QuickFit (www.quickfit.dev) គឺជាកម្មវិធីគេហទំព័រហាត់ប្រាណដែលបំពាក់ដោយ AI របស់អ្នក។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង កម្រិតមធ្យម ឬអ្នកជំនាញទេ QuickFit នឹងជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើនក្នុងដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
QuickFit មានមុខងារសំខាន់ៗចំនួន 5៖
1) ការហាត់ប្រាណភ្លាមៗ - QuickFit អាចបង្កើតការហាត់ប្រាណភ្លាមៗដោយផ្អែកលើពេលវេលា ឧបករណ៍ដែលមាន (អ្នកអាចវាយបញ្ចូលប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីមួយដែលមិនមាននៅក្នុងបញ្ជី) សាច់ដុំគោលដៅ ការឈឺចាប់រាងកាយ និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការហាត់ប្រាណ។
2) ផែនការហាត់ប្រាណរយៈពេល 30 ថ្ងៃ - ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្វីដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធច្រើនជាងនេះ QuickFit អាចផ្តល់ជូនអ្នកនូវទម្លាប់ហាត់ប្រាណដែលមានវិន័យរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ អ្នកអាចប្ដូរតាមបំណងវាតាមវិធានការដូចជាប្រភេទរាងកាយរបស់អ្នក ឧបករណ៍ដែលមាន ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍ និងច្រើនទៀត។ 3) ផែនការរបបអាហារប្រចាំសប្តាហ៍ - QuickFit ផ្តល់ជូនអ្នកនូវផែនការរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនតាមទម្ងន់គោលដៅ ម្ហូប ចំណង់ចំណូលចិត្តរបបអាហារ អាឡែស៊ីអាហារ និងពេលវេលាដែលមានសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។
៤) ម៉ាស៊ីនស្កេនអាហារ AI (មុខងារដែលពេញនិយមបំផុត) - ចុច ឬផ្ទុកឡើងរូបភាពអាហាររបស់អ្នក ហើយទទួលបានកាឡូរី ម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម (កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់) និងមីក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម (សូដ្យូម កាល់ស្យូម ជាតិដែក ជាតិសរសៃ និងស្ករ)។ លើសពីនេះ ទទួលបានការផ្ដល់យោបល់ពី AI អំពីការធ្វើឱ្យអាហាររបស់អ្នកមានសុខភាពល្អជាងមុន។ ៥) ជជែកកំសាន្ត AI - អ្នកប្រើប្រាស់អាចសួរសំណួរទៅកាន់ជជែកកំសាន្ត QuickFit ប្រសិនបើពួកគេមានសំណួរទាក់ទងនឹងសុខភាព របបអាហារ ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធ។
បានដំឡើងកំណែនៅ
14 ឧសភា 2026