Shaddad
5+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
សាដាដមកដល់ហើយ…
ពីបេះដូងនៃវាលខ្សាច់ - ពីពេលដែលមនុស្សបានរត់ដើម្បីរស់,
គាត់នៅទីនេះថ្ងៃនេះដើម្បីកសាងអ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចក្រោកឡើង រីកចម្រើន និងរស់នៅឱ្យកាន់តែរឹងមាំ។
Shaddad មិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការចៃដន្យទេ -
គាត់បង្កើតកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់តែអ្នក
មិនថាអ្នកហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ
និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលងាយស្រួលអនុវត្ត ដើម្បីជួយអ្នកឈានដល់រាងកាយដែលអ្នកបានសុបិន។
ហើយនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ…
យើងផ្តោតយ៉ាងស៊ីជម្រៅលើការបណ្តុះបណ្តាលស្នូល ដើម្បីកសាងគ្រឹះដ៏រឹងមាំមួយ
ហើយការហាត់ប្រាណ cardio ដើម្បីពង្រឹងបេះដូង និងសួតរបស់អ្នក។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកទទួលបានការតាមដានយ៉ាងលម្អិត —
អ្នកកត់ត្រាវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក ហើយ Shaddad ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមតិកែលម្អផ្ទាល់ដោយខ្លួនឯង។
អតីតកាលបានបង្រៀនយើងឱ្យចេះអត់ធ្មត់។
ពេលនេះ សាដដាដ បង្រៀនអ្នកពីរបៀបបង្កើតកម្លាំងពិតប្រាកដ វិធីត្រឹមត្រូវ។
ហើយយើងមិនដែលភ្លេចស្ត្រីអារ៉ាប៊ីសាអូឌីត -
Shaddad តំណាងឱ្យនាងផងដែរ… ការពារ ផ្តល់អំណាច និងដឹកនាំនាងឆ្ពោះទៅរកជីវិតដែលរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។
Shaddad បានមកដល់ហើយ... ហើយវាជាពេលវេលារបស់អ្នកដើម្បីកសាងរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងឆន្ទៈរបស់អ្នកចម្បាំង។
جاك شداد…
من قلب البادية, من زمن كانوا يركضون عشان يعيشون,
جايك اليوم يبنيك عشان تتفوق وتعيش أقوى.
شداد ما يعطيك جدول جاهز,
شداد يسوي لك خطة خاصة فيك —
سواء تتمرن في البيت أو في النادي ,
ومعاه خطة تغذية عملية وسهلة توصلك للجسم اللي تحلم فيه.
ومو بس كذا…
تركيزنا بعد على تمارين الكور (ស្នូល) عشان تثبّت أساس جسمك,
وتمارين الكارديو عشان تعزز قوة قلبك ونفَسك.
وكل يوم فيه متابعة دقيقة ,
تسجل تقدمك, وتشوف ملاحظاتك ترجع لك مباشرة من شداد.
الماضي علمنا الصبر,
واليوم, شداد يعلمك كيف تبني القوة على أصولها.
وما ننسى المرأة السعودية…
شداد معها, يحميها, يوقف معها, ويمدّها بخطة صحية قوية تمكّنها تعيش حياة أفضل.
جاك شداد… وجا وقتك تبني جسمك بعزم الرجال… والبنات بعد
ពីបេះដូងនៃវាលខ្សាច់ - ពីពេលដែលមនុស្សបានរត់ដើម្បីរស់,
គាត់នៅទីនេះថ្ងៃនេះដើម្បីកសាងអ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចក្រោកឡើង រីកចម្រើន និងរស់នៅឱ្យកាន់តែរឹងមាំ។
Shaddad មិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការចៃដន្យទេ -
គាត់បង្កើតកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់តែអ្នក
មិនថាអ្នកហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ
និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលងាយស្រួលអនុវត្ត ដើម្បីជួយអ្នកឈានដល់រាងកាយដែលអ្នកបានសុបិន។
ហើយនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ…
យើងផ្តោតយ៉ាងស៊ីជម្រៅលើការបណ្តុះបណ្តាលស្នូល ដើម្បីកសាងគ្រឹះដ៏រឹងមាំមួយ
ហើយការហាត់ប្រាណ cardio ដើម្បីពង្រឹងបេះដូង និងសួតរបស់អ្នក។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកទទួលបានការតាមដានយ៉ាងលម្អិត —
អ្នកកត់ត្រាវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក ហើយ Shaddad ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមតិកែលម្អផ្ទាល់ដោយខ្លួនឯង។
អតីតកាលបានបង្រៀនយើងឱ្យចេះអត់ធ្មត់។
ពេលនេះ សាដដាដ បង្រៀនអ្នកពីរបៀបបង្កើតកម្លាំងពិតប្រាកដ វិធីត្រឹមត្រូវ។
ហើយយើងមិនដែលភ្លេចស្ត្រីអារ៉ាប៊ីសាអូឌីត -
Shaddad តំណាងឱ្យនាងផងដែរ… ការពារ ផ្តល់អំណាច និងដឹកនាំនាងឆ្ពោះទៅរកជីវិតដែលរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។
Shaddad បានមកដល់ហើយ... ហើយវាជាពេលវេលារបស់អ្នកដើម្បីកសាងរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងឆន្ទៈរបស់អ្នកចម្បាំង។
جاك شداد…
من قلب البادية, من زمن كانوا يركضون عشان يعيشون,
جايك اليوم يبنيك عشان تتفوق وتعيش أقوى.
شداد ما يعطيك جدول جاهز,
شداد يسوي لك خطة خاصة فيك —
سواء تتمرن في البيت أو في النادي ,
ومعاه خطة تغذية عملية وسهلة توصلك للجسم اللي تحلم فيه.
ومو بس كذا…
تركيزنا بعد على تمارين الكور (ស្នូល) عشان تثبّت أساس جسمك,
وتمارين الكارديو عشان تعزز قوة قلبك ونفَسك.
وكل يوم فيه متابعة دقيقة ,
تسجل تقدمك, وتشوف ملاحظاتك ترجع لك مباشرة من شداد.
الماضي علمنا الصبر,
واليوم, شداد يعلمك كيف تبني القوة على أصولها.
وما ننسى المرأة السعودية…
شداد معها, يحميها, يوقف معها, ويمدّها بخطة صحية قوية تمكّنها تعيش حياة أفضل.
جاك شداد… وجا وقتك تبني جسمك بعزم الرجال… والبنات بعد
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
អ្វីដែលថ្មី
A set of general enhancements has been applied to improve the app's performance and ensure a smoother, more stable experience.
ជំនួយកម្មវិធី
phone
លេខទូរស័ព្ទ
+201553968880
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
CODE BASE
mlotfy748@gmail.com
Off Abdel Salam Aref Street Administrative Office, 2nd Floor, Daly Tower, 2 Matafy Street
al-Mansura
Egypt
+20 15 53968880
