Qi Gong for Anxiety
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android OS 11!
ស្ទ្រីមឬទាញយកឈីហ្គុងទាំងនេះសម្រាប់មេរៀនវីដេអូអំពីការថប់បារម្ភជាមួយគ្រូហ្គីហ្គីលីលីហេវេន។ ទំហំឯកសារតូចវីដេអូគំរូឥតគិតថ្លៃនិង IAP តែមួយដើម្បីដោះសោមាតិកាទាំងអស់។
•អ្នកឆ្លុះមើលកញ្ចក់ឆ្លុះទៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំ។
ផលប៉ះពាល់ទាបការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយទាំងមូលធ្វើអង្គុយឬឈរ។
មិនត្រូវការបទពិសោធន៍ ការហាត់ប្រាណតាមអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលងាយស្រួល។
លំហូរគឺជាពាក្យមួយដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងឈីហ្គុងនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍សុខសាន្ដនិងសម្រាកកាយ។
តាមរយៈការអនុវត្តឈីហ្គុងអ្នកអាចរកឃើញលំហូរសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ទម្លាប់នេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិស្សមកាលខ្នាតតូចមួយ។ ជាមួយនឹងការអនុវត្តបន្តអ្នកនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកកាន់តែមានភាពធូរស្រាលមានធនធានកាន់តែមានអារម្មណ៍ស្រាលជាងមុននិងអាចដំណើរការបាន។
លំហូរផ្ទុយគ្នាគឺភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភក្នុងជីវិតអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ការថប់បារម្ភគឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទូទៅបំផុតដែលមនុស្សសព្វថ្ងៃជួបប្រទះ។ ឈីហ្គុងគឺជាដំណោះស្រាយរហ័សនិងងាយស្រួលចំពោះការថប់បារម្ភដែលចេញពីខាងក្នុង។
មានពាក្យមួយឃ្លានៅក្នុងឈីហ្គុងថា "សូមឱ្យគំនិតរបស់អ្នកច្បាស់ដូចជាបឹងភ្នំ៖ ឆ្លុះបញ្ចាំងដោយឥតគិតថ្លៃនិងបើកចំហ" ។ ទម្លាប់នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរកឃើញភាពស្មើគ្នាដែលរាងកាយត្រូវបានសម្រាក
និងចិត្តនៅសន្តិភាព។ ចូលរួមជាមួយគ្រូ Qi Gong និង PBS ដែលចូលចិត្ត, Lee Holden, នៅក្នុងទម្លាប់សាមញ្ញនិងងាយស្រួលនេះ។
ផ្លាស់ប្តូរការថប់បារម្ភទៅជាសន្តិភាពខាងក្នុងជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិ
បំបាត់ការថប់បារម្ភដោយប្រើលំហាត់ដកដង្ហើមសាមញ្ញ
•បញ្ចេញភាពតានតឹងនិងស្ត្រេសដោយលាតសន្ធឹងថ្នមៗ
ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានតុល្យភាពជាមួយនឹងចលនាវែងនិងហូរ
Qi-Gong មានន័យថា "ការងារថាមពល" ។ ឈីហ្គុង (ឈីឈីង) គឺជាសិល្បៈបុរាណនៃការកសាងរាងកាយ (ថាមពល) របស់ឈីសដល់កម្រិតខ្ពស់មួយហើយផ្សព្វផ្សាយវាពាសពេញរាងកាយដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។ Qigong ខ្លះត្រូវបានអនុវត្តអង្គុយឬឈរនៅខណៈដែល Qigong ផ្សេងទៀតអាចជាប្រភេទនៃការធ្វើសមាធិដែលមានចលនា។ លំហាត់ Qigong ដ៏ទន់ភ្លន់នេះគឺជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងបង្កើនថាមពលបង្កើនការជាសះស្បើយហើយជាទូទៅធ្វើអោយគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
ឈីហ្គុងបង្កើនបរិមាណថាមពលនៅក្នុងរាងកាយនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃចរន្តឈាមរបស់អ្នកតាមរយៈមាគ៌ាថាមពលដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា meridians ។ Qigong ពេលខ្លះត្រូវបានគេហៅថា "ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដោយគ្មានម្ជុល" ។
