ជាមួយនឹងកម្មវិធី LoveTheSkinYoureInTraining អ្នកនឹងមានសិទ្ធិចូលប្រើកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសុខភាព និងសុខភាពរបស់អ្នក! អ្នកអាចតាមដាន និងតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ទម្លាប់នៃការរស់នៅរបស់អ្នក ការតាមដានអាហារ និងការវាស់វែង និងលទ្ធផល – ទាំងអស់ដោយជំនួយពីគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក។
លក្ខណៈពិសេស៖ អាស្រ័យលើកម្មវិធីដែលអ្នកចុះឈ្មោះសម្រាប់អ្នកនឹងមានជម្រើស
- ចូលប្រើផែនការបណ្តុះបណ្តាល និងតាមដានការហាត់ប្រាណ
- ធ្វើតាមវីដេអូហាត់ប្រាណ និងហាត់ប្រាណ ឬកំណត់ពេល 1 នៅលើការណាត់ជួប 1
- តាមដានអាហាររបស់អ្នក និងជ្រើសរើសអាហារកាន់តែប្រសើរ
- ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- កំណត់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទា និងតាមដានវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។
- ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាសំខាន់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី និងរក្សាទម្លាប់នៃការបន្តបន្ទាប់
- ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង
- ក្លាយជាផ្នែកមួយនៃសហគមន៍ឌីជីថល ដើម្បីជួបមនុស្សដែលមានគោលដៅសុខភាពស្រដៀងគ្នា និងបន្តលើកទឹកចិត្ត
- តាមដានការវាស់វែងរាងកាយ និងថតរូបវឌ្ឍនភាព
- ទទួលបានការជូនដំណឹងជំរុញសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេល
- ភ្ជាប់ Apple Watch របស់អ្នកដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ជំហាន ទម្លាប់ និងច្រើនទៀតពីកដៃរបស់អ្នក
- ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ និងកម្មវិធីដែលអាចពាក់បានផ្សេងទៀតដូចជា Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal និង Withings ដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងស្ថិតិរាងកាយ និងសមាសភាព។
ទាំងអស់នេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដំណើរការកាន់តែប្រសើរឡើងនៅក្នុងរាងកាយដែលអ្នកមានរួចហើយ។
ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
29 ឧសភា 2024