Technogym - Training Coach
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
3.4star
ការវាយតម្លៃ 4.62ពាន់
1 លាន+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ទទួលបានលទ្ធផលល្អជាងនៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ និងពេលធ្វើដំណើរ ដោយប្រើឧបករណ៍ ឬទម្ងន់ខ្លួន ផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដែលសម្របទៅនឹងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ។
Technogym App ណែនាំអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលរចនាដោយ Technogym Coach គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនឌីជីថលរបស់អ្នក និងបណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ។ មិនថាអ្នកចង់រក្សាលំនឹង បង្កើនសមត្ថភាពកីឡារបស់អ្នក ឬធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងទេ Technogym App មានការហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក ... គ្រប់ទីកន្លែង និងគ្រប់ពេលវេលាដែលអ្នកចង់បាន! តាមរយៈការបើកការឆ្លុះ អ្នកអាចធ្វើតាមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅលើអេក្រង់ធំជាងមុន សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់កាន់តែងាយស្រួល!
កម្មវិធី PreCISION - ផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ឆ្លើយសំណួររបស់ Technogym Coach និងទទួលបានផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលកាត់តាមដែលសម្របទៅនឹងការរីកចម្រើនរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកកាន់តែលឿន។
·ជ្រើសរើសដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក៖
o Fitness - ចាប់ផ្តើមធ្វើចលនា រក្សាភាពវ័យក្មេង ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្រកទម្ងន់ ការលូតលាស់សាច់ដុំ។ ផែនការសុខភាពសម្រាប់គ្រប់តម្រូវការ!
o កីឡា - វាយកូនបាល់ វាយកូនហ្គោល រត់ ជិះស្គី ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការសម្តែងរបស់អ្នកនៅក្នុងកីឡាដែលអ្នកចូលចិត្ត!
o សុខភាព និងរបៀបរស់នៅ - កុំបោះបង់ចោលនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃសកម្មភាពរាងកាយ ហ្វឹកហាត់ជាមួយកម្មវិធីដែលសមរម្យសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម លើសទម្ងន់ ឬឈឺខ្នង។
·ជ្រើសរើសកម្រិតរបស់អ្នក៖ ចាប់ផ្តើម មធ្យម ឬកម្រិតខ្ពស់។
· សម្រេចចិត្តល្បឿនរបស់អ្នក៖ តើអ្នកចង់ហ្វឹកហាត់ប៉ុន្មានដង និងថ្ងៃណា។
· កំណត់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាលក្ខណៈបុគ្គល៖ មិនថាអ្នកនៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬនៅខាងក្រៅទេ សូមបន្ថែមឧបករណ៍ដែលមានសម្រាប់អ្នក ហើយជ្រើសរើសថាតើត្រូវប្រើវា។
ហើយនៅថ្ងៃសម្រាករបស់អ្នក សូមងើបឡើងវិញជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹង ឬកែលម្អរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងអត្ថបទស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភ ការគេង ការផ្តោតអារម្មណ៍ ការបណ្តុះបណ្តាល ការសតិអារម្មណ៍ ការសម្ភាសន៍ និងច្រើនទៀត!
