SqueeFit Interval Timer

XeFit

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

SqueeFit — ការហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ

ចាប់ផ្តើមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទីជាមួយនឹងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោង HIIT ដែលស្អាត និងងាយស្រួលប្រើ។

បង្កើតទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួន ជ្រើសរើសលំហាត់ពីបណ្ណាល័យ និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក — ទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីតែមួយ។

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេល និងគោលដៅសម្បទាដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ។

កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងចន្លោះពេលលឿន
កំណត់ចន្លោះពេលការងារ និងសម្រាករបស់អ្នក ជ្រើសរើសជុំ ហើយចាប់ផ្តើមដោយចុចតែម្តង។

រចនាឡើងសម្រាប់៖
ការហាត់ប្រាណ HIIT
ការហ្វឹកហាត់ចន្លោះពេល
ការហ្វឹកហាត់សៀគ្វី
ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងចន្លោះពេលដ៏សាមញ្ញ និងអាចទុកចិត្តបានដែលធ្វើឱ្យអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍។

បង្កើតការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
បង្កើតទម្លាប់ផ្ទាល់ខ្លួនដោយប្រើបណ្ណាល័យលំហាត់ ឬបន្ថែមលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

អ្នកអាច៖
ជ្រើសរើសលំហាត់
រៀបចំពួកវាឡើងវិញ
កែតម្រូវចន្លោះពេល
រក្សាទុកការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន
ភាពបត់បែនពេញលេញជាមួយនឹងកម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

បណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណឆ្លាតវៃ
ស្វែងរកចលនាត្រឹមត្រូវបានយ៉ាងរហ័សជាមួយតម្រង៖
ក្រុមសាច់ដុំ
ឧបករណ៍ (ដាប់ប៊ែល ខ្សែដៃធន់ កៅអី របារទាញឡើង និងច្រើនទៀត)
លំហាត់ប្រាណដែលមិនប្រើឧបករណ៍
លំហាត់ប្រាណសម្រាប់អាផាតមិន (មិនលោត សំឡេងទាប)
ល្អសម្រាប់ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ និងកន្លែងតូចៗ។

តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក
រក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយ៖
គោលដៅប្រចាំខែ
ប្រតិទិនហាត់ប្រាណ
ប្រវត្តិលំហាត់ប្រាណដែលបានបញ្ចប់
តាមដានវឌ្ឍនភាព
បង្កើតទម្លាប់ដែលមានរយៈពេលយូរ។

ជួបជាមួយ SqueeFit 🐿️
រូបសញ្ញាកំប្រុករួសរាយរាក់ទាក់របស់អ្នកលេចឡើងពេញមួយកម្មវិធី។
នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណរបស់ SqueeFit អ្នកអាច៖
ដោះសោសម្លៀកបំពាក់
ប្ដូរកន្លែងតាមបំណង
ប្រមូលរបស់របរតុបតែង
ការលើកទឹកចិត្តបន្តិចបន្តួចដើម្បីធ្វើឱ្យការហ្វឹកហាត់កាន់តែរីករាយ។

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់
ការហ្វឹកហាត់ HIIT
លំហាត់ប្រាណចន្លោះពេល
លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ
ការហ្វឹកហាត់ដោយមិនប្រើឧបករណ៍
លំហាត់ប្រាណសម្រាប់អាផាតមិនស្ងាត់ៗ
ហ្វឹកហាត់តាមវិធីរបស់អ្នក — សាមញ្ញ អាចបត់បែនបាន និងជំរុញទឹកចិត្ត។