HealthPal: My Calorie Counter

EZ Health

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្ម

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ត្រូវការវិធីងាយស្រួលជាងក្នុងការសម្រកទម្ងន់មែនទេ? សូមណែនាំ HealthPal - បញ្ជរកាឡូរីផ្ទាល់ខ្លួន និងដៃគូសុខភាពរបស់អ្នក!

ត្រូវបានណែនាំដោយវិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាព និងប្រើប្រាស់ដោយអ្នកប្រើប្រាស់ជាង 200 លាននាក់ ការរាប់កាឡូរីតាមដានអាហារ និងសកម្មភាពរបស់អ្នកដើម្បីគណនាឱនភាពកាឡូរី។ ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានទិន្នន័យរបស់ HealthPal នៃអាហាររាប់លានដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ អ្នកអាចកត់ត្រាអាហារ តាមដានកាឡូរី ម៉ាក្រូ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀតបានយ៉ាងរហ័ស។

ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ អ្នកត្រូវយកកាឡូរីតិចជាងអ្នកដុត - គោលការណ៍នេះបង្ហាញឱ្យឃើញដោយ British Heart Foundation បម្រើជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃ HealthPal ជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់តាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។ តាមរយៈការប៉ាន់ប្រមាណតម្រូវការថាមពលរបស់អ្នក និងការសម្រេចចិត្តថាតើចំនួនកាឡូរីតិចជាងនេះដែលអ្នកនឹងប្រើប្រាស់ នោះបញ្ជរកាឡូរីរបស់យើងនឹងគណនាឱនភាពកាឡូរីសម្រាប់អ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ HealthPal ជួយអ្នកឱ្យជោគជ័យដោយមិនត្រឹមតែផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកលើអាហារ ធ្វើឱ្យជម្រើសអាហារកាន់តែឆ្លាតវៃសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវការលើកទឹកចិត្ត និងការគាំទ្រផងដែរ។

ញ៉ាំអ្វីដែលអ្នកចង់បានដោយមិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណហត់នឿយ - សម្រេចបានការសម្រកទម្ងន់ដោយជោគជ័យតាមវិធីងាយស្រួលបំផុត និងមានសុខភាពល្អបំផុតជាមួយ HealthPal ។ តាមដានកាឡូរីរបស់អ្នក និងយកកំណត់ហេតុអាហាររបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល និងងាយស្រួល ហើយរីករាយនឹងការមើលទម្ងន់របស់អ្នក!

HealthPal មានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់គោលដៅរបស់អ្នក៖

សៀវភៅកំណត់ហេតុអាហារ និងសៀវភៅលំហាត់
• មូលដ្ឋានទិន្នន័យនៃអាហាររាប់លានសម្រាប់កំណត់ហេតុអាហាររហ័ស
• ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដដើម្បីតាមដានកាឡូរី និងអាហារូបត្ថម្ភ សម្រាប់ម៉ាក្រូ វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ។ល។
• ដឹងពីកាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃ ខ្លាញ់ ការបំបែកប្រូតេអ៊ីនរបស់អ្នក។
• រក្សាកំណត់ត្រានៃអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ
• បង្កើតបណ្ណាល័យអាហាររបស់អ្នក។
• ធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពជាង 100+ ដើម្បីកត់ត្រាកាឡូរីរបស់អ្នកឱ្យឆាប់ឆេះ
• ជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានជំហានដើម្បីកត់ត្រាកាឡូរីទាំងអស់ដែលអ្នកដុត

ការរាប់កាឡូរីគ្រប់មុខ
• គណនាថវិកាកាឡូរីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងគោលដៅឱនភាពដោយផ្អែកលើគោលដៅរបស់អ្នក។
• ឧបករណ៍តាមដានទឹក ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការរក្សាជាតិទឹកបានត្រឹមត្រូវ។
• ជម្រុញការរំលឹកដើម្បីជួយអ្នកចងចាំការកត់ត្រាអាហាររបស់អ្នក។
• ការរួមបញ្ចូល Google Fit សម្រាប់ការតាមដានលំហាត់ប្រាណដោយងាយស្រួល
• ក្រាហ្វវិចារណញាណនៃទម្ងន់ ការទទួលទានកាឡូរី អាហារូបត្ថម្ភ ការទទួលទានទឹក ជំហាន
• ស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់គោលដៅ សម្រកទម្ងន់ ឡើងទម្ងន់ រក្សាសម

ច្រើនទៀតដែលរំពឹងទុកនៅលើ HealthPal

ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ដោយ​មិន​ស្រួល
HealthPal ផ្តល់អំណាចដល់ការសម្រកទម្ងន់តាមបែបធម្មជាតិ ដោយជួយអ្នកឱ្យទទួលយករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងផ្នត់គំនិត។ ចូលរួមជាមួយមនុស្សរាប់លាននាក់ដែលបានសម្រេចគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេជាមួយនឹងកម្មវិធីរាប់កាឡូរី!
អ្នកអាចតាមដានកាឡូរី និងសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដោយបន្ថែមអាហារណាមួយពីមូលដ្ឋានទិន្នន័យដ៏ធំរបស់យើង បង្កើតអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬស្កេនលេខកូដអាហារ - HealthPal ធ្វើឱ្យការតាមដានអាហារមានភាពងាយស្រួល និងងាយស្រួល។

ទទួលបានបទពិសោធន៍ភាពងាយស្រួលបំផុត
គ្រាន់តែបញ្ចូលព័ត៌មានរបស់អ្នកដើម្បីគណនាបរិមាណកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃ និងការចំណាយរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ រាល់ពេលដែលអ្នកកត់ត្រាអាហារ ឬសកម្មភាពរបស់អ្នក តាមដានកម្រិតកាឡូរីបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ HealthPal ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួល និងងាយស្រួលប្រើ។

វិធីឆ្លាតវៃជាងមុន ដើម្បីស្វែងយល់ពីសុខភាពរបស់អ្នក
តាមរយៈការបញ្ចូលទិន្នន័យរបស់អ្នក – រួមទាំងកម្ពស់ ទម្ងន់ របបអាហារ និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ – កម្មវិធីរបស់យើងបង្កើតរង្វាស់សុខភាពដែលងាយស្រួលយល់ និងទូលំទូលាយ រួមមាន BMI ទម្ងន់សមស្រប ខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន អត្រាមេតាប៉ូលីស និងច្រើនទៀត។ រក្សាការយល់ដឹង និងទទួលបានការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃចំពោះសុខុមាលភាពរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។

* ឯកជនភាពរបស់អ្នកគឺជាអាទិភាពចម្បងរបស់យើង។ យើងធានាថាព័ត៌មានទាំងអស់ដែលអ្នកផ្តល់នឹងរក្សាការសម្ងាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង ហើយនឹងមិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងផ្សេងទៀតឡើយ។
* HealthPal បម្រើជាកម្មវិធីជំនួយ និងមិនមែនជាការជំនួសសម្រាប់ដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពណាមួយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់។ សុខុមាលភាពរបស់អ្នកគឺសំខាន់បំផុត។

បង្កើនការធ្វើដំណើរសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយ HealthPal - ជាឧបករណ៍រាប់កាឡូរីទាំងអស់ក្នុងតែមួយ និងដៃគូដែលគួរឱ្យទុកចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវជីវិតដែលមានតុល្យភាព និងមានសុខភាពល្អ។ ទាញយកកម្មវិធីតាមដានកាឡូរីឥឡូវនេះ ដើម្បីចាប់ផ្តើមផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់ការសម្រកទម្ងន់ និងសុខភាពល្អ!