Physical Goals
គ្រប់គ្នា
info
10+
ការទាញយក
អំពីកម្មវិធីនេះ
គោលដៅរាងកាយ ជាកម្មវិធីដ៏ល្អបំផុតដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវកីឡា សុខុមាលភាព និងអាហារូបត្ថម្ភ
ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញការបង្វឹក ម៉ាករបស់យើងត្រូវតែផ្តល់ការគាំទ្រដ៏ទំនើបដល់អតិថិជនទាំងអស់របស់ខ្លួន។
កម្មវិធី Physical Goals ឥឡូវនេះក្លាយជាដៃគូប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
អ្វីក៏ដោយដែលគោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក កម្មវិធីកីឡា និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកសម្របទៅតាមកម្រិតរបស់អ្នក និងការអនុវត្តរបស់អ្នក។
វាអនុញ្ញាតឱ្យយើងសម្របខ្លួនក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែងទៅនឹងតម្រូវការ និងការលំបាករបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលបំណងរបស់អ្នកពីចម្ងាយ សូម្បីតែភាពស្មុគស្មាញបំផុតក៏ដោយ។
សម្រេចបាននូវគោលដៅកីឡា សុខុមាលភាព និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។
មុខងារផ្សេងៗគ្នានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើតាមវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក៖ នៅក្នុងកម្មវិធីរបស់អ្នក អ្នកអាចចូលប្រើផ្ទាំងគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។
ទទួលបានរូបរាងឡើងវិញ បង្កើតទម្លាប់កីឡារបស់អ្នក សម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ធ្វើការ cardio របស់អ្នក ពង្រឹងសាច់ដុំ លេងកីឡា មានអារម្មណ៍ល្អក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក សម្រាប់គោលដៅទាំងអស់នេះ។ គោលដៅរាងកាយជួយអ្នកតាមរយៈកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនផ្សេងៗ ដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះ នៅខាងក្រៅ កន្លែងហាត់ប្រាណ ជាមួយនឹងឧបករណ៍ និងទម្ងន់រាងកាយ។
លំហាត់នីមួយៗត្រូវបានពន្យល់ដោយវីដេអូពន្យល់ (លំហាត់វីដេអូច្រើនជាង 500) នៃចលនា ចំនួនពាក្យដដែលៗដែលត្រូវធ្វើ បន្ទុកដែលត្រូវប្រើ ក៏ដូចជាពេលវេលាដែលនៅសល់ដែលត្រូវអនុវត្ត។
អ្នកអាចបន្ថែមកម្មវិធីកីឡា និងអាហារូបត្ថម្ភទៅក្នុងកាលវិភាគរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។
ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកក៏នឹងអាចចូលប្រើក្នុងវគ្គរបស់អ្នកទៅកាន់ម៉ាស៊ីនគណនាបន្ទុក ហើយអ្នកនឹងមានលទ្ធភាពបន្ថែមកំណត់ចំណាំដើម្បីឱ្យគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក អារម្មណ៍ និងការលំបាករបស់អ្នក។
តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
សូមអរគុណចំពោះម៉ូឌុលត្រួតពិនិត្យស្ថិតិ វិភាគការវិវត្តន៍របស់អ្នក និងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលខ្លី មធ្យម និងវែង (ការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់, BMI, កាឡូរី/កាបូអ៊ីដ្រាត/ខ្លាញ់/ម៉ាក្រូសារជាតិ/ប្រូតេអ៊ីនដែលប្រើប្រាស់) អនុញ្ញាតឱ្យគោលដៅរាងកាយធ្វើតាមអ្នក និងប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងឱ្យបន្ត ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។
ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញការបង្វឹក ម៉ាករបស់យើងត្រូវតែផ្តល់ការគាំទ្រដ៏ទំនើបដល់អតិថិជនទាំងអស់របស់ខ្លួន។
កម្មវិធី Physical Goals ឥឡូវនេះក្លាយជាដៃគូប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
អ្វីក៏ដោយដែលគោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក កម្មវិធីកីឡា និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកសម្របទៅតាមកម្រិតរបស់អ្នក និងការអនុវត្តរបស់អ្នក។
វាអនុញ្ញាតឱ្យយើងសម្របខ្លួនក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែងទៅនឹងតម្រូវការ និងការលំបាករបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលបំណងរបស់អ្នកពីចម្ងាយ សូម្បីតែភាពស្មុគស្មាញបំផុតក៏ដោយ។
សម្រេចបាននូវគោលដៅកីឡា សុខុមាលភាព និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។
មុខងារផ្សេងៗគ្នានឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើតាមវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក៖ នៅក្នុងកម្មវិធីរបស់អ្នក អ្នកអាចចូលប្រើផ្ទាំងគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។
ទទួលបានរូបរាងឡើងវិញ បង្កើតទម្លាប់កីឡារបស់អ្នក សម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះ ធ្វើការ cardio របស់អ្នក ពង្រឹងសាច់ដុំ លេងកីឡា មានអារម្មណ៍ល្អក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក សម្រាប់គោលដៅទាំងអស់នេះ។ គោលដៅរាងកាយជួយអ្នកតាមរយៈកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនផ្សេងៗ ដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះ នៅខាងក្រៅ កន្លែងហាត់ប្រាណ ជាមួយនឹងឧបករណ៍ និងទម្ងន់រាងកាយ។
លំហាត់នីមួយៗត្រូវបានពន្យល់ដោយវីដេអូពន្យល់ (លំហាត់វីដេអូច្រើនជាង 500) នៃចលនា ចំនួនពាក្យដដែលៗដែលត្រូវធ្វើ បន្ទុកដែលត្រូវប្រើ ក៏ដូចជាពេលវេលាដែលនៅសល់ដែលត្រូវអនុវត្ត។
អ្នកអាចបន្ថែមកម្មវិធីកីឡា និងអាហារូបត្ថម្ភទៅក្នុងកាលវិភាគរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។
ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកក៏នឹងអាចចូលប្រើក្នុងវគ្គរបស់អ្នកទៅកាន់ម៉ាស៊ីនគណនាបន្ទុក ហើយអ្នកនឹងមានលទ្ធភាពបន្ថែមកំណត់ចំណាំដើម្បីឱ្យគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកអាចស្វែងយល់អំពីវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក អារម្មណ៍ និងការលំបាករបស់អ្នក។
តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក។
សូមអរគុណចំពោះម៉ូឌុលត្រួតពិនិត្យស្ថិតិ វិភាគការវិវត្តន៍របស់អ្នក និងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលខ្លី មធ្យម និងវែង (ការផ្លាស់ប្តូរទម្ងន់, BMI, កាឡូរី/កាបូអ៊ីដ្រាត/ខ្លាញ់/ម៉ាក្រូសារជាតិ/ប្រូតេអ៊ីនដែលប្រើប្រាស់) អនុញ្ញាតឱ្យគោលដៅរាងកាយធ្វើតាមអ្នក និងប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯងឱ្យបន្ត ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
- Correction de bugs
Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Training Together
coaching.h@outlook.com
Boulevard Louis Mettewie 69 BP 88
1080 Bruxelles
Belgium
+32 486 46 05 02