ទទួលបានបទពិសោធន៍ចុងក្រោយនៃបច្ចេកវិទ្យាសម្បទាជាមួយនឹងកម្មវិធី Aspex Fitness ។ កម្មវិធីដ៏ទំនើបនេះផ្តល់នូវកម្មវិធីហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដែលតម្រូវតាមតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នក។ វាដើរតួនាទីជាផ្ទាំងគ្រប់គ្រងសម្បទាដ៏ទូលំទូលាយរបស់អ្នក តាមដានមិនត្រឹមតែទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការទទួលទានអាហារូបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃ ទម្លាប់នៃការរស់នៅ និងការវាស់វែងរាងកាយផងដែរ។
ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ។ អ្នកក៏អាចចូលប្រើគ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។ ការផ្តល់ការណែនាំពីអ្នកជំនាញ និងការគាំទ្រដោយមិនងាករេ គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកជួយឱ្យអ្នកបន្តដំណើរឆ្ពោះទៅរកគោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នក។
ចូលរួមជាមួយសហគមន៍ Aspex Fitness ថ្ងៃនេះ និងលើកកម្ពស់ការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកជាមួយនឹងការបញ្ចូលគ្នាដ៏មានឥទ្ធិពលនៃបច្ចេកវិទ្យា ការកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងការតាមដានសុខភាពដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើង។ ផ្លូវទៅកាន់ខ្លួនឯងដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក កាន់តែងាយស្រួល និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។
លក្ខណៈពិសេស៖
- ចូលប្រើផែនការបណ្តុះបណ្តាល និងតាមដានការហាត់ប្រាណ
- តាមដានវីដេអូហាត់ប្រាណ និងហាត់ប្រាណ
- តាមដានអាហាររបស់អ្នក និងជ្រើសរើសអាហារកាន់តែប្រសើរ
- ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- កំណត់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទា និងតាមដានវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។
- ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាសំខាន់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី និងរក្សាទម្លាប់នៃការបន្តបន្ទាប់
- ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង
- ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ឌីជីថល ដើម្បីជួបមនុស្សដែលមានគោលដៅសុខភាពស្រដៀងគ្នា និងបន្តលើកទឹកចិត្ត
- តាមដានការវាស់វែងរាងកាយ និងថតរូបវឌ្ឍនភាព
- ទទួលបានការជូនដំណឹងជំរុញសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេល
- ភ្ជាប់ Apple Watch របស់អ្នកដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ជំហាន ទម្លាប់ និងច្រើនទៀតពីកដៃរបស់អ្នក
- ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ និងកម្មវិធីដែលអាចពាក់បានផ្សេងទៀតដូចជា Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal និង Withings ដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងស្ថិតិរាងកាយ និងសមាសភាព។
ធ្វើចលនាឆ្លាតវៃដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក។ ទាញយកកម្មវិធី Aspex Fitness ថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
18 កក្កដា 2024