Altum Fitness
10+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
Altum Fitness
សម្រាកដោយឥតគិតថ្លៃ និងស្វែងយល់ពីកាយសម្បទា និងអារម្មណ៍
Altum Fitness គឺជាដៃគូកាយសម្បទាផ្លូវចិត្ត និងកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលផ្លាស់ប្តូរទៅរកដំណើរដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។ Altum Fitness ផ្តល់សិទ្ធិអំណាចឱ្យអ្នករួចផុតពីទម្លាប់មិនល្អ។ ថាតើអ្នកចង់ឈប់ផឹកស្រា ផឹកស្រាកម្រិតមធ្យម ឬឈប់ផឹកទាំងអស់គ្នា។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើតាមរយៈការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការហ្វឹកហ្វឺនកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន និងការបង្វឹកបង្កើតទម្លាប់ ដើម្បីជួយអ្នកស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ សេរីភាពពីការញៀន និងកសាងរាងកាយ និងចិត្តឱ្យរឹងមាំបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ជាមួយនឹង Altum Fitness អ្នកក៏ត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយសហគមន៍ដែលចូលរួមផងដែរ ដែលជួយលុបបំបាត់ការមាក់ងាយជុំវិញភាពស្ងប់ស្ងាត់។ វាជាសហគមន៍ដែលមានធនធានយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដែលមានវគ្គសិក្សាផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ដើម វេទិកាកាយសម្បទាដែលដឹកនាំដោយអ្នកជំនាញ ការជួបនិម្មិតជាទៀងទាត់ បញ្ហាប្រឈមប្រចាំត្រីមាស និងច្រើនទៀត។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីសម្បទាដែលតម្រូវតាមតម្រូវការដែលដឹកនាំដោយអ្នកដឹកនាំផ្នែកកាយសម្បទាដែលមានជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្ម ការតាមដានទម្លាប់ និងសហគមន៍ដែលគាំទ្រ Altum Fitness អាចជួយអ្នកក្នុងការកសាងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន ខណៈពេលដែលបន្តការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគោលដៅសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចធ្វើសមកាលកម្មជាមួយកម្មវិធី Health ដើម្បីធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពម៉ែត្ររបស់អ្នកបានភ្លាមៗផងដែរ។ ចូលរួមជាមួយពួកយើងថ្ងៃនេះ ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកភាពរីករាយ និងសុខភាពល្អជាងមុន!
លក្ខណៈពិសេសរួមបញ្ចូល
កម្មវិធីសម្បទាតាមតម្រូវការសម្រាប់គ្រប់កម្រិត
- ចូលទៅក្នុងការហាត់ប្រាណជាច្រើនរួមទាំងការហ្វឹកហាត់កម្លាំង HIIT យោគៈ និងច្រើនទៀត។
- កម្មវិធីដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានសម្របទៅនឹងគោលដៅ កម្រិតជំនាញ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
- ហ្វឹកហាត់គ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា មិនថានៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។
- ផែនការអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់សុខភាពល្អបំផុត
- រីករាយជាមួយគម្រោងអាហារឆ្ងាញ់ៗ ដែលរៀបចំដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។
- រូបមន្តងាយស្រួលធ្វើតាម ដែលបំពេញគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។
ច្រើនជាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
- ពង្រឹងកាយសម្បទាផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិ និងលំហាត់សតិអារម្មណ៍។
- ទទួលបានធនធានសម្រាប់ការកសាងភាពធន់ និងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់វិជ្ជមាន។
- ភ្ជាប់ជាមួយសហគមន៍ដ៏រស់រវើកសម្រាប់ការគាំទ្រ និងការបំផុសគំនិត។
- ការណែនាំពីអ្នកជំនាញនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។
- ទទួលបានគន្លឹះ និងដំបូន្មានប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
- ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីជំនាញរួមបញ្ចូលគ្នានៃអ្នកបង្ហាត់កាយសម្បទា អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ និងគ្រូបង្វឹកជីវិត។
- រួមបញ្ចូលយ៉ាងរលូនជាមួយ Apple Health សម្រាប់ការតាមដានសុខភាពដ៏ទូលំទូលាយ។
ALTUM TRIBE៖ កម្មវិធីសហគមន៍ដៃគូ
- ការចូលប្រើដោយឥតគិតថ្លៃទៅកាន់ Altum Tribe សម្រាប់វគ្គសិក្សាបន្ថែម ព្រឹត្តិការណ៍ផ្សាយផ្ទាល់ និងឱកាសហ្វឹកហាត់។
- ពង្រីកការធ្វើដំណើររបស់អ្នកជាមួយនឹងបណ្តាញផ្តាច់មុខនៃបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នាដែលខិតខំដើម្បីជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។
ក្រុមរបស់យើង
- លោក Jesse Carrajat៖ ស្ថាបនិក ប្រធានផ្នែកកាយសម្បទា/អាហារូបត្ថម្ភ
- វេជ្ជបណ្ឌិត Rand Cohen៖ គ្រូបង្វឹកកម្លាំង និងលក្ខខណ្ឌ
- Joseph Bartel: គ្រូបង្វឹកការស៊ូទ្រាំ
- វេជ្ជបណ្ឌិត Jake Huebner៖ គ្រូបង្វឹកចល័ត និងស្តារនីតិសម្បទា
- Rob Fisher - គ្រូបង្ហាត់ការរស់នៅប្រកបដោយសុជីវធម៌
- Giulia Robin May - គ្រូបង្វឹកស្ត្រី
- Justin Maziarz - គ្រូបង្វឹកបុរស
ជ្រើសរើសពីជម្រើសសមាជិកភាពដែលអាចបត់បែនបាន។
រយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរួមបញ្ចូលសម្រាប់ការជាវថ្មីដែលអាចអនុវត្តបាន។
ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកជាមួយ Altum Fitness - ដៃគូរបស់អ្នកក្នុងការបង្កើតជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងពោរពេញដោយគោលបំណង។ ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅកាន់ជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក!
សម្រាកដោយឥតគិតថ្លៃ និងស្វែងយល់ពីកាយសម្បទា និងអារម្មណ៍
Altum Fitness គឺជាដៃគូកាយសម្បទាផ្លូវចិត្ត និងកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលផ្លាស់ប្តូរទៅរកដំណើរដ៏ស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក។ Altum Fitness ផ្តល់សិទ្ធិអំណាចឱ្យអ្នករួចផុតពីទម្លាប់មិនល្អ។ ថាតើអ្នកចង់ឈប់ផឹកស្រា ផឹកស្រាកម្រិតមធ្យម ឬឈប់ផឹកទាំងអស់គ្នា។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើតាមរយៈការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការហ្វឹកហ្វឺនកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួន និងការបង្វឹកបង្កើតទម្លាប់ ដើម្បីជួយអ្នកស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ សេរីភាពពីការញៀន និងកសាងរាងកាយ និងចិត្តឱ្យរឹងមាំបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ជាមួយនឹង Altum Fitness អ្នកក៏ត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយសហគមន៍ដែលចូលរួមផងដែរ ដែលជួយលុបបំបាត់ការមាក់ងាយជុំវិញភាពស្ងប់ស្ងាត់។ វាជាសហគមន៍ដែលមានធនធានយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដែលមានវគ្គសិក្សាផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ដើម វេទិកាកាយសម្បទាដែលដឹកនាំដោយអ្នកជំនាញ ការជួបនិម្មិតជាទៀងទាត់ បញ្ហាប្រឈមប្រចាំត្រីមាស និងច្រើនទៀត។ ជាមួយនឹងកម្មវិធីសម្បទាដែលតម្រូវតាមតម្រូវការដែលដឹកនាំដោយអ្នកដឹកនាំផ្នែកកាយសម្បទាដែលមានជំនាញក្នុងឧស្សាហកម្ម ការតាមដានទម្លាប់ និងសហគមន៍ដែលគាំទ្រ Altum Fitness អាចជួយអ្នកក្នុងការកសាងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាងមុន ខណៈពេលដែលបន្តការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគោលដៅសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចធ្វើសមកាលកម្មជាមួយកម្មវិធី Health ដើម្បីធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពម៉ែត្ររបស់អ្នកបានភ្លាមៗផងដែរ។ ចូលរួមជាមួយពួកយើងថ្ងៃនេះ ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកភាពរីករាយ និងសុខភាពល្អជាងមុន!
