Workout Set Timer

ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
0+
ការទាញយក
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

**កម្មវិធីកំណត់ពេលហាត់ប្រាណ** គឺជាកម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណដាច់ដោយឡែកមួយ កំណត់ហេតុសកម្មភាព និងកម្មវិធីកំណត់ពេលសម្រាក ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់កម្លាំង ការលើកទម្ងន់ ការហាត់ប្រាណរាងកាយ ការលើកកម្លាំង និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។ រៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក កំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលសម្រាករបស់អ្នក និងតាមដានលទ្ធផលរបស់អ្នកដោយដៃ — ទាំងអស់នេះដោយមិនចាំបាច់បង្កើតគណនី ឬពឹងផ្អែកលើសេវាកម្ម cloud ឡើយ។

បង្កើតគំរូហាត់ប្រាណដោយបញ្ជាក់លំហាត់ សំណុំគោលដៅ និងចំនួនដង ចន្លោះពេលសម្រាក និងទម្ងន់ធ្វើការ។ អំឡុងពេលហាត់ប្រាណរបស់អ្នក សូមប្រើកម្មវិធីកំណត់ពេលសម្រាកដ៏ធំ ដែលមានកម្រិតពណ៌ខ្ពស់ (ជាមួយនឹងជម្រើសដើម្បីពង្រីកការរាប់ថយក្រោយ) និងកត់ត្រារាល់សំណុំដោយកត់ត្រាចំនួនដង ទម្ងន់ និងកំណត់ចំណាំផ្ទាល់ខ្លួន។

តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រវត្តិហាត់ប្រាណលម្អិត ស្ថិតិហាត់ប្រាណ កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួន បរិមាណហ្វឹកហាត់សរុប និងទិន្នន័យវគ្គ។ មិនថាអ្នកធ្វើតាមការផ្ទុកលើសទម្ងន់ជាបន្តបន្ទាប់ ទម្លាប់ពេញរាងកាយ ការបំបែក (រុញ-ទាញ-ជើង ខាងលើ/ខាងក្រោម) ឬកម្មវិធីកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនទេ កម្មវិធីកំណត់ពេលហាត់ប្រាណផ្តល់នូវវិធីងាយស្រួល និងអាចចូលដំណើរការបានដើម្បីតាមដានលទ្ធផលរបស់អ្នក។

ទិន្នន័យទាំងអស់ត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងមូលដ្ឋាននៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។ ផែនការហាត់ប្រាណ ប្រវត្តិហាត់ប្រាណ និងកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅតែជាឯកជន និងអាចចូលប្រើបានសូម្បីតែគ្មានការតភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិតក៏ដោយ។ **លក្ខណៈពិសេស**

• បង្កើតគំរូហាត់ប្រាណដែលបញ្ជាក់ពីលំហាត់ សិត ការធ្វើម្តងទៀត ពេលវេលាសម្រាក និងទម្ងន់គោលដៅ
• កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាក និងចន្លោះពេលធំៗ ងាយស្រួលអាន
• ការបញ្ចូលដោយដៃនៃទម្ងន់ ការធ្វើម្តងទៀត សិតដែលបានបញ្ចប់ និងកំណត់ចំណាំហាត់ប្រាណ
• ការតាមដានកំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ
• មើលប្រវត្តិហាត់ប្រាណ បរិមាណហ្វឹកហាត់ និងកាលបរិច្ឆេទវគ្គ
• ការគាំទ្រសម្រាប់ការផ្ទុកលើសទម្ងន់បន្តិចម្តងៗ និងកម្មវិធីហ្វឹកហាត់កម្លាំងផ្សេងៗ
• កំណត់ហេតុហាត់ប្រាណងាយស្រួលប្រើដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសម្រាប់ការបញ្ចូលទិន្នន័យរហ័សនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ
• ស្បែកភ្លឺ និងងងឹត
• ប្រតិបត្តិការក្រៅបណ្តាញពេញលេញជាមួយនឹងការផ្ទុកទិន្នន័យក្នុងស្រុក
• មិនតម្រូវឱ្យមានការចុះឈ្មោះទេ
• គ្មានការជាវ
• គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
• គ្មានការវិភាគ ឬការតាមដានសកម្មភាពទេ
• មិនតម្រូវឱ្យមានការអនុញ្ញាតសម្រាប់ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញា ឬការចូលប្រើបណ្តាញទេ

កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អត្តពលិក និងអ្នកចូលចិត្តហាត់ប្រាណដែលចង់បានកម្មវិធីតាមដានហាត់ប្រាណដ៏សាមញ្ញ និងងាយស្រួលដែលមិនរំខានដល់ការហ្វឹកហាត់របស់ពួកគេ - ផ្តោតជំនួសវិញលើការបញ្ចូលទិន្នន័យដោយដៃ ពេលវេលាច្បាស់លាស់ និងការផ្ទុកទិន្នន័យឯកជនក្រៅបណ្តាញ។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
26 មិថុនា 2026

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែក​ទិន្នន័យ​ជាមួយ​ភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការចែករំលែក​ទិន្នន័យ
មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Release v.1 (1.0)

ជំនួយកម្មវិធី

អំពីអ្នក​អភិវឌ្ឍន៍
VELA DIGITAL LTD
danielpaul1980.23oct@gmail.com
69 Loose Road MAIDSTONE ME15 7BY United Kingdom
+44 7441 393257

កម្មវិធី​ស្រដៀងគ្នា