Weight loss workout for women

Riafy Technologies

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

ទទួលបានការហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់ដ៏អស្ចារ្យនៅផ្ទះដើម្បីដុតខ្លាញ់ និងសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃជាមួយនឹងកម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់។

មនុស្សភាគច្រើននៅលើពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺធាត់ និងលើសទម្ងន់។ ពួកគេជាច្រើននឹងមិនដឹងថាពួកគេលើសទម្ងន់រហូតដល់ការគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) ។ នៅពេលដែលដឹងពីការរកមើលវិធីដើម្បីដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់និងទទួលបានសមក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះ។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់វាគឺធ្វើលំហាត់សម្រកទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អនៅផ្ទះ និងធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរឹង។

កម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ ជាមួយនឹង​ការ​ហាត់ប្រាណ​សម្រក​ទម្ងន់​ទាំងនេះ អ្នក​អាច​ទទួលបាន​រាង​ស្លីម និង​សម​នៅផ្ទះ​។ វាថែមទាំងមានកម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់ ដើម្បីតាមដានការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រី និងការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់បុរស។

កម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់សាមញ្ញសម្រាប់បុរស។ វាថែមទាំងមានការហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះដែលរចនាដោយគ្រូបង្វឹកកាយសម្បទាល្អបំផុតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់បានរហ័សក្នុងរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។ វា​មាន​ម៉ាស៊ីន​គណនា BMI និង​កម្មវិធី​តាមដាន​ដែល​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​មាន​កម្លាំងចិត្ត​ក្នុងការ​សម្រក​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​ក្នុង​រយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ កម្មវិធី​ហាត់ប្រាណ​សម្រក​ទម្ងន់​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ទម្លាប់​ហាត់ប្រាណ​ប្រចាំថ្ងៃ​ដើម្បី​ឈាន​ដល់​គោលដៅ​សកម្មភាព និង​កាយសម្បទា​របស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណក៏អាចជួយក្នុងផែនការគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក រួមជាមួយនឹងផែនការអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។


លក្ខណៈពិសេសនៃកម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់៖
< ផែនការផ្សេងគ្នាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រី និងការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់បុរស។
< លំហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់ដែលមានឥទ្ធិពលទាបសម្រាប់ស្ត្រី។
< លំហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់តាមបំណងសម្រាប់បុរស។
< គ្រូបណ្តុះបណ្តាលលំហាត់រាង្គកាយប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីជួយអ្នករក្សាការលើកទឹកចិត្ត
< លំហាត់ប្រាណអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។
< គ្មានឧបករណ៍ហាត់ប្រាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។

កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រីមានការហាត់ប្រាណស្រកទម្ងន់យ៉ាងទន់ភ្លន់ និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្ត្រី។ លំហាត់​ប្រាណ​សម្រក​ទម្ងន់​ទាំង​នេះ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ដោយ​គ្រូ​បង្វឹក​សម្បទា​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ក្នុង​រយៈ​ពេល ៣០ ថ្ងៃ។ សៀវភៅសម្រកទម្ងន់ដោយឥតគិតថ្លៃអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ស្ត្រីអាចជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។

នេះគឺជាប្រភេទពិសេសមួយចំនួនរបស់យើង៖
< លំហាត់ប្រាណបេះដូង
< លំហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់សាមញ្ញសម្រាប់ស្ត្រី
< លំហាត់ប្រាណដើមទ្រូង
< លំហាត់ប្រាណអាវុធ
< លំហាត់ប្រាណ HIIT សម្រាប់ស្ត្រី
< លំហាត់ប្រាណ Abs
< លំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ - គ្មានឧបករណ៍
< លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះរាបស្មើ
< លំហាត់ប្រាណជើង និងគូទ
< លំហាត់ប្រាណដុតខ្លាញ់សម្រាប់បុរស

ទាញយកកម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់ថ្ងៃនេះ។ ទទួលបានការហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរសដើម្បីសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។