Yang Tai Chi for Beginners 2&3

YMAA

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android ចុងក្រោយបំផុត!

វីដេអូឥតគិតថ្លៃរយៈពេល ៤៥ នាទី! ស្វែងយល់ពីផ្នែកទី 2 និងទី 3 នៃទម្រង់វែងបែប Tai Chi ពេញលេញជាមួយនឹងការណែនាំជាជំហានៗដោយ Master Yang (ជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពខាងមុខ និងខាងក្រោយ)។ ផ្តល់ជូនការទិញក្នុងកម្មវិធី។ ស្ទ្រីម ឬទាញយកមេរៀនវីដេអូ។

លក្ខណៈពិសេស៖
•ទំហំកម្មវិធីតូចជាងមុន!
• ស្ទ្រីម ឬទាញយកមេរៀនវីដេអូ។
• ងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ ចលនាដែលមានឥទ្ធិពលទាប។
•វីដេអូតាមដានសរុបរយៈពេលពីរម៉ោងកន្លះ
•ការនិទានរឿងជាភាសាអង់គ្លេសជាមួយនឹងអក្សររត់ពីក្រោមជាភាសាអង់គ្លេស
•គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានសមនឹងរចនាប័ទ្ម Tai Chi ណាមួយ។
• ចាំមើលកន្លែងដែលអ្នកចាកចេញភ្លាមៗ

រៀនផ្នែកទី 2 និងទី 3 នៃទម្រង់ Yang-style Tai Chi 108 ជាមួយនឹងការណែនាំ និងការបង្ហាញជាជំហានៗដោយ Master Yang, Jwing-Ming ។ លោកគ្រូ Yang បង្រៀនអ្នកពីអត្ថន័យនៃរាល់ចលនាតៃជីនៅក្នុងថ្នាក់តៃជីឯកជនមួយទល់មួយ (ជាមួយទិដ្ឋភាពខាងមុខ និងខាងក្រោយ)។

តៃជីឈួន គឺជាប្រភេទនៃការធ្វើសមាធិដែលមានចលនាជាមួយនឹងឫសបុរាណនៅក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុនចិន។ លោកបណ្ឌិត Yang, Jwing-Ming គឺជាមេដ៏ល្បីរបស់ពិភពលោកនៃ Tai Chi និង Qigong ហើយគាត់ផ្ទាល់ណែនាំអ្នកតាមរយៈស៊េរីពេញលេញនៃចលនា Tai Chi ។ វង្សត្រកូល តៃជី របស់បណ្ឌិត Yang អាចតាមដានត្រលប់ទៅគ្រួសារ Yang តាមរយៈ Grandmaster Kao, Tao (高濤) និងគ្រូរបស់គាត់ Yue, Huanzhi (樂奐之) ដែលជាសិស្សក្នុងផ្ទះរបស់ Yang, Chengfu (楊澄甫)។

កម្មវិធីនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវីដេអូឥតគិតថ្លៃ និងផ្តល់ឱកាសដើម្បីទទួលបានវីដេអូផ្នែកទី 2 និងទី 3 ពេញលេញក្នុងតម្លៃទាបបំផុត។ ឥឡូវនេះ អ្នកអាចអនុវត្តលំហាត់តៃជីដ៏ពេញនិយមរបស់ Master Yang ដោយប្រើទូរសព្ទ ឬថេប្លេតរបស់អ្នក។ នេះគឺជាឧបករណ៍បណ្តុះបណ្តាលដ៏ងាយស្រួលដែលអ្នកអាចនាំយកទៅគ្រប់ទីកន្លែង ដើម្បីចូលដំណើរការលំហាត់ដ៏មានអានុភាពដ៏អស្ចារ្យនេះនៅពេលណាដែលវាសមបំផុតក្នុងថ្ងៃរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីរៀនពីវីដេអូឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នក អ្នកអាចចូលប្រើកម្មវិធីពេញមួយពេលជាមួយនឹងការទិញក្នុងកម្មវិធីតែមួយ។ នៅក្នុងវីដេអូ លោកគ្រូ Yang នឹងបង្រៀនអ្នកនូវផ្នែកទី 2 និង 3 នៃទម្រង់ Yang Style Tai Chi ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអ្នកធ្វើជាម្ចាស់ផ្នែកទី 1 នៃទម្រង់បែបបទជាមុនសិន ដែលមាននៅក្នុងកម្មវិធីវីដេអូរយៈពេល 2.5 ម៉ោងផងដែរ។