ស្រដៀងទៅនឹងយូហ្គាដែរ Qigong អាចជំរុញរាងកាយទាំងមូលយ៉ាងជ្រៅជាមួយនឹងចលនាដែលមានឥទ្ធិពលទាបនិងអភិវឌ្ឍការភ្ជាប់ចិត្ត / រាងកាយឱ្យកាន់តែរឹងមាំ។ ចលនាបន្ធូរអារម្មណ៍យឺត ៗ ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាទូទៅចំពោះអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ពួកគេដូចជាការបង្កើនការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកពង្រឹងសរីរាង្គខាងក្នុងសាច់ដុំសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹងនិងអភិវឌ្ឍថាមពលច្រើន។ សម័យឈីហ្គុងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍រឹងមាំផ្ចិតផ្ចង់និងរីករាយ។
ឈីហ្គុងអាចជួយមនុស្សដែលមានបញ្ហាគេងមិនលក់, ជំងឺទាក់ទងនឹងស្ត្រេស, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ឈឺខ្នង, រលាកសន្លាក់, ជំងឺលើសឈាម, និងមានបញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ប្រព័ន្ធដកដង្ហើម, ប្រព័ន្ធឈាមរត់ជីវឧស្ម័ន, ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច, និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
សូមអរគុណសម្រាប់ការទាញយកកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃរបស់យើង! យើងកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យកម្មវិធីវីដេអូដែលអាចធ្វើបានល្អបំផុត។
ដោយក្តីគោរព
ក្រុមការងារនៅមជ្ឈមណ្ឌលផ្សព្វផ្សាយ YMAA, Inc.
(សមាគមសិល្បៈក្បាច់គុនលោកយ៉ាង)
ទំនាក់ទំនង៖ apps@ymaa.com
វីសាៈ www.YMAA.com
រង់ចាំ៖ www.YouTube.com/ymaa
ស្ទ្រីមឬទាញយកឈីហ្គុងទាំងនេះសម្រាប់មេរៀនវីដេអូអំពីការថប់បារម្ភជាមួយគ្រូហ្គីហ្គីលីលីហេវេន។ ទំហំឯកសារតូចវីដេអូគំរូឥតគិតថ្លៃនិង IAP តែមួយដើម្បីដោះសោមាតិកាទាំងអស់។
•អ្នកឆ្លុះមើលកញ្ចក់ឆ្លុះទៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំ។
ផលប៉ះពាល់ទាបការធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយទាំងមូលធ្វើអង្គុយឬឈរ។
មិនត្រូវការបទពិសោធន៍ ការហាត់ប្រាណតាមអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលងាយស្រួល។
លំហូរគឺជាពាក្យមួយដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងឈីហ្គុងនៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍សុខសាន្ដនិងសម្រាកកាយ។
តាមរយៈការអនុវត្តឈីហ្គុងអ្នកអាចរកឃើញលំហូរសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ទម្លាប់នេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិស្សមកាលខ្នាតតូចមួយ។ ជាមួយនឹងការអនុវត្តបន្តអ្នកនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកកាន់តែមានភាពធូរស្រាលមានធនធានកាន់តែមានអារម្មណ៍ស្រាលជាងមុននិងអាចដំណើរការបាន។
លំហូរផ្ទុយគ្នាគឺភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភក្នុងជីវិតអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ការថប់បារម្ភគឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទូទៅបំផុតដែលមនុស្សសព្វថ្ងៃជួបប្រទះ។ ឈីហ្គុងគឺជាដំណោះស្រាយរហ័សនិងងាយស្រួលចំពោះការថប់បារម្ភដែលចេញពីខាងក្នុង។
