Yoga Vidya 2.0

Yoga Vidya e.V.

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ជាមួយនឹងកម្មវិធីយូហ្គាវីឌីយ៉ាអ្នកអាចហាត់យូហ្គានិងធ្វើសមាធិរៀងៗខ្លួននិងឥតគិតថ្លៃ - គ្រប់ពេលគ្រប់ទីកន្លែង។ គំនិតពហុស្រទាប់មានគោលបំណងផ្តោតលើអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងគ្រូមានបទពិសោធន៍ជឿនលឿននិងយូហ្គា - នេះធ្វើឱ្យកម្មវិធីនេះក្លាយជាឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ការអនុវត្តផ្ទាល់របស់អ្នក។ កម្មវិធីយូហ្គាវីឌីយ៉ាគឺមានលក្ខណៈលម្អិតមានលក្ខណៈចម្រុះនិងអាចផ្លាស់ប្តូរបានដូចគ្នានឹងយូហ្គាដែលត្រូវបានបង្រៀនទាក់ទងនឹងប្រពៃណីនិងទំនើបនៅយូហ្គាវីឌីយ៉ា។ តើអ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដែលមិនស្មុគស្មាញនិងជាក់ស្តែងដើម្បីអនុវត្តអាសាណាប៉ាណាយ៉ាម៉ាការធ្វើសមាធិឬមន្តអាគមយោងទៅតាមបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទេ? អ្នកបានរកឃើញវាជាមួយកម្មវិធីយូហ្គាវីឌីយ៉ា!

មុខងារសំខាន់ៗ៖

ថ្នាក់យោគៈអ្នកសំរេចថាតើអ្នកហាត់បានយូរប៉ុណ្ណានិងពិបាកប៉ុណ្ណាដែលអ្នកចង់ប្រកួតប្រជែងខ្លួនឯង - អ្នកនឹងរកឃើញថ្នាក់បណ្តុះបណ្តាលមួយដែលសមស្របសម្រាប់ពេលវេលានិងកំរិតនីមួយៗ។ ឬអនុវត្តបន្ទាប់ពីថ្នាក់យោគៈរយៈពេល ១០ សប្តាហ៍សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ ផ្សាយវីដេអូឬអូឌីយ៉ូឬទាញយកឯកសារសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្រៅអ៊ីនធឺណិត។

ការធ្វើសមាធិនិងការសំរាកលំហែ៖ នៅទីនេះអ្នកមានជំរើសដែលត្រូវដឹកនាំដោយទម្រង់នៃការធ្វើសមាធិដែលត្រូវនឹងអ្នកឬអ្នកធ្វើសមាធិដោយស្ងាត់ស្ងៀម។ កម្មវិធីមានកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាដែលអាចកំណត់បានដែលអមជាមួយអ្នកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការធ្វើសមាធិនិងនាំអ្នកចេញម្តងទៀត។ អ្នកអាចប្រើលំហាត់លំហែកាយផ្សេងៗគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់និងបង្កើតកម្លាំងថ្មី។ អ្នកអាចរៀនធ្វើសមាធិនិងបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយនឹងលំហាត់ដែលមានរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ការណែនាំអំពីការធ្វើសមាធិនិងការសំរាកលំហែក៏អាចរកបានសម្រាប់ការផ្សាយឬទាញយក។

Pranayama: នៅទីនេះអ្នកនឹងរកឃើញការណែនាំសម្រាប់កម្រិតនីមួយៗ។ ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណពីរបីនាទីដើម្បីបង្កើតថាមពលនៅព្រឹកព្រលឹមរហូតដល់មេរៀនពេញលេញសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់កម្រិតខ្ពស់។ យើងបានបង្កើតវគ្គសិក្សារយៈពេល ៥ សប្តាហ៍សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនៅ Pranayama ។ យើងក៏មានវគ្គសិក្សាជាច្រើនសប្តាហ៍សមរម្យសម្រាប់អ្នកអនុវត្តនៅកម្រិតមធ្យមនិងកម្រិតខ្ពស់។ អនុវត្តជាក់ស្តែងសម្រាប់ការអនុវត្តយូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺជាមុខងារកំណត់ពេលវេលាប្រកបដោយផាសុកភាពដែលអ្នកអាចសម្របលំហាត់លំហាត់ដកដង្ហើមបែបបុរាណកាបាឡាបាធីនិងជំនួសការដកដង្ហើមជំនួសតាមតំរូវការរបស់អ្នកក្នុងនាមជាអ្នកបង្រៀននិងគ្រូយោហ្គា។ ម៉ោងអនុវត្តក៏អាចប្រើបានសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្រៅប្រព័ន្ធផងដែរដូចជាវីដេអូឬសំឡេង។

