HIIT Timer, Interval Timer

fitfit.am

អំពី​កម្មវិធីនេះ

នេះជារឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវខណៈពេលកំពុងធ្វើជើង, Butt, ដៃ, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្បាលពោះនិងកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាប្រដាល់គឺជាការកំណត់ពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។ កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាចន្លោះពេលនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការតាមដានពេលវេលារបស់អ្នកខណៈពេលដែលកំពុងធ្វើការជំរុញខ្សែពួរលោត, ការរត់និងដូច្នេះនៅលើ។ ជារៀងរាល់លើកទីពីរនិងចំនួននាទីក្នុងផ្លូវរបស់អ្នកទៅរាងកាយរបស់អ្នកចង់បាន។ អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺត្រូវបានកំណត់ពេលវេលានិងនៅសល់គឺមិនដែលមានបញ្ហារបស់អ្នក។ ក្នុងការខិតខំធ្វើការនេះនៃរាងកាយរបស់អ្នកដុតកាឡូរីនិងខ្លាញ់និងទុកឱ្យទទួលបានរឹងមាំចន្លោះពេល-ឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលាជាមិត្តដែលគួរឱ្យទុកចិត្ដរបស់អ្នក។