Settle: Nervous System Reset

Sola Studios

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Settle គឺជាកម្មវិធីលេខ 1 សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ បន្ធូរភាពតានតឹង ងើបឡើងវិញពីរបួស និងស្វែងរកតុល្យភាពជាមួយនឹងឧបករណ៍ដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រ។ គាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្ត្រសរសៃប្រសាទ និងផ្អែកលើការស្រាវជ្រាវពី Stanford, Harvard និង UCLA។

ធ្វើកម្រងសំណួរប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដើម្បីស្វែងយល់ពីពិន្ទុប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ មើលថាតើរាងកាយរបស់អ្នកជាប់គាំងក្នុងរបៀបរស់រានមានជីវិតឬអត់ ហើយទទួលបានផែនការផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីគ្រប់គ្រង។ មនុស្សជាច្រើនដែលរស់នៅជាមួយភាពតានតឹង របួស ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជួបប្រទះនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ — Settle ជួយអ្នកតាមដានពិន្ទុរបស់អ្នក និងបង្កើតវឌ្ឍនភាពស្ថិរភាពឆ្ពោះទៅរកការជាសះស្បើយ។

ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 2 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ Settle ជួយអ្នកកំណត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកឡើងវិញ និងមានអារម្មណ៍ធន់ជាងមុន។ ស្វែងយល់ពីការអនុវត្តជាង 70+ ដែលរចនាឡើងដោយអ្នកជំនាញ រួមទាំងការដកដង្ហើម ការប៉ះ EFT លំហាត់សរសៃប្រសាទ vagus បច្ចេកទេសដី ចលនា somatic និងការធ្វើសមាធិដែលមានការណែនាំ។

ចូលរួមជាមួយមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ដែលកំពុងប្រើប្រាស់ Settle ដើម្បីគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ពួកគេ និងផ្លាស់ប្តូរជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

លក្ខណៈពិសេសដោះស្រាយ

សំណួរ និងពិន្ទុប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
- ធ្វើតេស្តរហ័សដើម្បីស្វែងរកពិន្ទុប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក
- មើលថាតើអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងរបៀបរស់រានមានជីវិតឬអត់ ហើយទទួលបានផែនការផ្ទាល់ខ្លួន
- តាមដានសុខភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក និងមើលពិន្ទុរបស់អ្នកប្រសើរឡើងតាមពេលវេលា

លំហាត់ដកដង្ហើម និងដកដង្ហើម
- អនុវត្តការដកដង្ហើម ៤-៧-៨, ការដកដង្ហើមប្រអប់, ការដកដង្ហើមរំញ័រ, ការដកដង្ហើមសរីរវិទ្យា និងច្រើនទៀត
- កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងគេងលក់ស្រួលជាងមុនជាមួយនឹងវគ្គដកដង្ហើមដែលមានការណែនាំ
- ជ្រើសរើសពីការកំណត់ឡើងវិញខ្លីៗ ឬការអនុវត្តស្ងប់ស្ងាត់យូរជាងនេះ

ឧបករណ៍ EFT TAPPING និង SOMATIC
- លំហាត់ប៉ះជាជំហានៗសម្រាប់ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការបញ្ចេញរបួស
- ស្វែងយល់ពីឧបករណ៍ somatic ដូចជាការញ័រ ការរញ្ជួយថ្នមៗ ការព្យួរ និងការលួងលោម
- គាំទ្រដល់ការជាសះស្បើយពីរបួស និងការគ្រប់គ្រងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងការកំណត់ឡើងវិញដោយផ្អែកលើរាងកាយ

ការអនុវត្ត VAGUS NERVE និង POLYVAGAL
- លំហាត់ប្រចាំថ្ងៃដើម្បីធ្វើឱ្យសកម្ម និងធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទ Vagus មានភាពរឹងមាំ
- ឧបករណ៍មូលដ្ឋានដែលមានមូលដ្ឋានលើ Polyvagal ដើម្បីផ្លាស់ទីចេញពី ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច
- រៀនស្តារតុល្យភាពឡើងវិញ និងមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពជាងមុននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក

សមាធិ និងការមើលឃើញ
- សមាធិខ្លីៗ និងការមើលឃើញសម្រាប់ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- ការអនុវត្តដែលមានការណែនាំដើម្បីភ្ជាប់ប្រព័ន្ធ limbic របស់អ្នកឡើងវិញ និងគាំទ្រដល់ការជាសះស្បើយ
- កសាងភាពធន់ប្រចាំថ្ងៃជាមួយនឹងបច្ចេកទេសអាណិតអាសូរខ្លួនឯង និងមូលដ្ឋានគ្រឹះ

តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក
- ការអាប់ដេតពិន្ទុប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៅពេលអ្នកអនុវត្ត
- ស្ទ្រីមប្រចាំថ្ងៃ និងការតាមដានវឌ្ឍនភាព ដើម្បីរក្សាអ្នកឱ្យស្របគ្នា
- អនុសាសន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដោយផ្អែកលើស្ថានភាព និងគោលដៅរបស់អ្នក

តម្លៃ និងលក្ខខណ្ឌនៃការជាវ៖

Settle ផ្តល់ជូនការជាវប្រចាំខែដោយស្វ័យប្រវត្តិ និងការជាវប្រចាំឆ្នាំដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដែលផ្តល់នូវការចូលប្រើគ្មានដែនកំណត់ទៅកាន់ Settle ខណៈពេលដែលអ្នករក្សាការជាវសកម្ម។

ការទូទាត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី Google Play របស់អ្នក នៅពេលអ្នកបញ្ជាក់ការទិញដំបូង។ ការជាវនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែអ្នកលុបចោលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។ គណនីរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគិតប្រាក់សម្រាប់ការបន្តក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងមុនពេលបញ្ចប់នៃរយៈពេលបច្ចុប្បន្ន។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នក និងលុបចោលវាដោយចូលទៅកាន់ការកំណត់គណនី Google Play Store របស់អ្នកបន្ទាប់ពីការទិញ។ ផ្នែកណាមួយនៃការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃដែលមិនបានប្រើនឹងត្រូវបានរឹបអូសនៅពេលដែលការជាវត្រូវបានទិញ។

លក្ខខណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://withsettle.com/terms-of-service
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://withsettle.com/privacy-policy

អ្វី​ដែល​ថ្មី

Added new events for Amplitude
Config Statsig