Mammaträning
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
10 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
សូមស្វាគមន៍មកកាន់កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលចុងក្រោយសម្រាប់អ្នកដែលចង់ហ្វឹកហាត់ឆ្លាតវៃ និងមានភាពសប្បាយរីករាយអំឡុងពេល និងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ!
ជំនួសឱ្យការអនុញ្ញាតឱ្យការថប់បារម្ភនៃការសម្រេចចិត្តញ៉ាំពេលវេលាបណ្តុះបណ្តាលដ៏មានតម្លៃ នៅក្នុងកម្មវិធី អ្នកនឹងទទួលបានការណែនាំអំពីវគ្គណាដែលត្រូវហ្វឹកហាត់នៅថ្ងៃនេះ។ គ្រាន់តែកំណត់ថាតើអ្នកមានពេលវេលាប៉ុន្មាន ហើយប្រសិនបើអ្នកមានឧបករណ៍ណាមួយដែលអាចប្រើបាន ហើយយើងនឹងបម្រើអ្នកក្នុងវគ្គមួយ មិនថាអ្នកនៅផ្ទះក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នក ឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ។
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល
ការបង្វឹកវីដេអូឬដោយខ្លួនឯង។ អំឡុងពេល ឬក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដោយមានឬគ្មានឧបករណ៍។ អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទា និងគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ Mammaträning បានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីអនុវត្តតាមសប្តាហ៍ដោយសប្តាហ៍!
ប្រព័ន្ធកម្រិត
យើងបានបង្កើតប្រព័ន្ធកម្រិតមួយដែលពង្រីកពីការមានផ្ទៃពោះដំបូងរហូតដល់អ្នកត្រូវបានជាសះស្បើយគ្រប់គ្រាន់ពីការសម្រាលកូនដើម្បីអាចហ្វឹកហាត់ដោយមិនមានការរារាំង។ តាមរយៈការជ្រើសរើសកម្រិតមួយ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកតែងតែទទួលបានការណែនាំសម្រាប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលដែលសាកសមនឹងអ្នក។ តើកម្រិតកាន់តែងាយស្រួល ឬពិបាក? ផ្លាស់ប្តូរកម្រិតដោយប្រើប៊ូតុងសាមញ្ញ។
ធនាគារអនុវត្ត
មិនប្រាកដថាត្រូវធ្វើចលនាមួយយ៉ាងដូចម្ដេច? នៅក្នុង "ធនាគារលំហាត់ប្រាណ" អ្នកនឹងឃើញវីដេអូ និងការពិពណ៌នាលម្អិតសម្រាប់លំហាត់ទាំងអស់!
ត្រង
អ្នកអាចត្រងបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងចំណោមវគ្គបណ្តុះបណ្តាល ដោយជ្រើសរើសប្រវែងដែលចង់បាន ផ្ទៃផ្តោត និងឧបករណ៍អ្វីដែលអ្នកមាន។
អត្ថបទ
អំឡុងពេល និងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ សំណួរជាច្រើនកើតឡើង។ យើងព្យាយាមឆ្លើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងអត្ថបទ និងមេរៀនតូចៗរបស់យើង។
កម្មវិធី Mammaträning ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Isabel Boltenstern និងជើង។ គ្រូពេទ្យកាយសម្បទា Carolina Jozic (ផ្តោតលើសុខភាពស្ត្រី វេជ្ជសាស្ត្រកីឡា និងការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន)។
ជំនួសឱ្យការអនុញ្ញាតឱ្យការថប់បារម្ភនៃការសម្រេចចិត្តញ៉ាំពេលវេលាបណ្តុះបណ្តាលដ៏មានតម្លៃ នៅក្នុងកម្មវិធី អ្នកនឹងទទួលបានការណែនាំអំពីវគ្គណាដែលត្រូវហ្វឹកហាត់នៅថ្ងៃនេះ។ គ្រាន់តែកំណត់ថាតើអ្នកមានពេលវេលាប៉ុន្មាន ហើយប្រសិនបើអ្នកមានឧបករណ៍ណាមួយដែលអាចប្រើបាន ហើយយើងនឹងបម្រើអ្នកក្នុងវគ្គមួយ មិនថាអ្នកនៅផ្ទះក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នក ឬនៅកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ។
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល
ការបង្វឹកវីដេអូឬដោយខ្លួនឯង។ អំឡុងពេល ឬក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដោយមានឬគ្មានឧបករណ៍។ អ្នកព្យាបាលកាយសម្បទា និងគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ Mammaträning បានដាក់បញ្ចូលគ្នានូវកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីអនុវត្តតាមសប្តាហ៍ដោយសប្តាហ៍!
ប្រព័ន្ធកម្រិត
យើងបានបង្កើតប្រព័ន្ធកម្រិតមួយដែលពង្រីកពីការមានផ្ទៃពោះដំបូងរហូតដល់អ្នកត្រូវបានជាសះស្បើយគ្រប់គ្រាន់ពីការសម្រាលកូនដើម្បីអាចហ្វឹកហាត់ដោយមិនមានការរារាំង។ តាមរយៈការជ្រើសរើសកម្រិតមួយ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកតែងតែទទួលបានការណែនាំសម្រាប់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលដែលសាកសមនឹងអ្នក។ តើកម្រិតកាន់តែងាយស្រួល ឬពិបាក? ផ្លាស់ប្តូរកម្រិតដោយប្រើប៊ូតុងសាមញ្ញ។
ធនាគារអនុវត្ត
មិនប្រាកដថាត្រូវធ្វើចលនាមួយយ៉ាងដូចម្ដេច? នៅក្នុង "ធនាគារលំហាត់ប្រាណ" អ្នកនឹងឃើញវីដេអូ និងការពិពណ៌នាលម្អិតសម្រាប់លំហាត់ទាំងអស់!
ត្រង
អ្នកអាចត្រងបានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងចំណោមវគ្គបណ្តុះបណ្តាល ដោយជ្រើសរើសប្រវែងដែលចង់បាន ផ្ទៃផ្តោត និងឧបករណ៍អ្វីដែលអ្នកមាន។
អត្ថបទ
អំឡុងពេល និងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះ សំណួរជាច្រើនកើតឡើង។ យើងព្យាយាមឆ្លើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងអត្ថបទ និងមេរៀនតូចៗរបស់យើង។
កម្មវិធី Mammaträning ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Isabel Boltenstern និងជើង។ គ្រូពេទ្យកាយសម្បទា Carolina Jozic (ផ្តោតលើសុខភាពស្ត្រី វេជ្ជសាស្ត្រកីឡា និងការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន)។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
កម្មវិធីនេះអាចចែករំលែកប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះជាមួយភាគីទីបី
ព័ត៌មានហិរញ្ញវត្ថុ, សកម្មភាពកម្មវិធី និង ប្រតិបត្តិការ និងព័ត៌មានកម្មវិធី
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និងសម្បទា និង 3 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យលុបទិន្នន័យនោះបាន
អ្វីដែលថ្មី
Småbuggar har blivit lösta! Hurra!
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
Mammaträning AB
support@mammatraning.nu
Snickarvägen 33
632 23 Eskilstuna
Sweden
+46 72 312 55 88