មានពាក្យមួយឃ្លានៅក្នុងឈីហ្គុងថា "សូមឱ្យគំនិតរបស់អ្នកច្បាស់ដូចជាបឹងភ្នំ៖ ឆ្លុះបញ្ចាំងដោយឥតគិតថ្លៃនិងបើកចំហ" ។ ទម្លាប់នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរកឃើញភាពស្មើគ្នាដែលរាងកាយត្រូវបានសម្រាក
និងចិត្តនៅសន្តិភាព។ ចូលរួមជាមួយគ្រូ Qi Gong និង PBS ដែលចូលចិត្ត, Lee Holden, នៅក្នុងទម្លាប់សាមញ្ញនិងងាយស្រួលនេះ។
ផ្លាស់ប្តូរការថប់បារម្ភទៅជាសន្តិភាពខាងក្នុងជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិ
បំបាត់ការថប់បារម្ភដោយប្រើលំហាត់ដកដង្ហើមសាមញ្ញ
•បញ្ចេញភាពតានតឹងនិងស្ត្រេសដោយលាតសន្ធឹងថ្នមៗ
ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានតុល្យភាពជាមួយនឹងចលនាវែងនិងហូរ
Qi-Gong មានន័យថា "ការងារថាមពល" ។ ឈីហ្គុង (ឈីឈីង) គឺជាសិល្បៈបុរាណនៃការកសាងរាងកាយ (ថាមពល) របស់ឈីសដល់កម្រិតខ្ពស់មួយហើយផ្សព្វផ្សាយវាពាសពេញរាងកាយដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។ Qigong ខ្លះត្រូវបានអនុវត្តអង្គុយឬឈរនៅខណៈដែល Qigong ផ្សេងទៀតអាចជាប្រភេទនៃការធ្វើសមាធិដែលមានចលនា។ លំហាត់ Qigong ដ៏ទន់ភ្លន់នេះគឺជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងបង្កើនថាមពលបង្កើនការជាសះស្បើយហើយជាទូទៅធ្វើអោយគុណភាពជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
ឈីហ្គុងបង្កើនបរិមាណថាមពលនៅក្នុងរាងកាយនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃចរន្តឈាមរបស់អ្នកតាមរយៈមាគ៌ាថាមពលដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា meridians ។ Qigong ពេលខ្លះត្រូវបានគេហៅថា "ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដោយគ្មានម្ជុល" ។
ស្រដៀងទៅនឹងយូហ្គាដែរ Qigong អាចជំរុញរាងកាយទាំងមូលយ៉ាងជ្រៅជាមួយនឹងចលនាដែលមានឥទ្ធិពលទាបនិងអភិវឌ្ឍការភ្ជាប់ចិត្ត / រាងកាយឱ្យកាន់តែរឹងមាំ។ ចលនាបន្ធូរអារម្មណ៍យឺត ៗ ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាទូទៅចំពោះអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ពួកគេដូចជាការបង្កើនការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកពង្រឹងសរីរាង្គខាងក្នុងសាច់ដុំសន្លាក់ឆ្អឹងខ្នងនិងឆ្អឹងនិងអភិវឌ្ឍថាមពលច្រើន។ សម័យឈីហ្គុងធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍រឹងមាំផ្ចិតផ្ចង់និងរីករាយ។
ឈីហ្គុងអាចជួយមនុស្សដែលមានបញ្ហាគេងមិនលក់, ជំងឺទាក់ទងនឹងស្ត្រេស, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ឈឺខ្នង, រលាកសន្លាក់, ជំងឺលើសឈាម, និងមានបញ្ហាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ប្រព័ន្ធដកដង្ហើម, ប្រព័ន្ធឈាមរត់ជីវឧស្ម័ន, ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច, និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
សូមអរគុណសម្រាប់ការទាញយកកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃរបស់យើង! យើងកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យកម្មវិធីវីដេអូដែលអាចធ្វើបានល្អបំផុត។
ដោយក្តីគោរព
ក្រុមការងារនៅមជ្ឈមណ្ឌលផ្សព្វផ្សាយ YMAA, Inc.
(សមាគមសិល្បៈក្បាច់គុនលោកយ៉ាង)
ទំនាក់ទំនង៖ apps@ymaa.com
វីសាៈ www.YMAA.com
រង់ចាំ៖ www.YouTube.com/ymaa
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