អាសាណាលីកុនសុនៈតើអ្វីទៅជាសាឡុងនៅសំស្ក្រឹត? តើពស់វែកមានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្លាអ្វីខ្លះ? មិនថាសម្រាប់ការមើលឱ្យបានរហ័សឬជាមួយព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមទេនៅទីនេះអ្នកនឹងរកឃើញអេណាសាជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងពាក្យនិងរូបភាពដោយមានការណែនាំសម្រាប់ការប្រតិបត្តិត្រឹមត្រូវរួមទាំងការប្រែប្រួលនិងផលប៉ះពាល់លើកម្រិតរាងកាយផ្លូវចិត្តនិងស្វាហាប់។

សន្ទានុក្រម Mantra៖ មិនថាជា maant mantra ឬស្តូតាដ៏កម្រនោះទេ - នៅទីនេះអ្នកអាចអានស្តាប់ច្រៀងនិងអនុវត្តក្បាច់ Mantras ទាំងអស់ចេញពីយូហ្គា Vidya Satsangs ដែលពេញនិយម។ តើអ្នកធ្លាប់ចង់ដឹងទេថាចាយ៉ាហ្គាសាសជាអ្វី? នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញអត្ថន័យនិងការបកប្រែ។ ឥឡូវនេះសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្រៅបណ្តាញផងដែរ។

សិក្ខាសាលានិងការស្វែងរកកណ្តាលទីក្រុង: ជាមួយកម្មវិធីយូហ្គាវីឌីយ៉ាអ្នកអាចរកនិងសៀវភៅសិក្ខាសាលាយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់តំបន់ដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ អ្នកក៏អាចរកមើលកន្លែងសិក្ខាសាលាយូហ្គាវីឌីយ៉ាឬមជ្ឈមណ្ឌលទីក្រុងយូហ្គាវ៉ាឌីយ៉ាដែលនៅជិតអ្នក។

យូហ្គាវីឌីយ៉ាគឺជាសមាគមមិនរកប្រាក់ចំណេញធំបំផុតនៅអឺរ៉ុបសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងយូហ្គាការរីកចម្រើនខាងវិញ្ញាណនិងសុខុមាលភាព។ ពាក្យសំស្ក្រឹត "វីឌីយ៉ា" មានន័យថាចំណេះដឹង; "យូហ្គា" មានន័យថាភាពសុខដុមនិងការតភ្ជាប់។ យូហ្គាវីឌីយ៉ាប្តេជ្ញាផ្សព្វផ្សាយចំណេះដឹងនិងគុណតម្លៃនៃផ្លូវយោគៈចំនួន ៦ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺហាហា្កយូហ្គាឃុនដានីយូហ្គារ៉ាហាហ្គាយូជ៉ណាយូហ្គាយោគៈបាហាទីយូហ្គានិងយូហ្គា។ យូហ្គាវីឌីយ៉ាចង់ជួយមនុស្សឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដឹកនាំជីវិតប្រកបដោយភាពសុខដុមរមនាសន្តិភាពនិងរីករាយ។

កម្មវិធីយោគៈឥតគិតថ្លៃនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណេះដឹងយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីយូហ្គាវីឌីយ៉ា - ផ្តល់ព័ត៌មានច្បាស់លាស់និងបង្រួម។ នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចូលប្រើចំណេះដឹងយោគៈដ៏ចំណាស់និងបុរាណជាមួយទូរស័ព្ទ iPhone របស់អ្នក។

អ្វីដែលថ្មី

Wir haben ein paar kleine Fehlerbehebungen durchgeführt. Vor allem haben wir am dark mode gefeilt. Viel Spaß beim Praktizieren.