Breathing Timer: Box & 4-7-8

មាន​ការផ្សាយ​ពាណិជ្ជកម្ម
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
100+
ការទាញយក
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

នៅពេលដែលការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ឬការថប់បារម្ភកើតឡើង អ្នកមិនត្រូវការឧបករណ៍ស្មុគស្មាញទេ — អ្នកត្រូវការអ្វីមួយដែលដំណើរការភ្លាមៗ។

Stop Panic Attack Fast ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយប្រើបច្ចេកទេសដកដង្ហើមសាមញ្ញៗដែលមានការណែនាំ។

មិនថាអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោភ្លាមៗ ការថប់បារម្ភកើនឡើង ឬភាពតានតឹងខ្លាំងពេកទេ កម្មវិធីនេះជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការគ្រប់គ្រងឡើងវិញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី និងធ្វើឱ្យរាងកាយ និងចិត្តរបស់អ្នកសម្រាកដោយថ្នមៗ។

🧠 ស្ងប់ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោយ៉ាងឆាប់រហ័ស
ប្រើការដកដង្ហើមដែលមានការណែនាំដើម្បី៖
បន្ថយចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក
កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាថប់បារម្ភ
មានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្រាក

គ្រាន់តែបើកកម្មវិធី ហើយចាប់ផ្តើម — គ្មានការដំឡើង គ្មានការរំខាន។

🌬 ការដកដង្ហើមសាមញ្ញសម្រាប់បំបាត់ការថប់បារម្ភ
ធ្វើតាមចង្វាក់ដែលមើលឃើញច្បាស់លាស់ដែលជួយអ្នក៖
ដកដង្ហើមយឺតៗ
ផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក
កាត់បន្ថយការភ័យស្លន់ស្លោដោយធម្មជាតិ និងគាំទ្រដល់ការបំបាត់ភាពតានតឹង

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់៖
ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ
ការវាយប្រហារថប់បារម្ភ
ការថប់បារម្ភកើនឡើង
គ្រាស្ត្រេស

⚡ បំបាត់ភាពតានតឹងភ្លាមៗគ្រប់ពេល
ប្រើកម្មវិធីនៅពេល៖
ការភ័យស្លន់ស្លោចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ
ការថប់បារម្ភកើនឡើង
អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ ហើយត្រូវការការបំបាត់ភាពតានតឹងរហ័ស

រចនាឡើងសម្រាប់ស្ថានភាពជីវិតពិត — លឿន សាមញ្ញ មានប្រសិទ្ធភាព។

🌙 ស្ងប់ចិត្តមុនពេលចូលគេង
ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់៖
ការថប់បារម្ភពេលយប់
គិតច្រើនពេក
សម្រាកមុនពេលចូលគេង និងសម្រាកកាន់តែស៊ីជម្រៅ

🎯 ហេតុអ្វីបានជាវាដំណើរការ
ការដកដង្ហើមដែលមានការគ្រប់គ្រងគឺជាវិធីលឿនបំផុតមួយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកស្ងប់ និងគាំទ្រដល់ការបំបាត់ភាពតានតឹងដោយធម្មជាតិ។

កម្មវិធីនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ៖
ការណែនាំអំពីការដកដង្ហើមច្បាស់លាស់
ការរចនាដែលគ្មានការរំខាន
ចូលប្រើបានលឿននៅគ្រាសំខាន់ៗ

ដកដង្ហើម។
ទទួលបានការគ្រប់គ្រងឡើងវិញ។
សម្រាក និងមានអារម្មណ៍ស្ងប់ជាងមុនក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
3 មិថុនា 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះ​អាចចែករំលែក​ប្រភេទទិន្នន័យ​ទាំងនេះ​ជាមួយភាគីទីបី
ទីតាំង, ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួន និង ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ

អ្វី​ដែល​ថ្មី

**What's new:**

* Dark theme added
* Performance improvements

ជំនួយកម្មវិធី

លេខ​​ទូរស័ព្ទ
+4915563537729
អំពីអ្នក​អភិវឌ្ឍន៍
Elena Antipova
sherminator1312@gmail.com
Germany

ច្រើនទៀតដោយ Mind-A Games