ានគឺជាការប្រកួតប្រជែងរៃអង្គាសប្រាក់សមត្ថិភាពដែលមនុស្សគ្រប់រូបអាចចូលរួមពីគ្រប់ទីកន្លែងដោយគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលពីមុននិងរៃអង្គាសប្រាក់សម្រាប់បុព្វហេតុល្អ។

វាជាការធ្វើដំណើរ ១០០ ថ្ងៃដោយការគិតនិងពង្រឹងលំហាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អនិងធ្វើល្អ។

បុគ្គលម្នាក់ៗដើររាប់លានជំហានក្នុងរយៈពេល ១០០ ថ្ងៃ (៥០០ ម៉ាយល៍) ខណៈពេលរៃអង្គាសប្រាក់សម្រាប់បុព្វហេតុដែលពួកគេយកចិត្តទុកដាក់។

សប្បុរសធម៌ទទួលបានទំព័រសប្បុរសធម៌ដែលមានយីហោជាមួយនឹងការរៃអង្គាសប្រាក់រួមនិងឱកាសដើម្បីពង្រីកក្រុមអ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ

អាជីវកម្មទទួលបានឧបករណ៍និងធនធានដែលមានតំលៃសមរម្យដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាពបុគ្គលិកនិងសុខមាលភាពខណៈពេលដែលបំពេញទំនួលខុសត្រូវសង្គមរបស់ក្រុមហ៊ុនហើយប្រគល់ទៅសហគមន៍វិញ។

ប្រើកម្មវិធីដើម្បី៖
sync ធ្វើសមកាលកម្ម pedometer របស់យើងដោយឥតខ្សែជាមួយឧបករណ៍ចល័តរបស់អ្នក
តាមដានការរីកចម្រើននិងគោលដៅរបស់អ្នក
·ប្រកួតប្រជែងក្នុងការប្រកួតប្រជែងខ្នាតតូច
·តាមដានមិត្តភក្តិនៅលើក្តារអ្នកដឹកនាំ
·និងរៃអង្គាសប្រាក់សម្រាប់បុព្វហេតុល្អ ៗ

តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក

·ជំហាន - តើអ្នកបានសំរេចគោលដៅប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទេ?
Active ពេលវេលាសកម្មសរុប - ព្យាយាមឈានដល់ ១ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ
·នាទីសកម្ម - យកនាទីបេះដូងទាំងនោះដោយដើរសរុប ៤៥ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងល្បឿន ៣ ម៉ាយក្នុងមួយម៉ោង
·ម៉ោងសកម្ម - ឈប់អង្គុយជុំវិញ! ព្យាយាមធ្វើឱ្យ ៩ ក្នុង ១២ ម៉ោងនៃម៉ោងសកម្មរបស់អ្នក។ ដោយរបៀបណា? ធ្វើ ៣០០ ជំហានក្នុងមួយម៉ោងឬទទួលបានការរំលឹក
Average ជំហានមធ្យម - តាមដានជាមធ្យមជំហាន ៧ ថ្ងៃរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកនៅលើផ្លូវ - កុំកុហកខ្លួនអ្នកទៀតទេគឺត្រូវមើល
·ចម្ងាយ - ប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកពីចម្ងាយដែលអ្នកបានដើរឬរត់
ories កាឡូរី - ជាមួយនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់សូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកអាចដុតបំផ្លាញកាឡូរីប៉ុន្មាន

មីនី - បញ្ហាប្រឈម
Mini-Challenges គឺអស្ចារ្យសម្រាប់ការជំរុញបន្ថែមឬត្រលប់មកវិញ។ យើងមានការប្រកួតប្រជែងតូចៗចំនួន ៦ ដើម្បីប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្តិ។

ការផ្ទុះ ២៤ ម៉ោង - គ្មានអ្វីដែលនិយាយថាវាប្រសើរជាងការជំរុញឱ្យអស់

ចុងសប្តាហ៍ Walkathon - ការប្រកួតប្រជែងរយៈពេលពីរថ្ងៃ។ ប្រើចុងសប្តាហ៍ដើម្បីចាប់យកជំហានឬគ្រាន់តែធ្វើឱ្យសកម្មនៅថ្ងៃស្ងប់ស្ងាត់

ភាពអស្ចារ្យនៃសប្តាហ៍ការងារ - ការប្រកួតប្រជែងរយៈពេលប្រាំថ្ងៃ។ ពី​ថ្ងៃច័ន្ទ​ដល់​ថ្ងៃសុក្រ។ តើនរណានឹងក្លាយជាជើងឯកនៅចុងបញ្ចប់?

ពេញមួយសប្តាហ៍ម៉ុននី - ការប្រកួតប្រជែង ៧ ថ្ងៃពីថ្ងៃច័ន្ទដល់ថ្ងៃអាទិត្យដើម្បីដើរពេញមួយសប្តាហ៍

កំណត់ឡើងវិញរយៈពេល 14 ថ្ងៃ - មានអារម្មណ៍ថាចាប់ផ្តើមឡើងវិញមែនទេ? ការប្រកួតប្រជែងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នេះគឺជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញ។

អ្នកហាត់ប្រាណរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ - ៣០ ថ្ងៃដើម្បីឱ្យសមនឹងការប្រយុទ្ធម្តងទៀត

ក្រុមប្រឹក្សានាំមុខ

នៅពេលយើងចាប់យករបស់ថ្មីដំបូងយើងធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តបន្ទាប់មកយើងរកមើលឧបករណ៍ដើម្បីជួយយើងក្នុងការប្រកួតប្រជែង។

ប៉ុន្តែក្នុងនាមជាមនុស្សយើងចូលចិត្តធ្វើអ្វីជាមួយគ្នា។ ដូច្នេះការចូលរួមជាក្រុមពិតជាអាចជួយឱ្យយើងទទួលជោគជ័យ

ធ្វើតាមមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនៅលើក្តារអ្នកដឹកនាំហើយជំរុញខ្លួនអ្នកឱ្យក្លាយជាលេខ 1

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអាជីវកម្មឬសប្បុរសធម៌របស់អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការប្រកួតប្រជែងជំហានមួយលានសូមចូលទៅកាន់គេហទំព័រ www.millionsteps.com ឬផ្ញើអ៊ីម៉ែល [e-mail]

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Update Privacy Policy