បញ្ហាប្រឈម
សាកល្បង Challenges ដើម្បីធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ហ្វឹកហាត់របស់អ្នកកាន់តែមានការលើកទឹកចិត្ត! ជំរុញដែនកំណត់របស់អ្នកនៅក្នុងបញ្ហាប្រឈមនីមួយៗ ឬប្រកួតប្រជែងក្នុងសហគមន៍ ប្រៀបធៀបវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃនៅលើតារាងពិន្ទុ ហើយក្លាយជាមនុស្សដំបូងគេដែលឈានដល់គោលដៅដើម្បីទទួលបានផ្លាកសញ្ញា។
បណ្ណាល័យបណ្តុះបណ្តាលតាមតម្រូវការដ៏ធំ - លំហាត់ថ្មីៗរៀងរាល់សប្តាហ៍
o 250+ ទម្លាប់៖ ហ្វឹកហាត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលជាមួយនឹងវីដេអូសាកល្បងខ្លីៗសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំជាក់លាក់ និងគោលដៅ ដូចជាការលាតសន្ធឹង ការសម្រាក សាច់ដុំរលោង ជើងខ្លាំង ភាពចល័ត ស្មា ការស៊ូទ្រាំ ដៃរឹងមាំ ប្រដាប់ភេទដោយប្រដាប់ភេទ ឬទម្ងន់ខ្លួន ទៅនឹងចង្វាក់នៃ Spotify របស់អ្នក។
o 600+ Sessions – រួមបញ្ចូលជាមួយ Technogym Plus តែប៉ុណ្ណោះ ការជាវរបស់យើងដើម្បីរីករាយជាមួយបទពិសោធន៍បណ្តុះបណ្តាលដ៏អស្ចារ្យ៖ បន្តលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងវីដេអូហាត់ប្រាណដែលចូលរួមដឹកនាំដោយគ្រូបង្វឹករបស់យើង។ HIIT កម្លាំង កម្លាំង យូហ្គា ប្រដាល់ ទម្ងន់ខ្លួន ឬជាមួយឧបករណ៍។
o ថ្នាក់រៀន៖ ជាមួយ Technogym Bike អ្នកអាចតាមដានវីដេអូហាត់ប្រាណដែលបង្កើតដោយគ្រូបង្ហាត់ដៃគូរបស់យើងតាមរយៈការផ្សាយផ្ទាល់ ឬតាមតម្រូវការ។
o កម្មវិធី៖ ផែនការហាត់ប្រាណចំនួន 23 ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដោយគ្រូបង្វឹកអត្តពលិកកំពូល ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរត់ ជិះកង់ វាយកូនបាល់ ជិះស្គី វាយកូនហ្គោល ជិះទូកលេង ឬជិះទូក។
បញ្ហាប្រឈម
សាកល្បង Challenges ដើម្បីធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ហ្វឹកហាត់របស់អ្នកកាន់តែមានការលើកទឹកចិត្ត! ជំរុញដែនកំណត់របស់អ្នកនៅក្នុងបញ្ហាប្រឈមនីមួយៗ ឬប្រកួតប្រជែងក្នុងសហគមន៍ ប្រៀបធៀបវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃនៅលើតារាងពិន្ទុ ហើយក្លាយជាមនុស្សដំបូងគេដែលឈានដល់គោលដៅដើម្បីទទួលបានផ្លាកសញ្ញា។
តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក - កាឡូរី ចង្វាក់បេះដូង ចលនា និងចលនា
តាមដានសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នកដោយភ្ជាប់ឧបករណ៍ HR Monitor កម្មវិធីសុខភាព ឬឧបករណ៍ដូចជា Garmin, Suunto, Polar, Withings, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness, FitBit ។ តាមដានការដើរ ការឡើងភ្នំ ការរត់ ការជិះកង់នៅលើ Technogym App ជាមួយនឹងមុខងារ Train Outdoors ។ អ្នកនឹងរកឃើញវឌ្ឍនភាព និងចលនារបស់អ្នក ដែលជាឯកតាសម្រាប់វាស់ស្ទង់គោលបំណងថាតើអ្នកសកម្មប៉ុណ្ណា នៅក្នុងលិខិតឆ្លងដែនសុខភាពរបស់អ្នក។ សម្រេចបាននូវគោលដៅ MOVEs ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងតាមដានរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជាមួយ MOVERGY ដែលជានិន្នាការរយៈពេល 2 សប្តាហ៍របស់អ្នក។
សូមអានលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់ពេញលេញរបស់យើងនៅ https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html និងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើងនៅ https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html
Technogym App ណែនាំអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលរចនាដោយ Technogym Coach គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនឌីជីថលរបស់អ្នក និងបណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការ។ មិនថាអ្នកចង់រក្សាលំនឹង បង្កើនសមត្ថភាពកីឡារបស់អ្នក ឬធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើងទេ Technogym App មានការហាត់ប្រាណត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក ... គ្រប់ទីកន្លែង និងគ្រប់ពេលវេលាដែលអ្នកចង់បាន! តាមរយៈការបើកការឆ្លុះ អ្នកអាចធ្វើតាមការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅលើអេក្រង់ធំជាងមុន សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់កាន់តែងាយស្រួល!
