កណ្តឹងម៉ោងសម្រាប់ហាត់ប្រាណ
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
កម្មវិធីនេះគឺជាកណ្តឹងម៉ោងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ហាត់ប្រាណកាយសម្បទា, កីឡាដណ្តប់ និងសកម្មភាពផ្សេងៗដែលមានការធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត។
វាផ្តល់នូវទម្រង់ងាយស្រួលប្រើ និងមានអារម្មណ៍ប្រើប្រាស់ល្អ ជាមួយនឹងជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ឱ្យប្រើប្រាស់ទៅតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នកប្រើ។
សកម្មភាពដែលសាកសម:
HIIT, Tabata
ហាត់ប្រាណតាមសកម្មភាពចរចូល, CrossFit
ប្រដាល់, MMA
យូហ្គា, Pilates
សមាធិ, ការហាត់ប្រាណដកដង្ហើម, ការស្តារសុខភាព
លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ:
ការកំណត់របៀបហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន: កំណត់ចំនួនវគ្គ, ពេលវេលាហាត់ប្រាណ និងពេលសម្រាកដោយសេរី ដើម្បីឱ្យសមរម្យនឹងរបៀបហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ផ្ទាំងប្រើប្រាស់ស្អាតគ្មានពាណិជ្ជកម្ម: ចូលរួមអារម្មណ៍ប្រើប្រាស់ល្អជាមួយផ្ទាំងប្រើប្រាស់ស្អាត និងងាយស្រួលប្រើប្រាស់ ដោយគ្មានពាណិជ្ជកម្ម។
គាំទ្រម៉ូតងងឹត/ភ្លឺ: គាំទ្រទាំងម៉ូតងងឹត និងម៉ូតភ្លឺសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងបរិយាកាសផ្សេងៗ។
ការកំណត់ទំហំម៉ោង: ប្ដូរទម្រង់បង្ហាញម៉ោងតាមតម្រូវការរបស់អ្នក និងតាមដានដំណើរការជាមួយនឹងរបារវិភាគសរសៃចតុកោណពណ៌។
ជម្រើសសំឡេងរោទ៍ផ្សេងៗ: ជ្រើសរើសពីសំឡេងរោទ៍ផ្សេងៗដែលសាកសមសម្រាប់សកម្មភាពដូចជាហាត់ប្រាណ, យូហ្គា និងសមាធិ។
ភាពសមស្របជាមួយតន្រ្តីផ្ទៃខាងក្រោយ: ដំណើរការយ៉ាងរលូនទោះបីជាតន្រ្តីផ្ទៃខាងក្រោយកំពុងលេង ហើយមានជម្រើសដើម្បីបំបែកសំឡេងរោទ៍ពីតន្រ្តីតាមការកំណត់សំឡេង។
លក្ខណៈពិសេសបន្ថែម:
ការបង្កើតគណនីហាត់ប្រាណមិនកំណត់: បង្កើតគណនីហាត់ប្រាណមិនកំណត់ ដើម្បីគ្រប់គ្រងរបៀបហាត់ប្រាណផ្សេងៗ។
ការកំណត់ពេលវេលា និងចំណងជើងសម្រាប់មួយវគ្គជាលម្អិត: កំណត់ពេលវេលា និងចំណងជើងសម្រាប់មួយវគ្គជាលម្អិត ដើម្បីបង្កើតផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន។
ការដាក់ពណ៌ចំពោះមុខវគ្គនីមួយៗ: ប្រើពណ៌ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់មុខវគ្គនីមួយៗ ដើម្បីអនុញ្ញាតការគ្រប់គ្រងសកម្មភាពហាត់ប្រាណរបស់អ្នកបានកាន់តែប្រសើរ។
ជម្រើសសំឡេងរោទ៍កាន់តែច្រើន: ទទួលបានការចូលប្រើជម្រើសសំឡេងរោទ៍កាន់តែច្រើនសម្រាប់អារម្មណ៍ប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើនភាពចម្រុះ។
បន្ថែមសំឡេងរោទ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក: បន្ថែមសំឡេងរោទ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសហាត់ប្រាណកាន់តែផ្ទាល់ខ្លួន។
គ្រប់គ្រងសកម្មភាពហាត់ប្រាណរបស់អ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ។ ទាញយកឥឡូវនេះ និងចាប់ផ្តើមទទួលបានបទពិសោធន៍ហាត់ប្រាណកាន់តែប្រសើរតាំងពីថ្ងៃនេះតទៅ!
