Mindfulness and Meditation

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
50+
ការទាញយក
ចំណាត់ថ្នាក់ខ្លឹមសារ
គ្រប់គ្នា
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់
រូបភាព​​រូបថត​អេក្រង់

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ទទួល​បាន​សេចក្ដី​សុខ​ដោយ​ការ​តាំង​ចិត្ត​និង​សមាធិ!
ចាប់ផ្តើមដំណើរនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងភាពច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងកម្មវិធី Mindfulness and Meditation របស់យើង។ រចនាឡើងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង និងអ្នកអនុវត្តដែលមានបទពិសោធន៍ដូចគ្នា កម្មវិធីនេះផ្តល់នូវខ្លឹមសារដ៏ទូលំទូលាយ ដើម្បីជួយអ្នកធ្វើជាម្ចាស់នៃបច្ចេកទេសនៃការគិត បង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងសម្រេចបាននូវសន្តិភាពខាងក្នុង - ទាំងអស់អាចចូលប្រើបានដោយគ្មានអ៊ីនធឺណិត។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
• ការចូលប្រើក្រៅបណ្តាញពេញលេញ៖ អនុវត្តការសតិសម្បជញ្ញៈ និងសមាធិគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង ដោយមិនចាំបាច់ភ្ជាប់អ៊ីនធឺណិត។
• ខ្លឹមសារដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធ៖ រៀនមួយជំហានម្តងៗ ពីបច្ចេកទេសនៃការគិតជាមូលដ្ឋាន រហូតដល់ការអនុវត្តសមាធិកម្រិតខ្ពស់។
• សកម្មភាពសិក្សាអន្តរកម្ម៖ ពង្រឹងការយល់ដឹងរបស់អ្នកជាមួយ៖

លំហាត់ដកដង្ហើមដោយយកចិត្តទុកដាក់

ការអនុវត្តការស្កេនរាងកាយ

វគ្គសមាធិដែលបានណែនាំ

ការអនុវត្តការបញ្ជាក់សម្រាប់ភាពវិជ្ជមាន

បច្ចេកទេសមើលឃើញ

លំហាត់ឆ្លុះបញ្ចាំងជាមួយសារជំរុញឱ្យធ្វើកំណត់ហេតុ
• ការបង្ហាញប្រធានបទតែមួយទំព័រ៖ បច្ចេកទេសនីមួយៗត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៅលើទំព័រមួយដើម្បីងាយស្រួលយល់។
• ភាសាដែលងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង៖ ស្ទាត់ជំនាញការសតិអារម្មណ៍ជាមួយនឹងការណែនាំដ៏សាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់។
• វឌ្ឍនភាពតាមលំដាប់លំដោយ៖ ផ្លាស់ប្តូរពីគោលគំនិតមូលដ្ឋានទៅការអនុវត្តកម្រិតខ្ពស់ដោយរលូន។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Mindfulness and Meditation - Calm & Focus?
• ការគ្របដណ្ដប់យ៉ាងទូលំទូលាយ៖ រួមបញ្ចូលនូវបច្ចេកទេសនៃការគិតច្រើន និងទម្រង់សមាធិ។
• ឧបករណ៍សិក្សាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖ លំហាត់អន្តរកម្មបង្កើនការអនុវត្តរបស់អ្នក និងបង្កើនការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
• ភាសាងាយយល់៖ ការណែនាំច្បាស់លាស់ ធ្វើឱ្យការសតិបញ្ញាអាចចូលប្រើបានសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។
• ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកសិក្សាទាំងអស់៖ សាកសមសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង អ្នកអនុវត្តកម្រិតខ្ពស់ និងអ្នកដែលកំពុងស្វែងរកការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង។

ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់៖
• បុគ្គលដែលស្វែងរកការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង និងការបន្ធូរអារម្មណ៍។
• សិស្សចង់កែលម្អការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការផ្តោតអារម្មណ៍។
• អ្នកជំនាញដែលកំពុងស្វែងរកការបង្កើនផលិតភាពតាមរយៈការសតិអារម្មណ៍។
• នរណាម្នាក់ចាប់អារម្មណ៍លើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងសន្តិភាពខាងក្នុង។

ស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ឡើងវិញ និងផ្តោតអារម្មណ៍ជាមួយកម្មវិធី Mindfulness and Meditation app all-in-one នេះ។ ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ ហើយផ្លាស់ប្តូរសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
បាន​ដំឡើងកំណែ​នៅ
4 សីហា 2025

សុវត្ថិភាព​ទិន្នន័យ

សុវត្ថិភាព​ចាប់ផ្ដើមពី​ការយល់ដឹងអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រមូល និង​ចែករំលែក​ទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្ត​ចំពោះសន្តិសុខ និង​ឯកជនភាព​ទិន្នន័យ​អាចខុសគ្នាទៅតាម​ការប្រើប្រាស់ តំបន់ និង​អាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​បានផ្ដល់​ព័ត៌មាននេះ និង​អាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព​វានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះ​អាចចែករំលែក​ប្រភេទទិន្នន័យ​ទាំងនេះ​ជាមួយភាគីទីបី
ឧបករណ៍ ឬលេខសម្គាល់ផ្សេងទៀត
មិនប្រមូល​ទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់​បន្ថែមអំពី​របៀបដែល​អ្នកអភិវឌ្ឍន៍​ប្រកាសអំពី​ការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