កម្មវិធី PreCISION - ផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ឆ្លើយសំណួររបស់ Technogym Coach និងទទួលបានផែនការបណ្តុះបណ្តាលដែលកាត់តាមដែលសម្របទៅនឹងការរីកចម្រើនរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកកាន់តែលឿន។
·ជ្រើសរើសដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នក៖
o Fitness - ចាប់ផ្តើមធ្វើចលនា រក្សាភាពវ័យក្មេង ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្រកទម្ងន់ ការលូតលាស់សាច់ដុំ។ ផែនការសុខភាពសម្រាប់គ្រប់តម្រូវការ!
o កីឡា - វាយកូនបាល់ វាយកូនហ្គោល រត់ ជិះស្គី ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការសម្តែងរបស់អ្នកនៅក្នុងកីឡាដែលអ្នកចូលចិត្ត!
o សុខភាព និងរបៀបរស់នៅ - កុំបោះបង់ចោលនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃសកម្មភាពរាងកាយ ហ្វឹកហាត់ជាមួយកម្មវិធីដែលសមរម្យសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម លើសទម្ងន់ ឬឈឺខ្នង។
·ជ្រើសរើសកម្រិតរបស់អ្នក៖ ចាប់ផ្តើម មធ្យម ឬកម្រិតខ្ពស់។
· សម្រេចចិត្តល្បឿនរបស់អ្នក៖ តើអ្នកចង់ហ្វឹកហាត់ប៉ុន្មានដង និងថ្ងៃណា។
· កំណត់ការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាលក្ខណៈបុគ្គល៖ មិនថាអ្នកនៅផ្ទះ កន្លែងហាត់ប្រាណ ឬនៅខាងក្រៅទេ សូមបន្ថែមឧបករណ៍ដែលមានសម្រាប់អ្នក ហើយជ្រើសរើសថាតើត្រូវប្រើវា។
ហើយនៅថ្ងៃសម្រាករបស់អ្នក សូមងើបឡើងវិញជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹង ឬកែលម្អរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងអត្ថបទស្តីពីអាហារូបត្ថម្ភ ការគេង ការផ្តោតអារម្មណ៍ ការបណ្តុះបណ្តាល ការសតិអារម្មណ៍ ការសម្ភាសន៍ និងច្រើនទៀត!