លោកគ្រូ Yang ក៏ស្វែងយល់អំពី "Song of Taijiquan" ដោយពន្យល់ពីអត្ថន័យដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃការអនុវត្ត Tai Chi ។

មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬអ្នកចេះតៃជីរួចហើយ លំហាត់ដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះផ្តល់នូវការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃការសំរាកលំហែ និងការហាត់ប្រាណពេញរាងកាយ។ អ្នក​នឹង​រីករាយ​នឹង​ការ​កាត់​បន្ថយ​ភាព​តានតឹង ​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​កាន់​តែ​រឹង​មាំ និង​ការ​យល់​ដឹង​កាន់​តែ​ជ្រៅ​នៃ​ដង្ហើម និង​ការ​សម្រប​សម្រួល​រាង​កាយ។

Tai Chi ឬ Taiji គឺខ្លីសម្រាប់ Tai Chi Chuan ឬ Taijiquan ដែលបកប្រែពីភាសាចិនទៅជា "Grand Ultimate fist"។ តៃជី គឺជាសិល្បៈក្បាច់គុនបុរាណចិនដែលមានរចនាបទផ្ទៃក្នុង ដែលអាចតាមដានពីគ្រួសារ Chen ដែលជាពួក Daoists នៅភ្នំ Wudang និងចុងក្រោយបំផុតទៅកាន់ប្រាសាទ Shaolin ។

"មគ្គុទ្ទេសក៍សាលាវេជ្ជសាស្ត្រហាវ៉ាដសម្រាប់តៃជី" និយាយថា "ការអនុវត្តជាទៀងទាត់នាំឱ្យមានភាពរឹងមាំនិងភាពបត់បែនកាន់តែច្រើនតុល្យភាពនិងការចល័តកាន់តែប្រសើរឡើងនិងអារម្មណ៍នៃសុខុមាលភាព។ តៃជីក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពបេះដូងឆ្អឹង។ សរសៃប្រសាទ និងសាច់ដុំ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងចិត្ត”។

នៅពេលអនុវត្តយឺតៗសម្រាប់គោលបំណងសុខភាព តៃជីគឺជាប្រភេទ Qigong ។ Qi-Gong មានន័យថា "ការងារថាមពល" ។ Qigong (chi kung) គឺជាសិល្បៈបុរាណនៃការកសាង Qi (ថាមពល) របស់រាងកាយឱ្យកាន់តែខ្ពស់ ហើយចរាចរវាពាសពេញរាងកាយសម្រាប់ភាពស្រស់ថ្លា និងសុខភាព។

Qigong បង្កើនបរិមាណថាមពលនៅក្នុងរាងកាយ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃឈាមរត់របស់អ្នកតាមរយៈផ្លូវថាមពល ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា meridians ។ Qigong ជួនកាលត្រូវបានគេហៅថា "ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រដោយគ្មានម្ជុល" ។ Qigong អាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជួយមនុស្សដែលមានការគេងមិនលក់ ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងស្ត្រេស ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឈឺខ្នង ឈឺសន្លាក់ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ប្រព័ន្ធដកដង្ហើម ប្រព័ន្ធជីវអគ្គិសនី ប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច និងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

ចលនាតៃជី យឺត និងបន្ធូរអារម្មណ៍ត្រូវបានទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ពួកគេ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវតុល្យភាពរបស់អ្នក ពង្រឹងសរីរាង្គខាងក្នុង សាច់ដុំ សន្លាក់ ឆ្អឹងខ្នង និងឆ្អឹង និងអភិវឌ្ឍថាមពលច្រើន។

សូមអរគុណសម្រាប់ការទាញយកកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃរបស់យើង! យើងកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យកម្មវិធីវីដេអូល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដោយក្តីគោរព
ក្រុមការងារនៅ YMAA Publication Center, Inc.
(សមាគមសិល្បៈក្បាច់គុនរបស់ Yang)

ទំនាក់ទំនង៖ [e-mail]
ទស្សនា៖ www.YMAA.com
ទស្សនា៖ www.YouTube.com/ymaa

អ្វីដែលថ្មី

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!