ប្រើ STOPP APP ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមដើម្បីបញ្ឈប់វដ្តនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភនិងឥរិយាបថច្រំដែលផ្សេងទៀតដូចជាការគិតអវិជ្ជមាន, បារម្ភ, ការផឹកស្រា, ការជក់បារី, ការលេងល្បែង, ឈ្លានពាន, ដោយខ្លួនឯងមានះថាក់, ជៀសវាងមនុស្សឬស្ថានភាពល ...
បង្កើតឡើងដោយម៉ៃឃលបានសហអ្នកបង្កើត-លោកស្រី Carol Vivyan និង Ayres, យល់ដឹងអាកប្បកិរិយា psychotherapist, STOPP កម្មវិធីនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាក្នុងការយល់ដឹងសង្ខេប! សហគមន៍ទេសចរណ៍មានមូលដ្ឋានភស្តុតាងមួយដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយនឹងជួរធំទូលាយមួយនៃបញ្ហា។
ប្រើ STOPP កម្មវិធីដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងកាចសាហាវ, វដ្តអវិជ្ជមាននៃឥរិយាបទនិងវិជ្ជមានអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យការផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកអារម្មណ៍និងឥរិយាបថរស់នៅស្ទាត់ច្រើនទៀត, ជីវិតខ្វះការគិតតិច។
ចូរកត់សំគាល់នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើ។ បញ្ឈប់។ ប្រើកម្មវិធី STOPP ដំបូង។ បន្ទាប់មកសម្រេចចិត្ត។ បានជ្រើសរើសជាសកម្មភាពល្អបំផុត។
STOPP គឺជាជំនាញដំបូងនៃការកាត់សេចក្តីនេះ (32 ជំនាញ) និងបានកាត់សេចក្តីបំណិនជីវិត (12 ជំនាញ) ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដំបូងដោយមានមតិពីអតិថិជនក្នុងការផ្តល់សេវាសុខភាពផ្លូវចិត្តមនុស្សពេញវ័យ។ មូលដ្ឋានយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទ្រឹស្តី, កម្មវិធីនេះគឺតែងតែត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការធ្វើឱ្យជម្រើសវិជ្ជមាន។
www.thedecider.org.uk
បានដំឡើងកំណែនៅ
17 តុលា 2023