បញ្ហាប្រឈម
សាកល្បង Challenges ដើម្បីធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ហ្វឹកហាត់របស់អ្នកកាន់តែមានការលើកទឹកចិត្ត! ជំរុញដែនកំណត់របស់អ្នកនៅក្នុងបញ្ហាប្រឈមនីមួយៗ ឬប្រកួតប្រជែងក្នុងសហគមន៍ ប្រៀបធៀបវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃនៅលើតារាងពិន្ទុ ហើយក្លាយជាមនុស្សដំបូងគេដែលឈានដល់គោលដៅដើម្បីទទួលបានផ្លាកសញ្ញា។
បណ្ណាល័យបណ្តុះបណ្តាលតាមតម្រូវការដ៏ធំ - លំហាត់ថ្មីៗរៀងរាល់សប្តាហ៍
o 250+ ទម្លាប់៖ ហ្វឹកហាត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលជាមួយនឹងវីដេអូសាកល្បងខ្លីៗសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំជាក់លាក់ និងគោលដៅ ដូចជាការលាតសន្ធឹង ការសម្រាក សាច់ដុំរលោង ជើងខ្លាំង ភាពចល័ត ស្មា ការស៊ូទ្រាំ ដៃរឹងមាំ ប្រដាប់ភេទដោយប្រដាប់ភេទ ឬទម្ងន់ខ្លួន ទៅនឹងចង្វាក់នៃ Spotify របស់អ្នក។
o 600+ Sessions – រួមបញ្ចូលជាមួយ Technogym Plus តែប៉ុណ្ណោះ ការជាវរបស់យើងដើម្បីរីករាយជាមួយបទពិសោធន៍បណ្តុះបណ្តាលដ៏អស្ចារ្យ៖ បន្តលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងវីដេអូហាត់ប្រាណដែលចូលរួមដឹកនាំដោយគ្រូបង្វឹករបស់យើង។ HIIT កម្លាំង កម្លាំង យូហ្គា ប្រដាល់ ទម្ងន់ខ្លួន ឬជាមួយឧបករណ៍។
o ថ្នាក់រៀន៖ ជាមួយ Technogym Bike អ្នកអាចតាមដានវីដេអូហាត់ប្រាណដែលបង្កើតដោយគ្រូបង្ហាត់ដៃគូរបស់យើងតាមរយៈការផ្សាយផ្ទាល់ ឬតាមតម្រូវការ។
o កម្មវិធី៖ ផែនការហាត់ប្រាណចំនួន 23 ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដោយគ្រូបង្វឹកអត្តពលិកកំពូល ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរត់ ជិះកង់ វាយកូនបាល់ ជិះស្គី វាយកូនហ្គោល ជិះទូកលេង ឬជិះទូក។
បញ្ហាប្រឈម
សាកល្បង Challenges ដើម្បីធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ហ្វឹកហាត់របស់អ្នកកាន់តែមានការលើកទឹកចិត្ត! ជំរុញដែនកំណត់របស់អ្នកនៅក្នុងបញ្ហាប្រឈមនីមួយៗ ឬប្រកួតប្រជែងក្នុងសហគមន៍ ប្រៀបធៀបវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃនៅលើតារាងពិន្ទុ ហើយក្លាយជាមនុស្សដំបូងគេដែលឈានដល់គោលដៅដើម្បីទទួលបានផ្លាកសញ្ញា។
តាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក - កាឡូរី ចង្វាក់បេះដូង ចលនា និងចលនា
តាមដានសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នកដោយភ្ជាប់ឧបករណ៍ HR Monitor កម្មវិធីសុខភាព ឬឧបករណ៍ដូចជា Garmin, Suunto, Polar, Withings, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness, FitBit ។ តាមដានការដើរ ការឡើងភ្នំ ការរត់ ការជិះកង់នៅលើ Technogym App ជាមួយនឹងមុខងារ Train Outdoors ។ អ្នកនឹងរកឃើញវឌ្ឍនភាព និងចលនារបស់អ្នក ដែលជាឯកតាសម្រាប់វាស់ស្ទង់គោលបំណងថាតើអ្នកសកម្មប៉ុណ្ណា នៅក្នុងលិខិតឆ្លងដែនសុខភាពរបស់អ្នក។ សម្រេចបាននូវគោលដៅ MOVEs ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងតាមដានរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកជាមួយ MOVERGY ដែលជានិន្នាការរយៈពេល 2 សប្តាហ៍របស់អ្នក។
សូមអានលក្ខខណ្ឌប្រើប្រាស់ពេញលេញរបស់យើងនៅ https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html និងគោលការណ៍ឯកជនភាពរបស់យើងនៅ https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ទីតាំង ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និង 4 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
3.4
ការវាយតម្លៃ 4.54ពាន់
អ្វីដែលថ្មី
Bug fixes and optimisations.
We work every day to improve your training experience. Help us make Technogym App better for you by sharing your feedback with us.
We work every day to improve your training experience. Help us make Technogym App better for you by sharing your feedback with us.