វាផ្តល់នូវទម្រង់ងាយស្រួលប្រើ និងមានអារម្មណ៍ប្រើប្រាស់ល្អ ជាមួយនឹងជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ឱ្យប្រើប្រាស់ទៅតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នកប្រើ។
សកម្មភាពដែលសាកសម:
HIIT, Tabata
ហាត់ប្រាណតាមសកម្មភាពចរចូល, CrossFit
ប្រដាល់, MMA
យូហ្គា, Pilates
សមាធិ, ការហាត់ប្រាណដកដង្ហើម, ការស្តារសុខភាព
លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ:
ការកំណត់របៀបហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន: កំណត់ចំនួនវគ្គ, ពេលវេលាហាត់ប្រាណ និងពេលសម្រាកដោយសេរី ដើម្បីឱ្យសមរម្យនឹងរបៀបហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ផ្ទាំងប្រើប្រាស់ស្អាតគ្មានពាណិជ្ជកម្ម: ចូលរួមអារម្មណ៍ប្រើប្រាស់ល្អជាមួយផ្ទាំងប្រើប្រាស់ស្អាត និងងាយស្រួលប្រើប្រាស់ ដោយគ្មានពាណិជ្ជកម្ម។
គាំទ្រម៉ូតងងឹត/ភ្លឺ: គាំទ្រទាំងម៉ូតងងឹត និងម៉ូតភ្លឺសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្នុងបរិយាកាសផ្សេងៗ។
ការកំណត់ទំហំម៉ោង: ប្ដូរទម្រង់បង្ហាញម៉ោងតាមតម្រូវការរបស់អ្នក និងតាមដានដំណើរការជាមួយនឹងរបារវិភាគសរសៃចតុកោណពណ៌។
ជម្រើសសំឡេងរោទ៍ផ្សេងៗ: ជ្រើសរើសពីសំឡេងរោទ៍ផ្សេងៗដែលសាកសមសម្រាប់សកម្មភាពដូចជាហាត់ប្រាណ, យូហ្គា និងសមាធិ។
ភាពសមស្របជាមួយតន្រ្តីផ្ទៃខាងក្រោយ: ដំណើរការយ៉ាងរលូនទោះបីជាតន្រ្តីផ្ទៃខាងក្រោយកំពុងលេង ហើយមានជម្រើសដើម្បីបំបែកសំឡេងរោទ៍ពីតន្រ្តីតាមការកំណត់សំឡេង។
លក្ខណៈពិសេសបន្ថែម:
ការបង្កើតគណនីហាត់ប្រាណមិនកំណត់: បង្កើតគណនីហាត់ប្រាណមិនកំណត់ ដើម្បីគ្រប់គ្រងរបៀបហាត់ប្រាណផ្សេងៗ។
ការកំណត់ពេលវេលា និងចំណងជើងសម្រាប់មួយវគ្គជាលម្អិត: កំណត់ពេលវេលា និងចំណងជើងសម្រាប់មួយវគ្គជាលម្អិត ដើម្បីបង្កើតផែនការហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន។
ការដាក់ពណ៌ចំពោះមុខវគ្គនីមួយៗ: ប្រើពណ៌ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់មុខវគ្គនីមួយៗ ដើម្បីអនុញ្ញាតការគ្រប់គ្រងសកម្មភាពហាត់ប្រាណរបស់អ្នកបានកាន់តែប្រសើរ។
ជម្រើសសំឡេងរោទ៍កាន់តែច្រើន: ទទួលបានការចូលប្រើជម្រើសសំឡេងរោទ៍កាន់តែច្រើនសម្រាប់អារម្មណ៍ប្រើប្រាស់កាន់តែច្រើនភាពចម្រុះ។
បន្ថែមសំឡេងរោទ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក: បន្ថែមសំឡេងរោទ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើតបរិយាកាសហាត់ប្រាណកាន់តែផ្ទាល់ខ្លួន។
គ្រប់គ្រងសកម្មភាពហាត់ប្រាណរបស់អ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីនេះ។ ទាញយកឥឡូវនេះ និងចាប់ផ្តើមទទួលបានបទពិសោធន៍ហាត់ប្រាណកាន់តែប្រសើរតាំងពីថ្ងៃនេះតទៅ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
អ្វីដែលថ្មី
• កំហុសទូទាត់ Google Play ត្រូវបានកែប្រែ
• បានធ្វើឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនៃចលនាការផ្លាស់ប្ដូរទំព័រ
• បានធ្វើឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនៃចលនាការផ្លាស់ប្ដូរទំព័រ
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
박준형
kynest.studio@gmail.com
쇼핑로 14
앱스텔론, 3층
평택시, 경기도 17758
South Korea
undefined