លក្ខណៈពិសេសរួមបញ្ចូល
កម្មវិធីសម្បទាតាមតម្រូវការសម្រាប់គ្រប់កម្រិត
- ចូលទៅក្នុងការហាត់ប្រាណជាច្រើនរួមទាំងការហ្វឹកហាត់កម្លាំង HIIT យោគៈ និងច្រើនទៀត។
- កម្មវិធីដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបានសម្របទៅនឹងគោលដៅ កម្រិតជំនាញ និងចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
- ហ្វឹកហាត់គ្រប់ទីកន្លែង គ្រប់ពេលវេលា មិនថានៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។
- ផែនការអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់សុខភាពល្អបំផុត
- រីករាយជាមួយគម្រោងអាហារឆ្ងាញ់ៗ ដែលរៀបចំដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។
- រូបមន្តងាយស្រួលធ្វើតាម ដែលបំពេញគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។
ច្រើនជាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
- ពង្រឹងកាយសម្បទាផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិ និងលំហាត់សតិអារម្មណ៍។
- ទទួលបានធនធានសម្រាប់ការកសាងភាពធន់ និងការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់វិជ្ជមាន។
- ភ្ជាប់ជាមួយសហគមន៍ដ៏រស់រវើកសម្រាប់ការគាំទ្រ និងការបំផុសគំនិត។
- ការណែនាំពីអ្នកជំនាញនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។
- ទទួលបានគន្លឹះ និងដំបូន្មានប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីបង្កើនសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
- ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីជំនាញរួមបញ្ចូលគ្នានៃអ្នកបង្ហាត់កាយសម្បទា អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ និងគ្រូបង្វឹកជីវិត។
- រួមបញ្ចូលយ៉ាងរលូនជាមួយ Apple Health សម្រាប់ការតាមដានសុខភាពដ៏ទូលំទូលាយ។
ALTUM TRIBE៖ កម្មវិធីសហគមន៍ដៃគូ
- ការចូលប្រើដោយឥតគិតថ្លៃទៅកាន់ Altum Tribe សម្រាប់វគ្គសិក្សាបន្ថែម ព្រឹត្តិការណ៍ផ្សាយផ្ទាល់ និងឱកាសហ្វឹកហាត់។
- ពង្រីកការធ្វើដំណើររបស់អ្នកជាមួយនឹងបណ្តាញផ្តាច់មុខនៃបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នាដែលខិតខំដើម្បីជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។
ក្រុមរបស់យើង
- លោក Jesse Carrajat៖ ស្ថាបនិក ប្រធានផ្នែកកាយសម្បទា/អាហារូបត្ថម្ភ
- វេជ្ជបណ្ឌិត Rand Cohen៖ គ្រូបង្វឹកកម្លាំង និងលក្ខខណ្ឌ
- Joseph Bartel: គ្រូបង្វឹកការស៊ូទ្រាំ
- វេជ្ជបណ្ឌិត Jake Huebner៖ គ្រូបង្វឹកចល័ត និងស្តារនីតិសម្បទា
- Rob Fisher - គ្រូបង្ហាត់ការរស់នៅប្រកបដោយសុជីវធម៌
- Giulia Robin May - គ្រូបង្វឹកស្ត្រី
- Justin Maziarz - គ្រូបង្វឹកបុរស
ជ្រើសរើសពីជម្រើសសមាជិកភាពដែលអាចបត់បែនបាន។
រយៈពេលសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរួមបញ្ចូលសម្រាប់ការជាវថ្មីដែលអាចអនុវត្តបាន។
ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកជាមួយ Altum Fitness - ដៃគូរបស់អ្នកក្នុងការបង្កើតជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងពោរពេញដោយគោលបំណង។ ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅកាន់ជីវិតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និងសម្បទា និង 5 ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
- Fixes and improvements.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
ALTUM FITNESS LLC
JesseC@altumfitness.com
6444 Richland Ave
Timnath, CO 80547
United States
+1 732-330-7375
